Bagaimana Cara Bukan Sahaja Menavigasi Kejutan Budaya Tetapi Mengalahkannya

Isi kandungan:

Bagaimana Cara Bukan Sahaja Menavigasi Kejutan Budaya Tetapi Mengalahkannya
Bagaimana Cara Bukan Sahaja Menavigasi Kejutan Budaya Tetapi Mengalahkannya

Video: Bagaimana Cara Bukan Sahaja Menavigasi Kejutan Budaya Tetapi Mengalahkannya

Video: Bagaimana Cara Bukan Sahaja Menavigasi Kejutan Budaya Tetapi Mengalahkannya
Video: CARA MENGATASI CULTURE SHOCK/GEGAR BUDAYA 2024, April
Anonim

Expat Life

Image
Image

Tindakan bergerak ke luar negara pada asasnya adalah kekacauan emosi yang cuba mengikuti garis linear. Permulaan pergerakan sering diisi dengan keseronokan dan keseronokan tetapi akhirnya, kekecewaan dan kekecewaan akan memaksa jalan masuk. Apa yang anda pernah dapat menawan akan mengambil identiti kegusaran, peringatan mengenai perbezaan di tempat baru anda. Ini dipanggil kejutan budaya dan ia berlaku dalam empat peringkat. Ia berlaku kepada semua orang, sama ada anda mahu mengakuinya atau tidak, tetapi tidak semua orang mengalaminya.

Pertahanan terbaik anda memahami bagaimana kejutan budaya menampakkan diri dalam hidup anda. Dan jika anda mula memerhatikan kejutan budaya yang mengintai, ada beberapa cara untuk menghalangnya daripada merosakkan langkah besar anda.

1. Peringkat bulan madu

Jika anda berfikir tentang hal itu, bersiap untuk bergerak ke luar negara adalah sama dengan bersiap untuk bercuti. Lebih banyak lagi, tentu saja, tetapi emosi tetap sama: kegembiraan tulen, jangkaan yang tinggi, dan jangkaan. Anda mungkin memenuhi mimpi, rakan dan keluarga anda kemungkinan besar meraikan dan menyokong anda, dan anda tiba di rumah baru anda yang penuh dengan kebanggaan dan cita-cita.

Semasa peringkat bulan madu, segala-galanya di sekeliling anda sama ada unik, comel, atau menarik. Apabila saya mula-mula berpindah ke Budapest, kejiranan kami sedang dalam pembinaan dengan jangkaan tramline baru. Betapa menarik! Saya terhibur dengan kekurangan langkah berjaga-jaga keselamatan, saya memuja pakaian biru tua pekerja, mata saya menyala ketika kereta sorong berkarat akan mengarahkan saya dipenuhi dengan simen mengukus, dan saya tidak dapat mendapatkan cukup sapu yang terbuat dari kayu sebenar. Itu semua sangat menarik.

Sudah tentu, ini adalah norma di Hungary; tetapi bagi saya, ia berbeza. Gelas berwarna mawar saya mencerahkan adegan ini dan mengubahnya menjadi sesuatu yang unik dan menarik. Apa-apa sahaja yang pernah ditimbulkan sebagai gangguan atau kesulitan dalam hidup saya di rumah telah berubah semasa peringkat awal. Pada asasnya, anda sedang jatuh cinta dan anda tidak dapat melihat kelemahan itu. Semuanya sempurna.

Taktik: Merapatkan peringkat bulan madu. Hidupkan ini, menyerap semua yang ada untuk mencintai rumah baru anda. Semakin anda dapat menghargai, kejutan budaya yang lebih mudah akan menjadi. Jika ia membantu, mulakan jurnal, lukis gambar, atau snap banyak foto. Apa-apa sahaja yang boleh menjadi peringatan tentang kehebohan awal anda akan membantu.

2. Peringkat frustrasi

Cepat ke hadapan beberapa bulan (atau, untuk beberapa, walaupun minggu), dan zon pembinaan menjadi tidak lebih daripada gangguan. Saya kesal kerana saya terpaksa mengelak zon pembinaan yang sentiasa berubah dan terbuka ini kerana saya berlumba dengan bas yang lama dan limpahan dengan orang yang sentiasa berjuang untuk tidak meretas. Saya mula membenci kereta sorong yang mengepul ketika saya tercekik pada bau busuk. Dan jangan saya mulai pada mereka yang tidak cekap menyapu yang melakukan apa-apa tetapi menendang habuk!

Lihat apa yang berlaku di sana? Peringkat bulan madu sudah berakhir dan semua pemandangan yang menarik, unik, dan menggemaskan ini mula menjadi mengecewakan. Sesiapa yang akan menjadi sedikit kesal dengan keadaan ini, tetapi adakah saya melihat penduduk tempatan terlalu emosional mengenainya, membiarkannya merosakkan hari mereka? Tidak. Ia masih normal untuk mereka, masih berbeza bagi saya, tetapi saya tidak lagi mempunyai perspektif yang bertemakan mawar untuk menariknya menarik.

Tahap ini sangat rumit kerana ia membolehkan rindu, yang dapat menjangkiti fikiran anda dan mempengaruhi realiti anda. Tidak, tidak semua orang membenci anda, anda hanya terlepas rumah. Anda terlepas apa yang selesa dan biasa. Dan jika anda jatuh ke lubang arnab, anda tidak boleh meneruskan semula.

Taktik: Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah mengingatkan diri anda bahawa tahap ini bersifat sementara. Dan jika anda dapat meneruskannya, anda akan menerima hadiah yang besar. Apabila kekecewaan timbul, ambillah nafas panjang dan tanya diri anda mengapa ia begitu menjengkelkan. Adakah bernilai tenaga anda untuk marah mengenainya? Dan setiap hari, ingatkan diri anda bahawa ia bukan peribadi. Tiada pihak berkuasa budaya memilih anda. Daripada mengatasi masalah ini, mengambil masa yang lama daripada jadual anda untuk melakukan perkara-perkara yang membawa anda kegembiraan. Ambil jalan lama, duduk di kafe yang tenang, minum wain dengan kawan-kawan baru. Apa sahaja yang meletakkan senyuman di wajah anda, lakukan itu berulang-ulang sehingga tahap ini berlalu.

3. Pelarasan peringkat

Jika anda boleh membuatnya melalui kekecewaan, anda akan menyambut peringkat pelarasan. Pada ketika ini, anda mula memeluk budaya baru anda pada tahap yang jauh lebih mendalam daripada ketika berbahagialah bulan madu. Secara beransur-ansur, fikiran anda mula berubah dan anda melihat frustrasi secara berbeza. Saya masih berjalan keluar dari apartmen saya, saya masih boleh mencium simen, saya tahu kereta sorong masih berada di luar dan kira-kira, dan kemungkinan besar saya akan terlepas bas atau saya harus melawan perjalanan saya melalui orang ramai. Tapi rasa apa? Ini juga norma saya sekarang. Dan, hari demi hari, saya mula menyesuaikan diri.

Saya meninggalkan apartmen saya awal, sekiranya hentian bas dipindahkan ke jalan atau trak menghalang akses. Saya mula mengenali beberapa pekerja dan menyambutnya pada waktu pagi. Saya menjadi lebih sedar tentang kereta sorong zig-zagging, dengan mudah mengelakkan mereka. Sekiranya saya terpaksa berjalan ke bas, saya berasa seronok, seperti saya hidup semula. Dan untuk rekod itu, saya akhirnya menyambut kembali kebencian sapu. Saya menyesuaikan diri.

Tahap ini mencabar kerana anda perlu mengenal pasti kekecewaan dan secara aktif bergerak melepasi mereka. Tetapi jika anda boleh melakukannya, anda benar-benar membenarkan diri anda mengalami masa anda di luar negara dengan cara yang paling sahih yang anda boleh.

Taktik: Terus melakukan perkara-perkara kecil yang membuat anda bahagia, tetapi juga memikirkan cara anda boleh menghadapi kekecewaan tersebut. Terdapat lapisan perak, anda hanya perlu mencarinya.

4. Tahap penerimaan

Anda mungkin tidak akan gembira kerana anda berada di peringkat bulan madu, tetapi selamat datang! Anda berjaya! Anda telah mengenal pasti kekecewaan, memahami mereka, menyesuaikan diri anda dengan sewajarnya, dan akhirnya menerima perbezaan budaya ini untuk apa yang mereka: daripada kawalan anda. Perbezaan-perbedaan ini sangat tertanam, bersejarah, dan budaya terkunci. Tiada kehadiran anda akan membuat (atau perlu membuat) apa-apa perubahan.

Sebelum anda menyedari, anda mula menerima perkara yang tidak boleh anda ubah dan merangkul apa yang anda suka dalam budaya baru ini. Sudah tentu ada gangguan, tentu saja, tetapi jika anda dapat mengetuk mereka ke budaya, mudah untuk mengangkat bahu, tersenyum, dan bergerak.

Taktik: Patilah diri anda di belakang. Ini benar-benar pencapaian emosi dan kini anda dapat meraih faedah. Apabila membuat apa-apa perubahan besar dalam hidup anda, seperti bergerak ke luar negara, ia boleh menjadi mudah merasa kecewa dengan harapan yang tidak menepati. Berhenti. Berhenti cuba mengawal sesuatu yang anda tidak dapat mengawal. Marilah pergi, perjumpaan perbezaan ini, dan sungguh-sungguh cuba menyertai budaya: makan makanan tradisional, membuat kawan-kawan tempatan, mendengar muzik, membaca dalam bahasa, mengambil bahagian dalam perayaan percutian, melawat bandar-bandar kecil dan kampung-kampung,. Itulah sebabnya anda bergerak ke luar negara di tempat pertama, bukan? Ia tidak semestinya mudah.

Disyorkan: