Mendaki
Saya baru sahaja mendarat di atas kakiku dari 13 kaki ke atas, tetapi pijakan saya sudah mati dan satu kaki dipintal antara pad bantalan. Kapur masih jatuh kerana kesakitan bergegas ke dalam badan saya.
Selepas ER, x-ray, dan ortho, di mana saya diarahkan untuk berhenti di pergelangan kakiku selama enam minggu, saya menyedari bahawa hari biasa saya sebagai pendaki batu profesional akan berubah.
Tidak perlu dikatakan, saya sangat kecewa dengan keadaan baru saya, tetapi ketika saya menyesuaikan diri dengan realiti saya dan menyerahkan kepada masa penyembuhan, saya belajar beberapa perkara.
Mengamalkan kesabaran
Setiap seorang daripada kita dapat bertahan untuk bersabar setiap hari. Dari kesesakan lalu lintas untuk menumpahkan susu, ia diperlukan untuk semua jenis situasi dan senario. Sebaik sahaja anda mengalami kecederaan, anda terpaksa bersabar, kerana tidak ada kerisauan, ketidaksabaran, dan keinginan untuk mempercepat sesuatu akan membantu.
Melambatkan
Pengarang. Foto: Ben Ditto
Saya pernah memandu van kemping diesel yang besar. Dia suka pergi jauh tetapi tidak suka bergegas. Pelayaran sepanjang 55mph di lebuh raya benar-benar mengajar saya sesuatu tentang mengambil masa dan menikmati; Saya mengamalkan amalan yang perlahan-lahan ke dalam kehidupan seharian saya, dan saya merasakan bahawa sebahagian besar saya telah konsisten dan mendapat manfaat daripada itu.
Walau bagaimanapun, saya sering mendapati diri saya bergegas keluar pintu, bergegas ke kedai, dan mengunyah makanan saya terlalu cepat. Kerana pergerakan fizikal saya terhalang dengan tongkat, saya mempelajari bahawa tidak apa-apa untuk bergerak dengan perlahan dan mengambil masa.
Mengambil peluang
Tidak semestinya ada sesuatu yang kita buat - sesuatu yang kita mahu lakukan, atau perlu dilakukan, tetapi tidak sepatutnya mengumpul masa untuk melakukannya? Saya mempunyai masa lapang percuma dan ketersediaan untuk melakukan perkara lain selain mendaki gunung. Ia adalah peluang yang baik untuk memulakan hobi baru, belajar bahasa, menulis surat kepada orang lain.
Tidak menahan diri
Kekecewaan, kesedihan, kesakitan, bimbang dan harapan - semua perkara ini adalah perasaan yang sah semasa kecederaan ini dan tidak boleh ditindas. Saya tahu saya akan menjadi lebih baik, dan itu bukan perkara yang paling teruk, tetapi ia mengecewakan dan menyakitkan dan emosi. Ia tidak membantu atau sihat untuk menindas perasaan dan emosi, yang hanya membawa kepada lebih banyak tekanan dan boleh memanjangkan proses penyembuhan. Jadi berteriak, menangis, mengeluh, dan bolong walau apa pun yang anda perlukan, tetapi biarlah dan biarkan ia pergi dan ingat pelajaran ini selalu!
Menghayati perkara yang baik
Selalunya masa yang baik terbang dengan tanpa pengakuan atau apresiasi. Kami mengambil begitu banyak perkara apabila masa adalah baik dan mencerminkan betapa baiknya ia ketika masa sukar. Kadang-kadang perkara-perkara kecil yang lucu - perkara-perkara yang tidak penting - boleh mengalihkan perhatian kita dan merasakan pengalaman kita tentang perkara-perkara yang baik, dan ini adalah kebiasaan buruk yang kita semua harus berhenti.
Tiada gambar yang sempurna; akan sentiasa ada kelemahan, tetapi kekurangannya adalah realiti, dan mereka membuat sesuatu yang unik. Kesilapan boleh diabaikan dengan sepasang mata yang betul, dan apa yang anda tinggalkan adalah kecantikan. Perkara-perkara yang baik harus dihargai selalu, dalam keadaan baik dan buruk.
