Kesihatan + Kesihatan
Tidak ada masa yang baik untuk masalah kulit timbul, tetapi jika ada, semasa bercuti pasti tidak. Pelarian buruk adalah salah satu perkara yang paling buruk yang boleh berlaku kepada pelan perjalanan seseorang. Malangnya, ia juga salah satu yang paling mungkin. Apa-apa masalah kulit yang anda perjuangkan, mereka pasti akan meletup ketika anda meninggalkan rutin harian anda untuk berehat santai di pantai. Seperti yang tidak dapat dielakkan kerana ia semua mungkin kelihatan, ada peluang bahawa anda sebenarnya yang menyebabkan kesedihan anda sendiri. Berikut adalah lima kesilapan penjagaan kulit biasa yang berdiri di antara anda dan kulit percutian yang sempurna.
1. Anda mengemas semula produk anda ke dalam botol bersaiz perjalanan
Pembungkusan jarum telah lama menjadi topik kontroversial dalam dunia penjagaan kulit. Mana-mana ahli dermatologi akan memberitahu anda bahawa bahan-bahan biasa seperti retinol - komponen utama kepada hampir apa-apa produk anti-penuaan - kehilangan potensi mereka apabila terdedah kepada cahaya dan udara.
Mengeluh produk penjagaan kulit kegemaran anda ke dalam botol berukuran perjalanan yang anda beli di kedai ubat mempunyai kesan yang sama, menurut pasukan penyelidikan di Paula's Choice. Membawa bekas yang berat di dalam beg anda tidak sesuai, tetapi untuk bahan-bahan penting untuk mengekalkan kekotoran dan kuasa kedut mereka, mereka harus sentiasa disimpan dalam bungkusan asalnya. Sekiranya boleh, sila beli dengan dos yang lebih kecil.
2. Anda tidak menyesuaikan rutin penjagaan kulit anda ke destinasi anda
American Society for Dermatologic Surgery mengatakan anda perlu menukar rutin penjagaan kulit anda pada awal setiap musim. Apabila haba musim panas memberi laluan kepada kering, udara sejuk, ketika itu anda perlu menukar lotion ringan untuk krim kaya dan berat.
Perjalanan ke iklim baru tidak berbeza. Jika destinasi anda adalah kawasan tropika Asia Tenggara, sediakan kelembapan tebal dengan produk ringan yang membolehkan kulit anda bernafas dan tidak menyumbat liang-liang. Sebagai alternatif, jika anda menuju ke pergunungan musim panas ini, pekkan pelembap tugas berat untuk menghalang kulit anda daripada mengeringkan, terutamanya jika anda mempunyai sejarah ekzema.
3. Anda membeli semua produk baru atau menggunakan apa yang disediakan hotel
Semasa menukar rutin waktu pagi anda mungkin menjadi protokol yang diperlukan untuk perjalanan, kini bukan masa untuk mencuba sesuatu yang baru. Akhirnya, matlamatnya adalah untuk menyesuaikan prosedur yang bekerja untuk anda dan bukannya untuk mencipta kembali semuanya.
Menyimpan produk penjagaan kulit baru hanya kerana mereka dalam botol kecil tidak bijak, Ranella Hirsch dari Dermatology Times memberitahu Allure. Dan elakkan dari harga percuma hotel ini. Walaupun sabun percuma boleh berfungsi untuk sesetengah orang, mereka boleh mendatangkan malapetaka kepada orang lain. Sesetengah tidak menyenaraikan bahan-bahan pada pembungkusan, jadi pengambilan produk misteri boleh mendatangkan akibat.
4. Anda tergelincir pada perkara-perkara yang salah
Anda mungkin berfikir bahawa kerana kulit anda telah terlambat sehingga anda dapat meneruskan dan menghilangkan rawatan jerawat selama seminggu, tetapi ini akan menjadi asumsi palsu yang anda mungkin menyesal.
Menurut para pakar di Pilihan Paula, "Rawatan untuk kemerahan, liang tersumbat, dan jerawat, serta orang-orang yang menggalakkan penghidratan dan cerah tidak boleh ditinggalkan di rumah kerana anda mesti menggunakannya secara konsisten untuk mengekalkan hasilnya."
Sekiranya anda tidak berminat, pakar menyarankan agar meninggalkan topeng muka, membersihkan kuas, dan toner.
5. Anda membuang diet yang sihat untuk terlalu banyak indulgensi
Bukan rahsia lagi bahawa gula berlebihan dan penggunaan alkohol boleh melakukan perkara yang mengerikan pada kulit anda. Tidak minum air yang mencukupi boleh melakukan perkara yang sama. Percutian musim panas selalunya penuh dengan matahari dan aktiviti, sering menyebabkan dehidrasi dan lebih banyak makanan ringan dan minuman keras daripada yang anda makan pada hari biasa.
Walaupun Akademi Dermatologi Amerika mengatakan diet bukanlah salah untuk disalahkan apabila masalah kulit kebanyakan orang (bertentangan dengan kepercayaan popular), gabungan kebiasaan makan yang buruk dan kekurangan penghidratan pastinya memainkan faktor dalam membuang kulit anda keluar memukul.
