Perjalanan
1. Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain
Jika anda pernah mengambil yoga, kadang-kadang anda akan mendengar guru mengatakan "tinggal di atas tikar". Apa yang mereka maksudkan adalah untuk tidak melihat orang lain di dalam kelas dan menilai kebolehan anda sendiri dengan apa yang mereka lakukan; kata-kata untuk hidup sama ada anda berminat dengan yoga atau tidak. Semua orang di dunia melakukan beberapa perkara yang lebih baik daripada anda dan beberapa perkara tidak. Anda akan menyelamatkan diri anda dengan banyak hati yang tidak perlu dengan mencuba yang terbaik untuk tinggal di atas tikar anda.
2. Perhatikan masalah kesihatan
Ia jelas adalah klise yang anda mula mendapat lebih banyak kesakitan dan kesakitan ketika anda menjadi lebih tua, tetapi ia adalah klise kerana itu benar. Keupayaan saya untuk duduk untuk perjalanan kereta panjang dan toleransi saya untuk jet lag kedua-dua tanked ketika saya berpindah ke 30-an saya; Saya mengalami kesakitan yang serius apabila saya memandu selama lebih dari 10 jam pada satu masa dan saya kini letih pada perubahan masa selama 3 jam. Anda tidak akan runtuh dalam timbunan yang sakit, tetapi kini adalah masa yang baik untuk mula makan lebih sihat (mengurangkan makanan yang diproses!), Bersenam lebih banyak, dan mungkin mengambil semua cadangan tentang kerusi meja ergonomik dengan serius.
3. Mula melakukan perkara-perkara yang anda fikir anda tidak boleh lakukan
Semua perkara yang anda katakan diri anda terlalu berisiko atau anda mungkin gagal semasa melakukan? Adakah mereka. Tidak ada cara yang betul untuk hidup, dan jika anda telah menahan diri sendiri kerana takut apa yang orang boleh katakan, sekarang adalah masa yang tepat untuk menyedari bahawa anda tidak peduli apa yang orang katakan. Buat perubahan kerjaya utama, tulis novel anda, dapatkan tatu. Jangan takut; Ketakutan adalah kuasa yang melumpuhkan, dan anda memerlukan kurang daripada itu, tidak lebih daripada itu, ketika anda bertambah tua.
4. Berhenti merokok
Sebaiknya, anda tidak akan bermula di tempat pertama, kerana merokok amat terkenal dengan kesihatan jangka panjang anda (seperti yang anda telah keraguan didengar dari doktor anda setiap kali anda masuk). Tetapi berhenti sebelum usia 40 boleh membatalkan hampir semua kerosakan yang telah dilakukan, jadi sekarang adalah masa!
5. Terus belajar sehingga anda mati
Sistem sekolah semasa kami menggalakkan anak-anak untuk memutuskan apa yang mereka mungkin berminat untuk melakukan sepanjang hidup mereka ketika berusia lapan belas tahun, dan kemudian, apabila anda selesai dengan persekolahan formal, memanggilnya berhenti dan gembira pergi perniagaan. Di tempat pertama, anda boleh kembali ke sekolah dan mendapat ijazah baru atau menyelesaikan sesuatu yang lama pada bila-bila masa dalam hidup anda. Di tempat kedua, kursus pendidikan berterusan bukan hanya untuk warga tua yang ingin mempelajari lebih lanjut mengenai mengatur bunga; anda boleh mengambil kelas dalam hampir apa sahaja yang mungkin menarik minat anda. Percetakan plat tembaga Intaglio? Semak. Tarian Tap? Semak. Cherokee? Semak. Walaupun anda sibuk, meluangkan masa untuk mempelajari perkara-perkara yang selalu dibelanjakan dengan baik.
6. Mula menyimpan wang
Ini tidak terlalu banyak untuk membuat yang terbaik daripada usia 30-an dan 40-an, seperti membuat sebahagian besar daripada kehidupan anda. Malah menyimpan sejumlah kecil setiap bulan adalah permulaan yang baik. Ada banyak maklumat kewangan yang akan membuat anda merasa tidak enak jika anda tidak mempunyai pendapatan setahun yang disodorkan, tetapi kebanyakan orang dalam 30-an mereka membawa banyak hutang (pinjaman pelajar, siapa pun?). Anda sentiasa berhasrat untuk menyimpan lebih banyak jika anda mahu, tetapi garis dasar yang baik adalah meletakkan 10% pendapatan anda ke dalam tabungan. Penjimatan jangka panjang seperti IRA atau dana bersama sering mempunyai kadar faedah yang lebih baik daripada akaun tabungan lama biasa, yang juga lebih mudah untuk melakukan serangan jika anda ingin keluar untuk makan malam … tetapi jangan melabur apa-apa yang anda tidak faham. Di atas semua, jika anda mempunyai hutang kad kredit, memprioritaskan membayar itu sebelum melakukan pembelian besar lainnya. Sebaik sahaja anda berada di sifar, cuba bayar keseluruhan bil kad kredit anda setiap bulan. Syarikat kad kredit membenci itu, dan kami suka membuat 1% gila, bukan?
7. Tidur. Setiap malam
Ingat ketika anda berusia dua puluhan dan anda boleh pergi beberapa hari untuk tidur hanya beberapa jam, dan bagaimana perasaan anda tidak dapat dikalahkan? Hari-hari sudah tiada. Jika anda melabur dalam kualiti tidur anda, sepanjang hayat anda akan merasa seribu kali lebih baik: dapatkan tilam yang baik, bantal yang baik, dan berhenti tinggal sehingga 4 malam yang anda perlu bangun di 6. Terdapat benar-benar tidak ada pengganti untuk kualiti / kuantiti tidur setiap malam.
8. Menyedari tiada sesiapa yang tahu apa yang mereka lakukan
Apabila kita semua kanak-kanak, kita kagum bagaimana orang dewasa tahu perkara yang betul untuk dilakukan dalam setiap keadaan. Apabila kita remaja, kita mengandaikan bahawa kita tahu apa yang perlu dilakukan dan dewasa menjadi sengaja bodoh. Sekarang bahawa kita adalah orang dewasa, masa untuk menyedari bahawa semua orang adalah berkelip-kelip di sekeliling ketidakcekapan, dan satu-satunya perbezaan adalah bahawa sebahagian daripada kita dapat melakukannya dengan yakin.
9. Letakkan
Lepaskan semuanya. Berhenti memegang dendam. Lepaskan nostalgia yang menyedihkan yang membawa anda untuk melihat kekasih sekolah tinggi anda di Facebook dan bertanya bagaimana mereka. Menyedari bahawa kadang-kadang anda dapat memiliki pengalaman yang luar biasa dengan seseorang dan kemudian hidup dan keadaan berarti anda tidak akan pernah melihatnya lagi. Berhenti berpegang kepada kesengsaraan atau kemarahan kerana anda suka tergesa-gesa yang datang dari bekerja sendiri menjadi kegilaan. Hujah-hujah ritual yang anda miliki dengan pasangan anda mungkin membosankan anda berdua.
