Adakah " Bercuti Bercuti " Membunuh Keseimbangan Hidup Anda? Kamu Tidak Keseorangan

2024 Pengarang: Sierra Adderiy | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 09:07

Gaya hidup

SELESAI DECADE YANG TETAPI, tempat kerja Amerika telah berkembang. Lebih banyak syarikat mengalihkan pejabat ke pinggul, ruang kerja bersama, dan membolehkan pekerja bekerja dari jauh. Neraka, beberapa pejabat bahkan membiarkan pekerja mengambil tidur dan melakukan yoga semasa waktu bekerja. Tetapi walaupun idea tentang keseimbangan kehidupan kerja menangkap dalam banyak budaya korporat, menurut kajian baru, masih banyak orang yang enggan menerima bahawa kadang-kadang kita memerlukan rehat mental.

Menurut 2016 Alamo Family Survey Survey, 59% milenial melaporkan perasaan "bercuti malu, " seperti dalam mereka dibuat merasa rasa malu atau rasa bersalah untuk mengambil atau merancang percutian. Tetapi walaupun milenium adalah kumpulan terbesar yang menjadi malu, mereka juga lebih cenderung untuk menyingkirkannya, dengan 42% mengaku bahawa mereka telah bercuti memalukan rakan sekerja mereka.

Tetapi tekanan tidak berhenti di sana. Dalam kaji selidik yang sama, 47% milenial merasa seolah-olah mereka perlu memberi alasan mengapa mereka menggunakan hari cuti mereka. Dan untuk 22% pekerja dari semua generasi, bercuti bercuti mendapat begitu sengit sehingga ia menghalang mereka daripada mengambil waktu.

Penemuan ini dapat memberikan jawapan kepada kaji selidik lain yang dikeluarkan tahun lepas yang mengatakan bahawa 41% pekerja tidak menggunakan mana-mana hari bercuti berbayar mereka, dan menjelaskan mengapa kadar orang Amerika yang mengambil bercuti berada pada tahap rendah 40 tahun.

Kompleks "martir kerja" ini lebih menjejaskan daripada yang anda anggap. Ini "Hilang Minggu, " masa Amerika perlu mengambil percutian, menambah tekanan ke keluarga, dengan 59% kanak-kanak mengakui bahawa mereka kecewa apabila ibu bapa mereka memprioritaskan kerja untuk menghabiskan masa bersama keluarga. Tidak mengambil masa juga menetapkan contoh yang tidak baik untuk generasi akan datang, yang tidak belajar untuk menetapkan sempadan tegas dengan pekerjaan mereka.

Dari segi ekonomi, jika Amerika menggunakan 429 juta hari bercuti mereka membazir, ia akan mengepam $ 160 bilion kembali ke dalam ekonomi AS.

Untuk menukar tingkah laku ini, kita perlu mengubah beberapa faktor yang berakar umbi dalam minda tenaga kerja Amerika. Tidak menggunakan hari cuti bukan lencana kehormatan. Kami bukan wira pejabat kerana dapat menarik waktu yang tidak berkesudahan. Tidak perlu merasakan tidak ada orang lain yang dapat melakukan pekerjaan kami, dan ketika kami berada di situ, mari kita rasa takut bahawa kita akan dilihat sebagai diganti untuk perjalanan ke Yosemite dengan keluarga. Kerana tidak kira betapa anda suka kerja anda, anda masih perlukan (dan layak) untuk berehat.