Kembara
Mendaki bandar tidak berjalan kaki di taman. Di suatu tempat di antara berjalan-jalan yang lembut dan sesi parkour yang bersemangat, kenaikan bandar mengubah jalan-jalan bandar, tangga, dan laluan pejalan kaki ke laluan metropolitan dengan kedua-dua mercu tanda alam dan budaya. Secara umumnya, matlamatnya adalah untuk memetakan laluan yang menguruskan beberapa kenaikan ketinggian dan mengambil kesempatan daripada apa saja ruang hijau atau retret alam yang ditawarkan oleh bandar, semua sambil mengekalkan kadar yang pantas untuk mendapatkan senaman yang padat.
Tidak semua bandar sangat mudah dilalui, apalagi beberapa metropolis utama di Amerika kelihatannya telah direka dengan pejalan kaki bandar. Dari pantai ke pantai, taman-taman ke tempat letak kereta, ini adalah bandar-bandar utama di Amerika Syarikat untuk kenaikan bandar epik, sama ada itu berikutan jejak yang sudah sedia ada atau menempah laluan anda sendiri.
1. Seattle, Washington
Terdapat hanya 500 taman dalam lingkungan bandar Seattle. Yang terbesar adalah 534 ekar Discovery Park, yang semata-mata menawarkan lebih daripada 10 batu dari laluan. Jejak gelung eponimnya merangkumi 2.8 batu dari hutan dan padang rumput dengan gelung pantai pilihan yang hampir menggandakan kenaikan. Lebih banyak laluan menanti di Taman Seward kegemaran tempatan dan Washington Park Arboretum seluas 230 ekar di pinggir Tasik Washington. Muat turun aplikasi Seattle Trails untuk gambaran keseluruhan laluan mendaki rasmi bandar.
Jika, sebaliknya, anda meletakkan penekanan pada "bandar" dan bukannya "mendaki, " anda dengan senang hati akan mengetahui bahawa terdapat lebih banyak tangga awam daripada taman-taman untuk meneroka di Emerald City. Pada 13 penerbangan dan 388 langkah, Howe Street Staircase di Capitol Hill adalah yang paling lama - bermula di sana.
2. Los Angeles, California
Sangat mudah untuk melakukan peluh di LA, walaupun tanpa yoga panas. Majoriti hari cerah di bandar ini melihat kepala Angelenos untuk Hollywood Hills dalam athleisure terbaik mereka untuk mendaki Runyon Canyon, sering dengan anjing di belakangnya, dan snap beberapa selfies untuk 'gram. Di bahagian atas adalah pandangan bandar itu, dengan sedikit bantuan daripada endorfin, hampir menimpa anda ke kawasan yang terkenal LA.
Di seberang lebuh raya di Los Feliz, Griffith Park adalah seekor binatang ruang hijau dengan puluhan laluan dan lebih dari 50 batu untuk ditutup. Berjalan naik 1, 625 kaki Gunung Hollywood atau letakkan pemandangan anda di Tanda Hollywood, yang ironinya terletak di Gunung Lee. Sama ada jalan, berlepas dari Balai Cerap Griffith, yang merupakan tempat yang bagus untuk melihat di LA Basin kerana ia adalah untuk pengamatan.
3. Chicago, Illinois
Chicago terkenal dengan gaya pizza kalori dan tanda-tanda panas anjing, tetapi tidak tidur di bandar terpadat ketiga di AS ketika tiba masanya untuk mendapatkan bentuk. Permata mahkota dari adegan mendaki bandar adalah Chicago Lakefront Trail, di mana bandar memenuhi alam di tepi Tasik Michigan. Jejak ini melepasi Grant Park dan Millenium Park, mercu tanda seperti Buckingham Fountain dan Institut Seni, dan beberapa kejiranan yang paling baik di Windy City sepanjang 18 batu, ditambah dengan banyak tempat makan kasual jika anda merasakan berkelah perkampungan beberapa batu.
Dari situ, pergi ke Pulau Northerly untuk berundur yang tenang. Ikuti laluan berjalan kaki ke Planetarium Adler dan teruskan ke seberang semenanjung berumput. Kemudian, dalam perjalanan kembali ke pusat bandar, berpegangan dalam lawatan cepat Soldier Field, Muzium Lapangan, dan Akuarium Shedd, yang semuanya adalah batu.
4. Austin, Texas
Austin komited untuk mengekalkan penduduknya aktif dengan 30 batu dari laluan bandar sedia ada dan ratusan lagi dalam perjalanan. Downtown, Ann dan Roy Butler Hike dan Bike Trail menghias 10 kilometer dari Lady Bird Lake, lengkap dengan landasan berkembar yang mengagumkan, pokok-pokok hijau yang lebat, dan pemandangan panorama latar langit bandar. Jauh dari pencakar langit Austin, Barton Creek Greenbelt bukan hanya hebat untuk mendaki tetapi juga memanjat batu, bersepeda gunung, dan memerangi haba Texas di kolam renang; dimanipulasi, ia mungkin sifat paling sibuk di bandar.
Tambahkan ke dalam sistem tiga jejak di McKinney Falls State Park, yang merangkumi Laluan Tejano Walking Trail yang berskala sejarah 4.9 batu, yang menjalar melalui kejiranan Timur Cesar Chavez dan Holly, serta kawasan Tempat Menawan yang mesra anjing Trail, dan Austin adalah impian pejalan kaki bandar.
5. Portland, Oregon
Portland dan Seattle mempunyai lebih banyak kesamaan daripada kedai-kedai kopi di setiap sudut: Seperti jirannya di utara, Portland adalah bandar tangga tersembunyi. Terdapat 11 sahaja yang tersimpan di antara rumah-rumah di kawasan Alameda, tapak gelung bandar 4.4 kilometer yang tepat dikenali sebagai Alameda Ridge Trail. Para pejalan kaki akan mendapatkan beberapa ketinggian di rabung, tempat yang sempurna untuk melihat ke pusat bandar dan West Hills jauh dari kesibukan. Para pejalan kaki bandar juga suka Washington Park, di mana mereka boleh memilih antara lawatan berpandu sendiri di 189 Hoyt Arboretum yang dipenuhi dengan ekar flora dan Wildwood Trail, yang memberi ganjaran dengan pemandangan hutan dan pemandangan gunung.
6. San Francisco, California
Cita-cita mengembara adalah prasyarat untuk tinggal di Bay Area. Malah transplantasi teknologi yang telah mengatasi SF telah belajar untuk mencintai hobi tidak rasmi di bandar ini, terutamanya kerana mendaki di SF tidak semestinya meninggalkan bandar.
Kira-kira tujuh batu dengan tujuh batu, San Francisco dibuat untuk penjelajah bandar, yang merupakan antara beberapa yang tidak mengadu tentang bukit brutalnya. Satu hari kemeruapan di sepanjang pantai dari labirin Akhir Tanah ke tebing berpasir Fort Funston biasanya cukup untuk menampung penduduk setempat sehingga mereka boleh sampai ke Tahoe. Anda juga boleh mengambil berjalan kaki di sepanjang Crissy Fields, sebuah landasan tentera lama di kaki Jambatan Golden Gate yang telah dipulihkan ke tanah lembap.
Lebih dekat ke pusat bandar, kenaikan melalui kawasan kejiranan Twin Peaks dan bukit-bukit tersuratnya menghasilkan panorama yang menakjubkan, seperti pemandangan dari Menara Coit, yang boleh diakses oleh tangga yang agak rahsia yang dikenali sebagai Filbert Steps.
Juga tidak boleh dilepaskan adalah tangga yang berjalan naik dan turun Lombard Street curam, dan 1, 000-plus-hektar Golden Gate Park untuk campuran bandar dan alam yang sempurna.
7. Indianapolis, Indiana
Indianapolis menggalakkan pelawat dan penduduk setempat untuk menaikkan kasut berjalan kaki mereka dan mengenali di pusat bandar dengan cara yang sihat di Indianapolis Cultural Trail, yang menghubungkan enam daerah teras di lapan batu. Monumen Circle adalah titik peluncuran popular, terutamanya untuk memanaskan dengan pendakian 330 tingkat ke tahap pemerhatian Tentera dan Tugu Pelaut. Untuk melihat sisi budaya di bandar ini, berhati-hati untuk memaparkan seni awam di sepanjang laluan dan bergotong-royong mengelilingi kawasan seni Mass Ave sedikit lebih lama untuk galeri, teater, restoran dan banyak lagi.
Di sisi lain, anda boleh dengan mudah memetakan laluan mendaki bandar dari mana sahaja anda berada di Eagle Creek Park, taman perbandaran yang besar hanya 10 minit perjalanan dengan kereta atau kenaikan setengah hari dari pusat bandar Indianapolis 'Mile Square.
8. New York, New York
NYC adalah hutan konkrit, dan seperti mana-mana hutan, ia paling baik ditemui dengan berjalan kaki. Jika anda hanya mempunyai masa untuk mendaki bandar di Big Apple, terus ke Manhattan, khususnya Laluan Tinggi, sebuah taman yang hampir dua batu tinggi di atas West Side di tapak bekas kereta api. Central Park berada dalam jarak berjalan kaki, tetapi jangan terlepas pandang Ravine di Prospect Park di Brooklyn untuk melihat sekadar satu-satunya hutan di bandar atau Fort Tryon Park di atas Manhattan untuk mendaki dengan pemandangan Sungai Hudson yang melencong di Muzium The Cloisters.
Mendaki bandar adalah lebih banyak tentang menavigasi trotoar dan persimpangan yang sibuk, menyeberangi jambatan, dan memotong antara pencakar langit kerana ia cuba untuk mencapai puncak tertinggi di bandar, menjadikan hartanah utama NYC. Sebaliknya tidak berjalan sendiri? Sertai lebih dari seribu pejalan kaki pejalan kaki di Great Saunter, kenaikan sejauh 32 batu sepanjang tepi air NYC, tahun ini yang diadakan pada 4 Mei.
