Kesihatan + Kesihatan
Finland sering disenaraikan sebagai negara paling bahagia di dunia. Terdapat banyak sebab untuk ini, tetapi salah seorang daripada mereka mungkin bahawa Finland tahu bagaimana untuk melambatkan dan bersantai. Lagipun, Finns mencipta sauna. Di negara 5.5 juta, terdapat lebih daripada tiga juta kaunter. Dalam erti kata lain, hampir setiap Finn ketagihan dengan löyly, tergesa-gesa kehangatan yang anda rasakan apabila air memukul batu sauna dan menghasilkan pecah stim.
Tiada perjalanan ke Finland akan lengkap tanpa menikmati sauna Finland. Walaupun Finlandia mempunyai jumlah hampir tidak terbatas sauna, ibukota Helsinki sendiri mempunyai pilihan sauna awam yang mengagumkan untuk pengalaman anda dalam budaya Finland.
Sedikit etiket sauna
Sauna sangat berakar umbi dalam budaya Finland dan telah wujud di sana lebih dari 2, 000 tahun. Di samping menjadi tempat untuk memanaskan dan bersantai, mereka juga tempat untuk mendapatkan bersih - dan kebersihan adalah nilai Finland yang penting. Sentiasa mandi sebelum memasuki sauna. Juga, ambil perhatian bahawa masa sauna tidak boleh diburu. Anda akan mahu mandi, masuk ke sauna sehingga anda berpeluh dan berpeluh, dan kemudian menyejukkan diri - sama ada dengan mandi sejuk, melompat ke laut atau tasik, atau hanya menghabiskan sedikit masa di luar - sebelum menuju ke tempat lain pusingan.
Anda akan mendapati bahawa sauna awam di Helsinki biasanya diisi dengan sebahagian besar Finlandia, kebanyakannya berbahasa Inggeris yang fasih, jadi anda boleh membuat percakapan ketika anda bersantai di bilik stim panas. Di banyak sauna, anda akan pergi telanjang. Sekiranya anda merancang untuk mengepalai di luar, anda akan mahu baju renang itu. Juga, sauna boleh menjadi sebahagian daripada acara sosial atau kerja, jadi mereka mungkin termasuk bir sejuk semasa sesi sejuk, atau makan selepasnya.
Tidak menghairankan, terdapat kepelbagaian tempat yang luas yang dapat anda nikmati dengan stim yang santai dan telanjang di kalangan penduduk setempat. Berikut adalah kemuncak setiap kategori. Hanya ambil perhatian bahawa, untuk banyak sauna, anda mungkin memerlukan anda untuk menempah slot masa terlebih dahulu. Pastikan anda menyemak laman web.
Allas Sea Pool - sesuai untuk pelancong
Terletak betul-betul bersebelahan dengan Dataran Pasar, terapung di atas pelabuhan Helsinki, adalah Kolam Laut Allas. Di dalam struktur kayu yang agak baru - ia dibuka pada akhir 2016 - anda boleh menemui makanan dan sauna, dan di luar adalah kawasan hangat dan dua kolam besar: satu kolam dipanaskan dan satu dengan air laut. Terdapat sauna lelaki, sauna wanita, dan sauna campuran-gender (di mana anda akan memakai baju renang) yang juga boleh disewa sebagai sauna peribadi untuk acara-acara tertentu. Ketika anda melompat ke kolam renang untuk menyejukkan diri dari panas sauna, anda dapat menyaksikan feri melalui pelabuhan Helsinki dengan keributan Helsinki pusat sebagai latar belakang mereka.
Jika anda ingin melawat sauna dalam jarak berjalan kaki dari mercu tanda Helsinki yang terkenal dan mengambil pemandangan bandar yang hebat, menuju ke Allas. Lawatan dewasa tunggal ialah 14 € (kira-kira $ 15.75). Walaupun anda memutuskan untuk sauna di tempat lain di Helsinki, anda masih harus mendaki ke puncak bangunan Allas kayu untuk pemandangan Helsinki Harbor. Ia bebas untuk memasuki jika anda tidak merancang untuk menggunakan kolam renang atau sauna, walaupun anda mungkin mahu membeli minuman untuk menyegarkan ketika anda menikmati pemandangan.
Kotiharjun Sauna - sauna tradisional kayu api
Jika anda sedang mencari pengalaman sauna tradisional, Kotiharjun adalah salah satu sauna awam yang terakhir di Helsinki dengan dapur pembakaran kayu. Ia mengambil masa lima jam untuk dipersiapkan, tetapi para peniaga sauna percaya bahawa ia berbaloi kerana ia memberikan yang terbaik di sana.
Dibina pada tahun 1928, Kotiharjun membawa sejarah generasi Finns mengambil bahagian dalam upacara sauna suci. Kotiharjun terletak di tengah-tengah Kalio, kawasan kejiranan kelas satu yang kini menjadi salah satu daripada sudut hippest kota. Mengambil sauna terdapat pengalaman di bandar, dan anda akan menyertai peminat sauna yang menyejukkan di tuala mereka keluar di jalan. Tidak seperti kebanyakan sauna awam, Kotiharjun Sauna membolehkan walk-in.
Löyly - seni bina moden dan makanan yang baik
Terletak betul-betul di tepi laut Helsinki, Löyly terletak di bangunan kayu moden yang terkenal dan kurang dari satu batu dari pusat bandar. Löyly adalah kedua-dua bandar dan mudah diakses tetapi juga aman kerana ia berada di tepi taman tepi laut yang besar dan tidak di kawasan komersil.
Sauna awam Löyly adalah moden dan bersih, dengan akses mudah ke melompat yang menggembirakan terus ke laut beku untuk menyejukkan. Secara semula jadi, sauna Löyly dilengkapi dengan semua kemudahan yang diperlukan untuk penginapan yang lebih lama, dengan minuman dan makanan yang disajikan. Löyly juga mempunyai sebuah restoran yang popular yang menyajikan makanan Finnish segar yang lazat. Restoran ini biasanya dipenuhi dengan orang-orang muda yang mengambil pandangan Laut Baltik melalui tingkap-tingkap besar atau duduk di luar di atas teres dengan api. Sama ada untuk minuman atau untuk makan, restoran dan seni bina Löyly menjadikannya patut dikunjungi.
Lena sauna - pengalaman pulau yang tenang
Foto: Natasha Salmi
Finland adalah sebuah negara dengan lebih daripada 40, 000 pulau, jadi mungkin tidak mengejutkan bahawa perjalanan feri pendek dari Helsinki akan membawa anda ke seluruh pulau unik untuk diterokai. Walaupun Lonna hanya 10 minit perjalanan menaiki feri dari Helsinki, ia terasa lebih terpencil daripada saunas lain dalam senarai ini. Ia mempunyai dua saunas pembakaran kayu cantik dan bersih yang tinggi dua tingkat. The bangku sauna itu sendiri adalah satu set tangga di tingkat kedua, dengan tingkap kaca besar membingkai pemandangan tenang Laut Baltik dan pulau-pulau berhutan. Di antara sesi sauna, anda boleh berjalan di luar dan berehat di dalam air yang sejuk.
Selepas sauna anda, berjalan kaki singkat ke seberang pulau kecil untuk menikmati pemandangan langit Helsinki pada waktu petang. Sebelum atau selepas sauna anda, Lonna menawarkan beberapa pilihan makanan yang menarik. Anda boleh mendapatkan wafel yang baru dibuat dari bar wafel atau melawat Lonna Restaurant kelas atas untuk makanan tempatan, organik dan ikan segar. Hanya ambil perhatian bahawa Lonna hanya dibuka dari bulan Mei hingga akhir bulan September, dan anda perlu menempah sauna dan restoran terlebih dahulu.
SkySauna Helsinki - untuk penggilau
Foto: SkyWheel Helsinki / Facebook
Orang ini hanya sedikit pelik. Finland begitu terobsesi dengan sauna yang bahkan menambah satu roda Ferris. Fikirkan London Eye, kecuali di pusat Helsinki dan anda boleh duduk di sebuah kabin dengan bangku kayu yang sesuai dengan empat lima orang dan batu panas untuk menghasilkan stim. Di belakang kolam Allas Sea, SkySauna terletak di Helsinki SkyWheel, yang menawarkan pemandangan pelabuhan dan selebihnya Helsinki, kecuali kali ini dari sudut pandang yang lebih tinggi.
Tidak seperti saunas yang lain dalam senarai ini, SkySauna adalah dengan reka bentuk kurang sosial dan tempatan daripada sauna lain. Walau bagaimanapun jika anda ingin melihat dan mengalami beberapa keanehan Finland terkenal, kerana anda menunggu giliran di kabin sauna kayu roda Ferris, SkySauna menawarkan kolam renang untuk berehat. Walaupun roda Ferris adalah menyeronokkan untuk kanak-kanak, anda mesti lebih umur 18 tahun untuk mengalami kabin sauna kayu. E-mel [email protected] untuk tempahan.
Suomen Saunaseura - Persatuan Sauna Finland
Foto: Suomen Saunaseura ry / Facebook
Diasaskan pada tahun 1973 untuk mengekalkan budaya sauna, Saunaseura Society Sauna Finland adalah pengalaman sauna paling tradisional yang anda akan dapati. Tidak seperti saunas yang lain dalam senarai ini, Saunaseura tidak terbuka kepada orang ramai. Anda perlu pergi bersama ahli. Tetapi kami telah menyenaraikannya di sini kerana sauna sebenarnya diiktiraf sebagai tapak Warisan Dunia UNESCO.
Terletak di luar bandar dan dikelilingi oleh hutan Finland, dengan akses ke laut yang kadang-kadang beku, Saunaseura berkomitmen untuk memelihara dan berkongsi kesucian pengalaman sauna. Jika anda cukup bernasib baik untuk pergi bersama ahli, bersikap hormat dan bersedia untuk mempelajari lebih lanjut tentang aspek penting kehidupan Finland ini. Ikuti etika sauna dan merangkul tradisi menjadi bogel di sauna. Tidak seperti saunas yang lain, suasana Saunaseura lebih dikhaskan dan kurang sosial.
Orang-orang dari semua lapisan masyarakat pergi ke Saunaseura, dari bintang olahraga dan ahli politik kepada orang-orang yang seharian. Jika anda bercakap, ia tidak sepatutnya mengenai tajuk, pekerjaan, atau agama anda. Saunaseura menekankan egalitarianisme dan merawat semua orang yang sama, yang mana masyarakat Finland secara umum - dan, dengan cara ini, satu lagi sebab bahawa Finland adalah beberapa orang yang paling bahagia di Bumi.
