Kesihatan + Kesihatan
Anda mungkin pernah mendengar pelancong dari seluruh dunia memuji pengalaman mandi Turki mereka, dan anda mungkin telah menambahkannya ke senarai baldi anda tanpa memahami sepenuhnya apa sebenarnya mandi Turki. Perkara pertama dahulu: Mandian Turki tidak hanya ditemui di Turki. Mereka merentasi Timur Tengah dan Asia, dari Maghribi ke Syria ke India, dan bahkan telah berkembang di negara-negara Barat, khususnya England. Dari mengetahui berapa banyak hujung untuk mengetahui dengan tepat apa keadaan baju bulu yang anda harapkan untuk berada di sini, ini semua yang anda perlu tahu tentang mengalami mandi Turki pertama anda dan mengapa anda perlu mencubanya.
Asal-usul mandi Turki
Tanda-tanda pertama Turki mandi tarikh sepanjang perjalanan kembali ke abad ke-14, semasa pemerintahan Uthmaniyyah yang sangat luas di Timur Tengah dan Eropah. Diilhamkan oleh amalan Rom dalam mandi, mandi Turki adalah sumber untuk penyelenggaraan komuniti dan penyelenggaraan kebersihan. Dengan paip dalaman yang tidak wujud selama beberapa ratus tahun lagi, mandi komunal direka bentuk untuk menjadi pusat tumpuan di pusat-pusat bandar, boleh diakses oleh semua orang. Asal-usul mandi Turki juga boleh terikat dengan Islam sebagai bentuk pembersihan sebelum memasuki masjid untuk solat. Hari ini, baki mandi Turki sering dijumpai berdekatan dengan Masjid di pusat bandar.
Apa yang diharapkan di mandi Turki dan apa yang perlu dipakai
Pada kebanyakan mandi Turki, akan ada pintu masuk dan bahagian yang berasingan untuk lelaki dan wanita, jadi jika anda pergi bersama kawan yang bertentangan seks, mengharapkan untuk bertemu dengan mereka di sebelah yang lain. Setiap mandi sedikit berbeza dari segi jumlah liputan pakaian kebanyakan orang memakai, tetapi ia diterima bahawa anda menyimpan pakaian mandi jika anda tidak selesa menyumbangkan pakaian buang sekali pakai nipis yang sering mereka sediakan. Kami mengesyorkan membawa flop flops, juga, yang boleh anda pakai di seluruh bilik yang berubah-ubah dan kawasan kolam renang awam. Dan jangan lupa perubahan pakaian dan peralatan mandian anda sendiri jika anda mahu lakukan seperti yang dilakukan oleh orang Turki dan pertimbangkan mandi ini untuk hari ini.
Satu ciri utama mandi Turki yang berbeza dari mandi Rusia atau hammam Maghribi ialah terdapat bilik-bilik kecil yang kering, bukan sauna. Setelah membina peluh selama 10-15 minit di bilik panas kering, anda akan memasuki kolam komunal yang lebih besar, biasanya sebuah bilik marmar yang dibina dengan siling yang tinggi dengan siling tinggi dan lampu langit-langit untuk pencahayaan semula jadi, di mana anda boleh berehat bersendirian selagi anda inginkan.
Pengalaman mandi Turki juga boleh berbeza bergantung kepada jika anda ingin rawatan individu atau untuk mencuci sendiri. Kami mengesyorkan agar semua masuk dan membayar tambahan untuk seorang petugas untuk mencuci dan menggosok anda. Anda mungkin fikir anda tahu apa pengelupasan, tetapi sehingga anda telah mengalami mandi Turki, anda sebenarnya tidak tahu.
Anda akan dibekalkan dengan sabun (selalu oleh pembantu seks yang sama); digosok dengan pasta exfoliant, yang paling sering adalah gommage atau savon beldi, yang merupakan exfoliants lembut dan tidak menyakitkan yang paling berkesan apabila applier menggosok dengan kuat; dan kemudian dibasuh dan dibilas lagi tetapi dengan air sejuk. Jangan risau apabila anda melihat "mi" berwarna abu-abu menghilangkan kulit anda semasa pengelupasan. Mereka hanya lapisan kulit mati yang mungkin anda tidak tahu sebelum anda masuk. Rawatan tradisional biasanya termasuk urutan, juga - urutan ini cukup cepat dengan tekanan yang mendalam, jadi kami mengesyorkan mereka untuk orang yang sudah biasa dengan urut.
Berapa banyak yang perlu anda hujung?
Adalah disyorkan untuk mengarahkan atendan anda sekitar 15 peratus, jadi pastikan anda mengambil wang tunai dalam mata wang negara sebelum menuju masuk. Tuala, basuh, dan mungkin jubah harus dimasukkan dalam rawatan anda. Selepas rawatan anda, berasa bebas untuk berehat di bilik mandi selagi anda suka. Yuran kemasukan membenarkan anda untuk berehat sepanjang hari, dengan beberapa bilik mandi dibuka sehingga tengah malam. Ketika kami berkata mandi Turki adalah tempat untuk perhimpunan masyarakat, kami maksudkan!
Mengapa anda perlu pergi ke mandi Turki
Berjalan ke mandi Turki tradisional terasa seperti langkah mundur dalam masa. Ia akan menjadi mudah untuk membayangkan kehidupan semasa zaman Renaisans ketika negara-negara Arab membina masjid-masjid dan masjid-masjid yang rumit dan rumit yang dapat menahan unsur-unsur selama beratus-ratus tahun. Selain mengalami salah satu tradisi budaya tertua di Timur, anda akan mengambil bahagian dalam mandi Turki kerana manfaat kesihatannya juga.
Kerana suhu panas, anda akan mengalami peningkatan peredaran dan pembukaan liang-liang yang akan menyediakan tubuh anda untuk pembersihan dan pengelupasan yang mendalam. Air dan air yang dipanaskan menyediakan kelonggaran otot, jadi walaupun anda tidak membuat keputusan untuk mengurut, anda akan menerima faedah yang serupa. Pembaharuan kulit mati semasa rawatan pengelupasan akan meninggalkan kulit anda lebih lembut dan elastik. Apabila kulit anda telah dipanaskan dan terkelupas, ia berada dalam keadaan yang optimum untuk menyerap kelembapan, menghasilkan "cahaya" yang boleh dilihat.
Dan mungkin manfaat yang paling penting dari mandi Turki adalah relaksasi fizikal dan mental dari perjalanan anda. Urut berjongkok akan melegakan otot dan sendi dan membolehkan tubuh anda sembuh dari jetlag, jangka masa duduk yang panjang, dan ketegangan yang kadang-kadang mengikuti tidur di tempat tidur yang tidak dikenali.
Tempat terbaik untuk mandi Turki di Turki
Walaupun anda boleh menemui mandian Turki di seluruh dunia, benar-benar tidak ada apa-apa seperti mengalami Turki. Sebelum anda pergi, anda perlu melakukan penyelidikan di mana mandi Turki sesuai dengan titik harga anda dan pengalaman yang diinginkan. Ada yang lebih berorientasi pelancong dan ditempatkan di hotel mewah manakala struktur mandian tradisional yang dibina beratus-ratus tahun yang lalu lebih murah dan dikunjungi oleh penduduk tempatan.
Cağaloğlu Hamamı
Foto: Cağaloğlu Hamamı / Facebook
Cağaloğlu Hamamı sebenarnya mandi Turki terakhir yang dibina oleh Empayar Uthmaniyyah ketika pemerintahannya menurun pada tahun 1700-an. Ia mempunyai seni bina yang unik memandangkan gaya Baroque dengan pedalaman stuko putih terang. Pengunjung mengagumi kakitangan yang baik dan scrub yang kuat.
Sekiranya anda seorang perancang besar dan ingin memastikan anda sesuai untuk scrub dan urut sebaik sahaja anda tiba, lawati Cağaloğlu Hamamı kerana anda boleh menempah slot tempahan sebelum anda pergi. Sedikit di sisi yang mahal, mandi ini murni. Ia juga menawarkan rawatan pasangan jika anda mahu melekat dengan pasangan atau rakan anda sepanjang masa.
Alamat: Alemdar Mh., Cağaloğlu Hamamı Sk. 34, Fatih, Turki
Ağa Hamam
Ağa Hamam terletak di sudut salah satu jalan yang paling terkenal di Istanbul. Anda akan dapat melelong dengan lancar setelah seharian berbelanja, makan, dan bersiar-siar. Popular dengan pelawat, Ağa Hamamı juga mandi tertua di Istanbul, sejak 1454. Mereka mempunyai kawasan yang berasingan di atas untuk urutan minyak kerana lokasi ini cenderung untuk menjadi ramai.
Alamat: Kuloglu mahallesi, Turnacibasi sokak No: 48, Istanbul 34433, Turki
Cukurcuma Hamamı
Foto: ÇUKURCUMA HAMAMI 1831
Baru-baru ini diubahsuai, Cukurcuma Hamamı bermula pada tahun 1830-an. Sangat disarankan agar anda menempah perkhidmatan pilihan anda terlebih dahulu kerana popularitinya. Terdapat juga perkhidmatan pasangan, jadi ini adalah hamam yang unik yang boleh anda alami bersama-sama dengan yang lain atau teman yang bertentangan.
Alamat: Firuzaga Mahallesi, Cukurcuma Caddesi No: 43 | Beyoglu, Istanbul 34425, Turki
