Beberapa tahun lalu, saya menghabiskan tujuh bulan tinggal di Perancis. Negara baguettes, berets dan brie menjadi rumah baru saya.
Suatu hari bagaimanapun, saya terpaksa kembali ke Amerika Syarikat. Saya dengan senang hati pulang ke rumah dan melihat keluargaku, minum mikrob Utara Northwest dan bersama rakan-rakan saya lagi.
Di rumah penerbangan saya bagaimanapun, sesuatu yang pelik berlaku.
Ketika kami mendekati lapangan terbang Seattle, bunyi pesawat terbang terdiam; untuk seketika saya hanya tinggal dengan diri saya dan sensasi turun.
Ketika saya merasakan roda menyentuh tanah, saya langsung menangis. Wanita yang duduk di sebelah kiri saya melirik dengan canggung ke arah saya.
Saya menarik diri bersama-sama dan pergi ke terminal, memaksa senyuman apabila agen kastam berkata "Selamat Datang."
Saya berjaya memanjat kereta ibu bapa saya, secara emosi dirobohkan di antara rumah saya yang "biasa" dan yang baru di Paris. Beberapa minggu berikut berlalu dan saya mendapati diri saya dalam kemerosotan; Apa yang saya mahukan ialah kembali ke Perancis.
Seperti yang dikatakan oleh ramai pemikiran yang hebat, kadang-kadang bahagian paling sukar tentang perjalanan pulang ke rumah. Kami mengalami begitu banyak perkara, menolak diri kita di luar zon selesa yang biasa kita, dan mempelajari lebih lanjut mengenai diri kita sebagai individu.
Sama ada satu minggu perjalanan atau ekspedisi sepanjang tahun, pulang ke rumah adalah sukar. Emosi berjalan tinggi dan kehidupan anda dapat merasakan sedikit kawalan. Berita baiknya, ada penyelesaian!
1. Letakkan beberapa jam yang baik untuk membuat album foto
Sudah tiba masanya untuk meletakkan beratus-ratus gambar yang disimpan pada komputer anda untuk digunakan dengan baik.
Mencetak gambar anda dan mengubahnya menjadi album yang penuh dengan permata mata perjalanan bukan sahaja memberikan anda sesuatu untuk menunjukkan keluarga dan rakan anda, tetapi ia juga membawa anda perjalanan visual kembali melalui perjalanan anda.
Setiap gambar memberikan anda peluang untuk merasai kembali masa yang ditangkap di dalam filem.
2. Letakkan pesta makan malam
Selepas album foto anda selesai, anda akan mahu memaparkannya. Gunakan kesempatan untuk menyatukan pesta makan malam bertemakan, dengan makanan dan muzik dari perjalanan baru-baru ini.
Rakan-rakan dan keluarga anda akan mendapat rasa sebenar semua elemen yang menjadikan perjalanan anda dapat diingati.
3. Cari pelancong lain
Pelancong lain tidak dapat dielakkan meluangkan masa pada rollercoaster emosi yang sama. Bukan sahaja mereka memaafkan kalimat-kalimat yang bermula dengan "Di perjalanan saya.." atau "Apabila saya berada di …" tetapi mereka juga memahami kejutan budaya yang anda alami.
4. Cari komuniti ekspatriat tempatan
Jika anda telah menghabiskan masa yang panjang di negara lain, anda mungkin mendapati bahawa anda telah terasing dengan budaya, adat dan bahasa.
Apa yang dulu menjadi asing kini menjadi sifat kedua. Kami kadang-kadang menggunakan ekspresi "di rumah" apabila merujuk kepada negara tuan rumah kami.
Oleh itu, apabila kembali ke tanah asli, sudah tiba masanya untuk menjejaki komuniti ekspatriat tempatan tempat yang anda tinggalkan. Di sini anda boleh berkongsi semua perkara yang anda sukai tentang budaya dengan orang asli, yang sama gembira untuk mencari rakan pemahaman di negara tuan rumah mereka sendiri.
5. Tuliskannya
Mengekalkan jurnal perjalanan seolah-olah menjadi tip perjalanan yang diberikan oleh ramai orang. Apa yang mereka tidak memberitahu anda ialah jurnal pasca perjalanan boleh sama-sama membantu.
Rekodkan pengalaman kejutan budaya anda, kegembiraan anda dalam menyambung semula dengan rakan-rakan dan keluarga dan kesukaran anda menyesuaikan semula.
Kaedah pemulihan lain boleh bekerja di esei perjalanan mengenai perjalanan anda. Gunakan kesempatan untuk mengumpulkan dan memperjelaskan pemikiran anda dan menghasilkan beberapa penulisan perjalanan yang hebat.
6. Bersiaplah untuk pelancong lain
Setelah anda mendapat melalui blues post-travel anda sendiri, sudah tiba masanya untuk membantu orang lain melalui mereka. Ingat untuk bertanya soalan khusus:
"Apa yang awak buat hari kedua ke hari terakhir perjalanan awak?"
"Apa rutin waktu pagi anda biasa?"
Tinggal jauh dari umum, seperti "Bagaimana perjalanan anda?"
Soalan-soalan yang lebih spesifik yang anda tanya, semakin banyak orang yang kembali akan menyala dan melancarkan anekdot perjalanan terperinci dan menarik.
Jangan berhenti bermimpi
Dan ingatlah - salah satu cara terbaik untuk pulih dari blues post-travel adalah untuk merancang perjalanan seterusnya anda!
