Kesihatan + Kesihatan
Ciri foto oleh leah.jones. Di atas foto oleh zappowbang
Oktober adalah Bulan Kesedaran Kanser Payudara Negara. Ketahui bagaimana anda boleh terlibat!
Saya tahu banyak wanita yang mempunyai kanser payudara
Mak Cik besar, dua sahabat rapat dan beberapa ahli keluarga yang lain. Ibu saya melakukan penyelidikan kanser payudara dan dirinya sendiri yang terselamat yang telah dibebaskan selama tujuh tahun. Dia bekerja di makmal sama di mana biopsi sendiri didiagnosis. Statistik memberitahu saya terdapat 1 dalam 8 peluang yang saya mungkin satu hari bertarung juga.
Jadi apa yang boleh saya - dan anda semua - lakukan sekarang, untuk mencegah, mendidik dan menyokong dalam perjuangan?
Jaga diri anda terlebih dahulu
Ketahui apa yang boleh anda lakukan untuk mendidik diri sendiri, mencegah dan melindungi diri anda dari kanser payudara. Ini termasuk, antara lain, ujian diri bulanan dan mamogram tahunan. Sekiranya anda mendapati sesuatu yang mencurigakan, bercakap dengan doktor dengan segera.
Cukur sesuatu untuk perpaduan
Kepala anda, janggut anda atau mana-mana bahagian badan yang lain masuk akal.
Tahun ini di Burning Man, sahabat baik saya, Stephanie dan suami, Nuh, kedua-duanya melepaskan kunci mereka untuk menyokong Gail sahabat kita. Ia adalah tanpa keraguan yang paling bermakna sepanjang minggu.
Seorang teman lain mencukur janggutnya untuk kali pertama dekad ini untuk menjadi sebahagian daripada Movember, acara amal yang semakin meningkat setiap tahun yang diadakan pada November setiap tahun untuk mengumpulkan dana dan kesedaran untuk kesihatan lelaki, kerana, ingat, bukan sahaja wanita mendapat kanser payudara.
Buka diri anda untuk mendengar dan benar-benar mendengar apa yang dikatakan seorang kawan dengan kanser. Akhirnya, saya menyeru kepada anda untuk berkongsi pengalaman dan sumber anda sendiri dengan meninggalkan komen di bawah.
Buat Komuniti
Lotsa Helping Hands membolehkan anda membangunkan "komuniti berasaskan web percuma, peribadi, berasaskan web untuk mengatur keluarga, rakan, jiran dan rakan sekerja untuk seseorang yang sedang menjalani rawatan."
Di sana anda boleh membangunkan rangka kerja untuk menyediakan makanan, perjalanan ke dan dari hospital dan apa sahaja yang diperlukan.
Buat Acara Pengumpulan Dana dan Kesedaran Anda Sendiri
Riang Pink, sebahagian daripada Susan G Komen untuk Penyembuhan, memberi anda semua sumber dan bahan yang anda perlukan untuk menggerakkan rakan, keluarga dan orang asing untuk mengumpul wang dan bekerja ke arah penyembuhan. Anda boleh menyertai pasukan yang sudah ada atau menjalankan acara anda sendiri.
![Sumber-sumber Kami " Akan Ditinggalkan Oleh Tahun 2100 [infographic]](https://i.trendingcountries.com/preview/lifestyle/resources-well-left-year-2100-infographic.webp "Sumber-sumber Kami \" Akan Ditinggalkan Oleh Tahun 2100 [infographic]")
