Kesihatan + Kesihatan
Gim itu menghisap saya, seperti siren berputar yang memikat saya dari temujanji dengan saya dengan Mimosa.
Bangun lebih awal daripada yang saya mahukan selepas malam yang panjang di Chicago, rancangan saya untuk meneruskan pesta itu dengan beberapa sisa Champagne dari malam sebelumnya. Tetapi gym di bilik di Swissotel's Vitality Suite mempunyai idea lain. Ketika saya berjalan kaki di pusat kecergasan 200 kaki persegi - yang duduk di antara bilik tidur saya dan ruang tamu di raksasa kaki berukuran 1, 700 kaki persegi suite - saya hampir mendengar peralatan gim yang bercakap dengan saya.
"Hei ada, budak lelaki, " ia mengusik. "Anda akan membiarkan mabuk sedikit supaya anda tidak mendapat latihan? Maksud saya kita KANAN DI SINI. Dan kita baca …"
Saya menghela nafas.
"Ok, " jawab saya seperti yang anda mungkin kepada rakan-rakan yang menekan anda keluar pada malam Jumaat yang anda benar-benar bermaksud untuk menghabiskan. "Biarkan saya memakai beberapa pakaian."
Gim gim yang menghina anda untuk senaman
Foto: Swissotel
"Mempunyai pusat kecergasan di dalam bilik anda akan menggoda anda untuk bersenam, " kata Diana Mestre, Perunding Spa Korporat untuk Velas Resorts, yang mempunyai pusat kecergasan di hotel mewahnya di seluruh Mexico. Dia memahami sepenuhnya apa yang berlaku kepada saya di Suite Vitality. "Jika tidak, anda hanya bangun dan sarapan, dan itu sahaja."
Kesejahteraan menjadi tumpuan gaya hidup yang semakin baik di rumah dan di luar, hotel bersaing untuk melihat siapa yang dapat memelihara orang dalam keadaan terbaik ketika melakukan perjalanan. Dan gim di dalam bilik kelihatan seperti cara yang paling berkesan untuk melakukannya.
"Apabila anda melakukan perjalanan, anda berada di luar rutin anda. Anda terlepas, "kata Armando Hernandez, Pengurus Besar EVEN Hotel Miami Airport. "Ini membantu anda meneruskan laluan kesihatan."
Foto: EVEN Hotels
EVEN Hotels, yang mempunyai konsep kecergasan dalam bilik juga di New York, Seattle, Pittsburgh, dan destinasi AS yang lain, telah membawa gim di dalam bilik kepada orang ramai, yang menawarkan gim kecil untuk midsized di setiap kamarnya. Mereka termasuk band rintangan, tikar yoga, bola physio, dan, dalam beberapa kes, basikal putaran dengan kelas atas permintaan di televisyen.
Hotel tidak halus mengenai menggalakkan tetamu untuk bersenam sama ada dengan membaca mural yang besar, "Dedikasi anda adalah inspirasi kami, " di dinding pusat kecergasan. Ia adalah perkara pertama yang anda lihat semasa daftar masuk, duduk tepat di belakang meja depan. Di dalam gim, orang-orang yang kelihatan cenderung untuk bersenam di luar bilik mereka menduduki kira-kira separuh daripada peralatan berteknologi tingginya.
"Kadang-kadang anda memerlukan inspirasi, " kata Hernandez, tersenyum di mural. "Oleh kerana hotel ini mempunyai kesejahteraan dan olahraga dan peluang untuk bersenam, ia memberi inspirasi kepada anda untuk ingin bersenam, ingin terus mempunyai rutin di mana anda bekerja, makan dengan sihat."
Konsep sedekad yang akhirnya menangkap api
Foto: Casa Velas
Idea gim di bilik bukanlah sesuatu yang baru. Kimpton Topaz di Washington DC telah menawarkan gim di bilik sejak dibuka pada tahun 2001, menggunakannya kerana mereka tidak mempunyai ruang untuk gim utama di Washington ruang sempit. Mereka termasuk basikal elips, berputar, atau basikal yang berlebihan, ditambah dengan tikar yoga, blok, dan rintangan.
Gim telah berada dalam suite premium - seperti bilik saya di Chicago - selama bertahun-tahun. Dan yang diberikan bilik itu (yang Swissotel dengan senang hati membiarkan saya mencuba untuk tujuan cerita ini) adalah contoh yang lebih tinggi dan mengendalikan sekitar $ 1, 300 malam. Tetapi suite kecergasan telah menjadi seluruh kelas bilik, ramai yang hanya berharga $ 30-50 malam lebih daripada yang standard.
Itulah mengenai harga satu kelas di SoulCycle.
Sebagai contoh, Loews Atlanta menawarkan Lifestyle Suite, yang dilengkapi dengan basikal Peloton. The Westin Los Angeles juga mempunyai Pelotons dalam suite Westin Workout, selain daripada pek kesihatan istimewa dengan rawatan yang lazat dan pakaian gim yang anda boleh pinjam.
Gim di dalam bilik menyebar di luar bidang mewah, ke dalam hotel yang lebih mudah diakses oleh orang biasa. Hilton baru-baru ini telah melancarkan program Five Feet to Fitness di beberapa lokasi yang biasanya tenang, dari DoubleTree di Lapangan Terbang Orlando ke American Hotel di Downtown Atlanta. Program ini membawa 11 peralatan kecergasan yang berbeza ke dalam bilik - berfikir video kecergasan permintaan, kitaran putaran Wattbike, dan bola pasir.
Ini menandakan motivasi yang berubah-ubah dalam masyarakat perjalanan, bahawa bahkan mereka yang bukan pengembara perniagaan membelanjakan setengah hidup mereka di hotel, atau perjalanan khusus untuk kesejahteraan, mahu latihan sebagai sebahagian daripada pengalaman hotel mereka.
"Sekitar 89 peratus pelancong tidak kesejahteraan pelancong, jadi mereka tidak selalu berada di atas kapal, " kata Velas 'Mestre. "Tetapi pelancongan kesihatan berkembang … lebih pantas daripada pelancongan komersial, dan orang ramai ingin meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan, tetapi mereka tidak mahu dipaksa ke dalam program jenis retret. Ini membolehkan tetamu mencuba perkara-perkara baru dan bersenam di dalam bilik anda, dan mungkin mengubah perjalanan hidup anda. Anda boleh pulang ke rumah dan mengatakan yang indah, saya akan memulakan latihan saya."
Intinya, anda tidak perlu pergi ke spa yang mewah dengan pemandangan gunung dan muzik menenangkan untuk mendapatkan diri anda ke jalan kecergasan. Kadang-kadang anda hanya perlu motivasi lima kaki dari katil hotel anda.
Kembali ke dalam Vitality Suite, kawan saya yang terhempas di ruang tamu selepas malam yang panjang kami sedang mengalir melewati gim, memuntahkan cahaya matahari awal pagi Chicago.
"Saya tidak tahu apa yang salah dengan anda, " katanya, meraih poket jaketnya untuk rokok. "Tidak ada jalan di neraka, anda akan mendapatkan saya di atas basikal senaman sekarang."
Namun, ingin tahu tentang gim, dia meletakkan jubahnya, mengembara, dan mula melakukan beberapa terbentang di dinding. Kemudian dia mengambil beberapa beban, dan melakukan beberapa set keriting pendek dan menimbulkan.
'Ia menyedut anda, bukan? Saya menjerit dari belakang fon kepala saya.
"Hmm, " katanya, kelihatan sedikit hairan dengan beratnya di tangannya, seolah-olah dia telah terhipnotis ke dalam keriting bicep. "Jangan sekali-kali berfikir awak akan membuat saya melakukan ini lagi."
