Gaya hidup
Foto oleh Smoobs
Gabriela Garcia mengesyorkan anda mencuba ubat-ubatan buatan sendiri semulajadi dari seluruh dunia sebelum anda menghilangkan ringgit untuk ubat batuk dan ubat peluh rasa sakit.
ANDA TIDAK AKAN TIDAK mencari saya di pejabat doktor kecuali saya percaya saya tidak dapat disangkal mati. Saya percaya saya memperoleh sikap ini semasa zaman kanak-kanak saya. Pada tanda pertama penyakit, ibuku akan menyusun salah satu ramuannya yang terkenal yang melibatkan beberapa variasi bawang putih, lemon, madu, atau air asin. Dia akan menafikan cadangan saya bahawa saya diberi sirap batuk ceri yang dirasakan seperti kanak-kanak lain yang saya kenali, tetapi sebelum saya dapat mengumpulkan kata-kata kemarahan, saya akan berasa lebih baik dan perlu mengakui kekalahan.
Sekarang saya lebih tua saya menyedari bahawa resipi ibu saya bukan sejenis percubaan sains gila yang dianggap oleh ibu bapa Cuba yang ingin menyeksa anak-anak mereka. Saya bersyukur kerana kebijaksanaan-kebijaksanaan yang sederhana ini diteruskan melalui generasi yang tidak pernah gagal untuk bekerja untuk saya; Saya bahkan telah membuat tabiat mengumpul resipi sepanjang perjalanan saya. Sekiranya anda berkongsi kebencian saya terhadap bilik menunggu antiseptik yang berbau atau larut malam ke kedai ubat, ubat-ubatan dari seluruh dunia mungkin berguna.
Sakit kepala
India - Campurkan satu sendok makan kayu manis tanah dengan satu sudu air hangat dan sapukan kening ke dahi anda. Sekiranya boleh, letakkan di tempat yang gelap sehingga sakit kepala anda hilang. Ubat ini menghapuskan sakit kepala yang disebabkan oleh pendedahan kepada udara sejuk (dan juga berbau yang baik juga).
Sakit perut
Sepanyol - Rebus air dan buang sedikit segelas daun saderi (pastikan untuk bilas terlebih dahulu). Biarkan daunnya curam selama lima minit, ketegangan, dan kemudian minum teh. Saderi adalah musuh pembentukan asid.
Amerika Latin - Buat teh chamomile. Menggunakan chamomile kering anda yang terbaik, tetapi beg teh chamomile sedia ada di kebanyakan kedai runcit. Sterol tumbuhan di chamomile suka menenangkan perut yang sedih.
Foto oleh chadao
China - Tambah empat keping halia segar dengan secawan teh hitam. Jurnal perubatan British mendapati bahawa halia lebih berkesan daripada Dramamine dalam mengurangkan penyakit bergerak. Ini berita lama untuk perubatan Cina, yang telah menggunakannya selama ribuan tahun.
Dingin dan Selesema
Republik Dominika - Pisau cincang separuh daripada bawang besar. Campurkan dengan satu cawan madu (jumlah dalam beruang madu yang biasa). Setiap malam, ambil 2 sudu campuran ini dengan jus setengah kapur. Bawang mempunyai kuasa super anti-radang, anti-oksidan, anti-segala-galanya yang hebat, yang dipertingkatkan oleh jus limau yang penuh dengan Vitamin C.
Cuba - Buat teh oregano. Curam setengah cangkir oregano kering dalam secawan air mendidih dan biarkan ia curam selama lima minit sebelum menerkam. Minyak daun oregano adalah antibakteria semulajadi, dan rasa itu juga tumbuh pada anda (saya bersumpah!)
Rusia - Minum secawan kefir (minuman susu seperti yogurt). Potong dua ulas bawang putih mentah yang super halus dan menelan. Bawang putih mentah adalah apa yang setiap penyembuhan semulajadi mahu menjadi apabila ia tumbuh-ia adalah salah satu antibiotik semulajadi yang paling kuat, dan digunakan secara meluas sebagai ramuan dalam semua jenis remedi rumah. Makan sahaja ia boleh mengganggu perut anda, tetapi kefir kot perut anda terlebih dahulu supaya bawang putih tidak akan memberi anda perasaan yang membakar. Jika anda tidak mempunyai akses kepada kefir, tambah bawang putih mentah untuk salad atau sandwic.
Sakit tekak
Global - Larutkan lima sudu garam dalam secawan air panas dan gunakan sebagai gargle. Rasanya seperti dikalahkan oleh gelombang di pantai, tetapi air garam akan menyingkirkan kuman dan bakteria di leher anda.
Foto oleh aussiegall
Jerawat
Afrika Selatan - Buat krim jerawat dengan mencampurkan empat sudu madu dengan tiga sudu teh kayu manis tanah. Sapukan secara langsung ke kulit dan biarkan ia dalam sekelip mata. Gunakannya setiap malam untuk hasil terbaik. Pekat ini agak astringen dan dianggap mengandungi sifat antibakteria.
Timur Tengah - Cari minyak biji hitam di kedai runcit Arab. Gunakannya seperti topeng-sapukan pada muka anda selama satu jam dan kemudian basuh. Nabi Muhammad dipetik sebagai berkata, "Gunakan benih hitam ini dengan kerap, kerana ia telah menyembuhkan bagi setiap penyakit kecuali kematian." Ia juga dipercayai telah digunakan oleh Firaun di Mesir purba. Jika anda tidak mempunyai akses kepada minyak biji hitam, anda boleh menggunakan gel aloe vera, tetapi pastikan ia adalah lidah buaya yang tulen tanpa bahan tambahan.
Minor Burns
Amerika Syarikat - Sapukan putih telur untuk membakar dan biarkan ia kering. Sapukan semula seperti yang diperlukan sehingga rasa sakit hilang. Putih telur akan menyejukkan kulit anda dan mencegah parut.
Hangovers
Australia - Makan banyak Vegemite pada roti panggang. Penyebaran ini dibuat dari ekstrak yis brewer belum mencapai populariti antarabangsa, tetapi merupakan ruji makanan Aussie yang paling disukai. Anda akan berterima kasih kepada mereka selepas malam berpesta tegar.
Amerika Syarikat - Buat "tiram padang rumput": Campurkan kuning telur mentah, dua sendok teh sos Worcestershire, dua sendok teh cuka, satu sudu teh sos panas, dua sendok teh kecap, garam, dan lada. Pastikan tidak memecahkan kuning telur. Orang-orang bersumpah dengan ini, tetapi saya fikir saya lebih suka menghabiskan hari di tempat tidur hangover daripada meminumnya. Sama ada cara, mengambil risiko anda sendiri!
