Sukan Musim Sejuk
gambar dari
Dari sejarah Telemarking ke "Panduan Skandinavia Girl yang kurus ke Turn Telemark Perfect, " ini semua yang perlu anda ketahui mengenai ski tumit percuma dan bagaimana ia menyediakan akses yang lebih baik ke medan perang belakang.
KAMI SAYA MENDAPATKAN alat luar kami, membiarkannya kering oleh api, dan menikmati beberapa minuman dewasa dan beberapa makanan pembuka yang layak di Lamoille Lodge, matahari yang selamat di belakang Pegunungan Ruby selama lebih dari satu jam sekarang. Tato di bicep kiri Gary menangkap profil mata saya dari terowongan Artik yang melekat kepalanya keluar dari vas besar. Saya terpaksa bertanya.
"Terangkan tinta anda, Gary."
"Perolehi Chrys giliran anda, Dapatkan giliran anda." Dia menjawab, menamatkan potongan terakhir bawang goreng yang lebih baik daripada yang ditawarkan di rantaian restoran bertema Australia tertentu.
Dapatkan giliran anda = Urn Terns anda. Ah … saya dapat. Mantra baru sekarang saya tidak lagi dianggap dara telemark.
Saya baru sahaja tamat lawatan ke pedalaman pertama saya dengan sekumpulan ahli geologi eksplorasi dan jenis Perkhidmatan Hutan yang memanggil sudut NE dari rumah Nevada. Kami telah mengambil kereta salji ke kepala sebuah canyon berbentuk batu, dan selama enam jam gemilang bekerja di atas, kemudian turun beberapa serbuk paling murni yang pernah saya sentuh.
Itulah 1994 dan saya tidak memakai gear ski alpine downhill tradisional sejak itu. Menyalahkan majlis perasmian Olimpik Lillehammer, atau genetik yang dikebumikan dari klan Norwegia, tetapi telemark dan tempat yang dapat saya bawa adalah ditanamkan secara tegas dalam ketidaksonssesian kolektif saya.
gambar dari
Asas Telemark
Telemark atau ski heel percuma merujuk kepada giliran yang dibangunkan di rantau Telemark Norway oleh Sondre Norheim pada pertengahan tahun 1800-an. Seperti ski ski Nordik atau salib, tumit belakang tetap tidak terikat pada dasar ski. Ini membolehkan lintasan lintas negara dan meluncur di flat atau mendaki bukit dengan kulit melekit yang dilampirkan ke puncak untuk keturunan.
Tumit longgar memerlukan pendekatan yang berbeza ketika menuju ke bawah bukit. The ski tidak dipertahankan selari, tetapi terhuyung-huyung, separuh daripada lebih banyak badan anda menimbang ski luar untuk membuat gilirannya. Tumit di dalamnya adalah dari tanah sehingga graviti semulajadi beralih kedudukan dan kaki anda menukar peranan, memandu anda ke arah yang bertentangan.
Turn telemark mengubah dua buah ski ke satu lengkung yang panjang, diperluas, yang dapat dipendekkan atau dipanjangkan bergantung pada keadaan. Ia adalah cara sempurna untuk merasakan salji. Anda boleh mengambil tubuh anda rendah ke tanah, menekuk lutut anda sehingga hampir menyentuh bahagian atas ski.
Bunyi mudah, huh? Saya fikir ia akan menjadi, pemain ski avid selama suku abad.
Menggabungkan kedua-dua terbukti lebih sukar daripada yang saya bayangkan. Saya makan banyak salji tahun pertama saya, menggunakan banyak bahan letupan yang didengar dari lif kerusi di seluruh Amerika Syarikat barat, sama ada dengan kehadiran seorang pengajar, kawan pesakit, atau saya sendiri.
Saya tidak faham kenapa kenapa otot alpine yang saya mengasah otot saya tidak merapatkan sambungan baru ini dan segera membuat saya menjadi tuan. Tetapi diri saya sendiri yang degil di dalamnya dan dalam satu musim saya menyelesaikan lilitan yang terhubung dengan lancar, mengagumi jejak saya "S" dari bahagian bawah dengan hanya beberapa kawan baik dan jay atau dua kelabu sebagai saksi.
Gambar oleh dirkgroeger
Jadi, inilah Panduan Girl Scandinavian yang kurus untuk Tutup ke Telemark Perfect Turn:
1) Ambil pelajaran di bukit ski. Ia membantu bermain ski pada keadaan yang dipersiapkan di awal. Saya melakukan ini di Gunung Bachelor pertengahan minggu pada bulan Disember sebelum menghancurkan Krismas.
Pengajar saya sangat kacak dengan cara yang luar biasa dan kerana dia tidak mempunyai seorang pelajar lain untuk sesi petang, dia berselerak dengan saya sepanjang hari. Faktor keyakinan adalah tinggi ketika lif dimatikan. Sebagai bonus, saya mempunyai seorang teman yang indah untuk menari ski Black Butte Porters di Bend selepas itu.
2) Mulakan dengan peralatan yang direka untuk telemark, atau ski lereng yang lebih ringan dengan pengikat telemark yang dipasang. Ski berbentuk telah menjadikan menguasai ski selam percuma lebih mudah berbanding sebelum ini. Seperti mana-mana sukan baru, sewa perlumbaan anda pada mulanya.
Kasut kulit masih digunakan, lebih biasa di Eropah daripada tempat lain. Kasut polimer tahan lama yang bersandar pada reka bentuk menurun adalah yang paling biasa pada hari-hari ini.
Bergantung pada but, anda akan sama ada tiga pin tradisional yang mengikat dengan tiga lubang untuk mengesahkan rang undang-undang boot, kabel yang mengikat mengetuk sekitar tumit untuk kestabilan yang lebih, atau plat berengsel yang lebih kuat mengikat, yang membolehkan pemain ski beralih dari bebas teknik bukit untuk alpine. Dua set-up pertama adalah yang terbaik untuk orang baru.
3) Ketika anda berlatih, biarkan gravitasi bekerja untuk anda. Anda akan merasakan peralihan sebagai peralihan dari satu belas ke yang lain berkembang. Jangan terpedaya jika anda jatuh … banyak! "Jika anda tidak jatuh, anda tidak belajar." Ketahuilah anda sedang membuat kemajuan apabila anda jatuh ke hadapan, tidak ke belakang. Selain citarasa salji segar yang hebat.
4) Jika mungkin ski dengan orang yang lebih baik daripada anda. Menjejaki pemain ski yang baik adalah motivasi visual dan meniru yang terbaik.
5) Sebaik sahaja anda agak yakin dengan giliran anda di resort yo-yo (rujukan dalam kaedah pengerusi atas dan ke bawah untuk bangun bukit), mulailah memikirkan kembali negara. Pertimbangkan padang gurun tanpa jisim pemain ski bersebelahan dengan anda. Keindahan ski telemark bagi saya sedang mengalami kecekapan ski dan keindahan alam semula jadi di dalam pelongsor tersembunyi dan mangkuk.
gambar dari
Lawatan Telemark Pertama Anda
Saya sedikit kesepian tetapi telemark belakang adalah bukan sukan untuk mengambil solo. Sentiasa mempunyai teman atau lebih baik sekalipun sehingga dapat mengagumi angka malam yang menghias bukit.
Berkonsentrasi pada perjalanan sehari setempat sehingga orang-orang itu meneran di Levis anda dan anda merasa selesa dengan keadaan salji yang berubah-ubah. Kemudian langkah itu dan pergi untuk hujung minggu yang panjang atau lebih baik, sepanjang minggu.
