Perancangan perjalanan
Ciri foto oleh kk. Foto di atas oleh maurice
Anda boleh membayar kekayaan untuk hari yang memanjakan, tetapi cip kuku dan bungkus rumput tidak akan melindungi anda daripada tekanan yang berterusan.
UNTUK SENSE KURSUS YANG KURANG, anda perlu menggali lebih mendalam daripada liang-liang anda. Dengan kesejahteraan perjalanan meningkat, retret berkembang di mana-mana.
Retreat mesra alam yang berikut bergantung kepada sumber-sumber tempatan, menawarkan rawatan multidimensi untuk badan, minda dan jiwa dan kos di bawah $ 150 sehari dengan penginapan termasuk.
Sejak "berundur" mencadangkan melarikan diri daripada orang ramai, saya suka pertubuhan yang lebih kecil di jalan raya yang kurang diambil.
Nikmati pemandangan.
La Plâtrière, Perancis
Penyembuhan meresap dari tanah di rantau ini di Perancis. Gunung berapi yang menjalar lembah dan gunung Auvergne mendepositkan mineral berharga di tanah dan mata airnya.
Rantau Auvergne diselaraskan dengan bandar-bandar spa, tetapi La Plâtrière tergantung di jalan negara yang tenang. Rumah ladang batu berusia tiga ratus tahun menyambut tetamu di bilik-bilik yang cerah yang dilengkapi dengan kemudahan en suite, cerek elektrik dan selimut lembut.
Para tetamu juga boleh berehat di sekitar kolam renang atau menaiki kawasan desa yang lembut.
Kehadiran haiwan kesayangan, termasuk dua kambing pygmy yang menikmati urutan, hanya menambah perasaan yang intim dan nyaman di pusat.
Di antara mereka, pemilik Jackie dan Andrew Diaper boleh memenuhi hampir semua keperluan.
Jackie, ahli psikoterapi terlatih, menjalankan bengkel de-stress dan sesi kaunseling hidup.
Andrew adalah pembina dan nelayan yang berpengalaman yang dapat membantu anda membeli harta di Perancis, memilih ikan di pasar atau mencari jalan di sekitar banyak tasik dan sungai di rantau ini.
Hujung minggu "tekanan" selama empat hari kos kira-kira $ 540 dan termasuk sesi relaksasi harian, urut kepala Ayurvedic yang melonggarkan semua simpulan dan makanan anda disediakan dengan makanan segar dari pasaran tempatan.
Fleksibiliti mencirikan semangat La Plâtrière, dari pendekatan rawatan dan penjadualan kepada pilihan makan. Saya juga dijemput untuk datang ke Saint-Amand Montrond dan memilih beberapa ramuan dari pasaran tertutup yang luas.
Kehadiran haiwan kesayangan, termasuk dua kambing pygmy yang menikmati urutan, hanya menambah perasaan yang intim dan nyaman di pusat.
Laman web La Platriere
Gambar oleh singsing_sky
Sivananda Ashram Yoga Camp, Kanada
Terletak di telapak Pergunungan Laurentian Quebec, Sivananda Ashram Yoga Camp menawarkan renungan dan rekreasi luar.
Hujung minggu hujung minggu musim sejuk menggabungkan yoga dan meditasi dengan ski merentas desa dan snowshoeing di atas landskap berhutan yang naik dan jatuh seperti nafas lembut.
Pada musim panas, kelas yoga diadakan di geladak luar, dan para tetamu boleh berenang atau berenang di kolam renang di dalam tanah.
Bilik-bilik adalah bersih tetapi pertapa, terdiri dari katil dua, meja dan kerusi rotan.
Hujung minggu, penginapan berkongsi dengan bilik mandi peribadi, berharga $ 130.00 dan termasuk dua kelas yoga harian, sukan petang dan bengkel, dua brunches dan satu makan malam.
Bengkel berbeza-beza sepanjang tahun dan mungkin termasuk masakan vegetarian, muzik India atau seni pengampunan.
Makanan adalah vegetarian gaya bufet, selaras dengan falsafah untuk memilih sesuatu yang mempunyai kesan positif ke atas badan dan mempunyai kesan negatif yang paling sedikit terhadap alam semula jadi.
Herba berasal dari taman berdekatan dan air diambil dari sumur artesian tempatan.
Anda harus sedar bahawa para tetamu diseru untuk menghormati atmosfera kamp dan mengikut jadual, termasuk pagi dan petang Satsang, meditasi senyap diikuti dengan pembacaan dan pembacaan kumpulan yang menggambarkan prinsip-prinsip yogic.
Selaras dengan penekanan Vedanta terhadap harmoni antara agama, buku-buku nyanyian termasuk doa Kristian dan Ibrani serta ayat-ayat Sanskrit.
Laman web Sivananda Ashram
Gambar oleh wanhoff
Harmony Dawn Retreat, Kanada
Apa cara yang lebih baik untuk mengamalkan kesedaran dan rasa syukur daripada melalui seni memasak yang sensitif!
Di bawah bimbingan seorang koki profesional, belajar membuat makanan berkhasiat berdasarkan bahan-bahan tempatan dan organik.
Bengkel Memasak untuk Kesihatan, Qigong dan Meditasi selama tiga hari (sekitar $ 350), yang diadakan pada musim gugur, termasuk tiga hidangan vegetarian sehari dan penginapan di bilik-bilik yang lapang.
Pengunjung mungkin lupa bahawa Toronto adalah kira-kira sejam apabila mereka melihat rusa dan rubah menjarah di hutan berhampiran.
Ruang adalah terhad kepada sepuluh orang, jadi tetamu menerima banyak perhatian individu dan atmosfer adalah ringan.
Chef terkenal Nicola Lawrence juga mengamalkan Tai Chi dan Quigong, yang menggunakan pernafasan, pergerakan dan visualisasi untuk meningkatkan aliran tenaga, dan dia menggunakan beberapa prinsip yin-yang untuk memasaknya.
Pusat ini ditempatkan di bangunan suria dan angin yang dihiasi dengan tingkap-dinding yang menghadap ke arah Tasik Rice. Pengunjung mungkin lupa bahawa Toronto adalah kira-kira sejam apabila mereka melihat rusa dan rubah menjarah di hutan berhampiran.
Begitu juga tarian penafsiran harga dan detoks hujung minggu diadakan pada musim bunga.
Laman web Harmony Dawn
Foto oleh kk
Weihrerhof Hotel, Italy
Terletak di landskap "Bunyi Muzik", hotel yang bertaraf empat bintang ini dilindungi dari dunia luar yang bising oleh Gunung Dolomite.
Bilik-bilik dilengkapi dengan balkoni yang menghadap ke Lake Wolfsgruben dan dataran tinggi yang cerah di Renon.
Dolomites mempunyai banyak sisi, dari padang rumput yang meluncur, pemandangan lunar puncak batu kapur dan tasik biru.
Anda boleh menerokai rantau ini melalui pakej minggu-pendaki berpandu yang termasuk lawatan ke piramid bumi terkenal, ukiran tanah liat semulajadi yang diukir oleh hakisan.
Pakej Santai Santai (kira-kira $ 798.00) termasuk tujuh hari setengah papan, 2 lawatan berjalan kaki, dua latihan gimnasium di kolam renang dalaman yang elegan dan tiga sesi yoga dan Qi Gong.
Laman web Weiderhof
Kalani Oceanside Retreat, Hawaii
Keadaan indah Hawaii, kepelbagaian tumbuhan dan haiwan yang kaya dan kepakaran yang semakin meningkat dalam percutian kesihatan membuatnya menjadi pilihan retreat yang menarik.
Kalani, sebuah pertubuhan bukan untung pendidikan yang terletak di The Big Island, menawarkan pelbagai terapi.
Bilik-bilik dilengkapi dengan skrin cahaya yang membolehkan para tetamu menikmati aliran udara maksimum dan pemandangan hutan tropika yang menakjubkan dan Lautan Pasifik.
A conch menelepon pengunjung ke teres luaran untuk hidangan yang disusun dari kombinasi eksotik buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan laut.
Pakej melepaskan yoga selama tiga hari berharga kira-kira $ 425 dan termasuk akses ke sauna dan kolam rendah klorin, satu kelas yoga peribadi serta kelas kumpulan, makanan, penginapan penghunian berganda dan pilihan aktiviti termasuk pelajaran hula, aromaterapi dan meditasi.
Hula, dalam bentuknya yang tradisional, termasuk melaungkan dan menceritakan kisah dan membolehkan para peserta berhubung dengan perasaan emosi dan fizikal mereka.
Para tetamu yang tidak tahan untuk kembali ke tanah besar boleh bekerja sebagai sukarelawan dan mendapat penginapan percuma dan kelas yoga.
Laman web Kalani
Sambungan Komuniti
Merancang perjalanan kebangkitan rohani? Lihat artikel-artikel yang mengilhamkan ini dalam arkib Pelancong Baru Berani:
Yoga Pantai Mudah Untuk Backpackers oleh editor BNT Ian MacKenzie
