Perjalanan
Tindakan perjalanan tidak menjadikan kita bahagia seperti rancangan perjalanan. Inilah sebabnya.
Foto: Digiart2001 | jason.kuffer
Memecah rutin kerap, menghirup koktail di pantai, mendaki gunung di kawasan yang jauh - kebanyakan kita cenderung menyamakan percutian percutian dengan kebahagiaan.
Tetapi menurut satu kajian baru-baru ini dalam Penyelidikan Gunaan dalam Kualiti Kehidupan, itu adalah perancangan percutian yang menjadikan kita paling bahagia, dan bukannya percutian sebenar itu sendiri.
Rangsangan kebahagiaan tidak hanya terjadi ketika mengklik jauh di tempat-tempat perjalanan yang berbeda atau mengetik melalui Lonely Planet, dan merencanakan pengembaraan Anda. Para penyelidik dari Belanda (bukan orang yang secara umumnya lebih bahagia di sana?) Mendapati bahawa tindakan pemetaan keluar masa itu meningkat kebahagiaan sehingga lapan minggu - dua bulan penuh - menjelang perjalanan. Itu sudah tentu lebih lama daripada kebanyakan percutian yang saya tahu.
Tebak ia masuk akal dengan cara. Pada hakikatnya, percutian atau perjalanan cenderung menjadi lebih tertekan daripada yang kami jangkakan, apa dengan gangguan kecil seperti kehilangan bagasi dan bilik hotel yang tidak ditempah secara tidak wajar. Atau yang lebih besar seperti menjatuhkan kamera anda dari tebing gunung di Tasmania (cek) dan menahan lebih daripada $ 1000 untuk penerbangan terakhir ke London dari Zambia apabila anda menganggap anda akan pergi ke Niger untuk kira-kira $ 100 (cek semak).
Kemudian sebaik sahaja cuti berakhir, sebahagian besar daripada kita perlu kembali bekerja, yang dengan serta-merta menafikan sebarang kebahagiaan yang mungkin kita lakukan pada pelayaran Karnival itu … Maksud saya, perjalanan kerja mesra alam di Honduras.
Bersantai Atau Barf-Worthy?
Selepas membaca artikel ini di New York Times, menunjukkan kepada kami oleh Milos Trylon, saya memikirkan kembali beberapa perjalanan yang saya ambil dalam hidup saya yang sepatutnya menjadi "santai" - iaitu duduk di pantai, menghirup daiquiris, memeriksa lelaki yang telah dihidu.
Ok, saya tidak pernah melakukan perjalanan seperti itu, tetapi saya mengambil bahagian dalam Spring Breaks yang diperlukan di Bahamas dan Cancun di kolej, menghadiri majlis perkahwinan di Hawaii, walaupun - mengeluh - melompat pada salah satu pelayaran.
Itu bukan kelonggaran, itulah makanan / minuman keras-koma-mimpi buruk.
Saya mesti mengakui, saya tidak pernah mempunyai keseronokan pada perjalanan ini yang sepertinya saya sepatutnya mempunyai. Untuk jenis percutian ini, yang saya rasa masyarakat umum cenderung fantasize, ia menjadi persaingan untuk diminum dan makan paling banyak untuk wang anda. "Oh, termasuk alkohol? Hanya pergi ke sini dan bawa saya empat pina coladas sekarang! " Sepanjang hari bufet di geladak 4? Sungguh, sudah lebih dari 45 minit sejak kita terakhir makan, mari kita ambil merebut! "Ugh, itu bukan relaksasi, itulah makanan / minuman keras-koma-mimpi buruk.
Walaupun percutian kurang cenderung kepada minuman keras dan lebih cenderung ke arah berkata, alam semula jadi, kembara berjalan kaki, dan bersiar-siar, kami sering berkemas sebanyak mungkin ke dalam perjalanan selama 7 hari. Ini meninggalkan kita sangat letih pada hari Isnin pertama di tempat kerja, kita akhirnya mengadu tentang perlu bercuti selepas bercuti.
Kuasa Cadangan
Foto: Scott Ableman
Di luar sama ada atau tidak bercuti akhirnya benar-benar menyeronokkan seperti yang kita fikir mereka akan menjadi, menarik untuk memikirkan minda perjalanan dan masa.
Kami sangat mengharapkan banyak masa apabila merasa terlalu tertekan di tempat kerja, dan meneliti pakej dan pilihan yang berbeza memberikan adrenalin yang kurang jelas.
Namun, kerana ternyata percutian sebenar tidak memberikan kita kebahagiaan yang kita fikir ia akan, mungkin memberi otak kita beberapa masa boleh memberi kesan yang sama?
Realiti adalah apa yang kita lihat, berfikir, dan percaya. Fikiran kita adalah apa yang membawa kita kebahagiaan, dan jangkaan sesuatu yang baik akan mendapat endorfin tersebut. Bolehkah kita menggunakan pengetahuan ini untuk membina lebih banyak pelarian setiap hari untuk melihat, walaupun ia hanya berjalan di kawasan kejiranan yang berbeza di bandar kita, atau mengambil sepuluh minit untuk meditasi minda perjalanan utama?
Ini bukan untuk mengatakan bahawa saya fikir perjalanan, meluangkan waktu, dan bahkan percutian kolej melompat pulau tidak sah. Titik perjalanan bukan sahaja untuk mencapai penghayatan yang tinggi untuk kebahagiaan - ia juga untuk mempelajari tentang diri kita, budaya lain, dan juga dicabar untuk berkembang melalui gangguan yang menjengkelkan.
Ini bukan untuk mengatakan bahawa saya fikir perjalanan, meluangkan waktu, dan bahkan percutian kolej melompat pulau tidak sah.
Dan saya fikir terdapat perbezaan di antara minda orang-orang yang mengembara untuk masa yang lebih lama berbanding mereka yang mengambil percutian singkat, kerana hakikat bahawa pelancong jangka panjang biasanya tahu bahawa mereka berada dalam beberapa patch kasar. Itu hampir sebahagian daripada tujuan itu.
Walau bagaimanapun, apabila kita tidak dapat melarikan diri, sama ada yang disebabkan oleh kekurangan dana, masa, atau menangani masalah kehidupan, adalah baik untuk diingatkan bahawa mindset adalah nama permainan. Kami mempunyai kuasa untuk lari di sini dan sekarang.
![Kebenaran Mengenai Pilihan Alam Sekitar Yang Kami Buat [vid]](https://i.trendingcountries.com/preview/lifestyle/truth-environmental-choices-make-simple-think.webp "Kebenaran Mengenai Pilihan Alam Sekitar Yang Kami Buat [vid]")
