Ganja + Dadah
Saya mempunyai kawan kuliah yang bersumpah dengan mendapat batu sebelum memukul gim. Tanpa gagal, saya akan mengayunkan pangsapurinya dalam perjalanan ke pusat kamp kampus dan dia akan menjawab pintu dengan senyuman pemakan najis dan mata darah. Dilontarkan sebagai bejeezus. Setiap. Single. Masa.
Saya tidak pernah faham. Saya tidak boleh memikirkan tempat yang lebih buruk untuk dilempari batu dari gim. Saya tidak boleh berfikir tentang kegiatan yang kurang menarik untuk dilakukan sementara yang tinggi daripada mengangkat berat dan berlari (bola keranjang, ski, berenang - itu satu lagi cerita, yang akan kita dapat segera). Tetapi dia bersumpah dengannya, dan ia bekerja untuknya. Dia selalu lebih kuat daripada saya, boleh mengangkat lebih banyak daripada saya, berlari lebih cepat untuk lebih lama, dan melakukannya sepanjang masa dengan senyuman pemakan najis. Semasa saya menghitung latihan sehingga saya dapat keluar dari gym, dia akan berlama-lama, mencuba mesin dan latihan baru, berbual dengan pengangkat lain, mendorong diri untuk berbuat lebih banyak, tersenyum sepanjang masa. Saya fikir ia adalah bodoh dan mendakwa ia sebagai pembaziran rumpai yang baik.
Nah, ternyata, saya mungkin salah sepanjang masa.
Dua artikel majalah terkini, dalam Journal Men's November dan February Outside, meneliti kesan ganja dalam olahraga. Apa yang mereka dapati akan mengejutkan anda.
Artikel Jurnal Lelaki memetik seorang triathlete Colorado yang bersumpah dengan mendapatkan batu rajutan sebelum beroperasi, mengatakan ia "melegakan saya dan membolehkan saya pergi ke tempat yang dikendalikan, meditasi."
Menulis di Luar, wartawan Gordy Megroz menggunakan "yang boleh dimakan" ganja dan kemudian bermain ski. Dia melaporkan perasaan "tidak dapat dikalahkan dan terus menyerang garis-garis paling curam tanpa rasa takut."
Sekarang, untuk pemain ski dan papan salji yang berpengalaman di mana kegunaan ganja adalah sama dengan sukan seperti memakai sarung tangan dan kasut, ini mungkin bukan berita yang mengejutkan. Ramai pemain ski, terutamanya dalam bidang freeskiing (saya tidak boleh bercakap dengan set Lycra), mendekati sukan mereka sebagai lebih daripada satu bentuk seni daripada mengejar semata-mata olahraga, dan oleh itu hanya masuk akal untuk menggunakan ubat yang memudahkan memasuki "Zon" di mana badan anda hanya bertindak balas dan berfikir, di mana kreativiti anda dilepaskan ke dalam kanvas pow segar, di mana anda melihat gunung dan garis jatuh dengan perspektif yang segar.
Sudah tentu, sekarang kita dapat secara jujur dan secara terbuka mengkaji ganja, ada penjelasan biologi untuk ini, oleh profesor Stanford, Keith Humphreys yang memberitahu Megroz, "Kami mempunyai reseptor cannabinoid di seluruh otak kita, dan apabila THC hits reseptor itu, ia mencetuskan sistem yang mengurangkan kebimbangan."
Laporan anekdotal dan hubungan lemah antara pengurangan kecemasan dan prestasi olahraga selain, apa yang benar-benar penting dalam pemikiran semula tentang periuk dan sukan ini adalah bukti saintifik bahawa marijuana dapat membantu meningkatkan output atletik. Selain mengurangkan kebimbangan, periuk juga merupakan bronkodilator, yang bermaksud meningkatkan kapasiti paru-paru untuk memindahkan oksigen dari paru-paru ke dalam aliran darah anda. (Secara kebetulan, ini juga mengapa merokok dengan betul selepas periuk atau dengan periuk dalam keputusan serentak dalam tembakau tinggi tinggi - adalah vasoconstrictor sehingga kedua-dua ubat menghasilkan kesan yang bertentangan yang membawa kepada cahaya kepala, dan dengan itu dianggap "lebih tinggi tinggi. ")
Dengan bantuan ahli fisiologi, Megroz membuktikan pengaruh biologi ganja dapat diterjemahkan ke dalam prestasi sukan. Beliau mendapati periuk membantu dalam hampir setiap latihan latihan: Dia dapat mengekalkan treadmill yang mencabar yang berjalan 30 saat lebih lama apabila tinggi dan kurang mendapat sakit selepas melakukan squats daripada ketika ia sedar. Pada asasnya, menggunakan periuk membantu pengeluaran latihan dan masa pemulihan, kedua-dua pembolehubah latihan penting untuk atlet elit.
Kebiasaan saya adalah lebih banyak lagi kita boleh belajar tentang periuk dan, dengan tsunami pengesahan dan decriminalization menyapu negara, beberapa tahun akan datang akan menghasilkan banyak bukti baik untuk dan terhadap aplikasi pot untuk pemulihan kecederaan, pengurusan kesakitan, rawatan PTSD, dan lain-lain.
Dan di mana seorang kawan saya dari kolej sedang menghancurkan wakil-wakil akhbar dengan mata merah mata dan senyuman telinga ke telinganya, berfikir "Saya memberitahu anda begitu."
