Perjalanan
"Meninggalkan rumah di rumah" adalah bergaya untuk pelancong sekarang.
Tetapi saya tidak boleh melepaskan kesakitan saya di sudut bilik tidur saya dan biarkan di sana ketika saya keluar dari pintu. (Oh, betapa saya boleh!) Tanpa beberapa peralatan penjagaan diri asas, kesakitan saya akan melonjak dan merosakkan perjalanan saya.
Berikut adalah senarai beberapa item yang membantu membuat pengembara dengan kesakitan tidak hanya lebih selesa di jalan raya, tetapi mampu memukul jalan sama sekali.
Bantal
Saya mempunyai bantal leher berbentuk u yang dipenuhi dengan manik silikon yang saya tarik hampir ke mana-mana dengan saya. Ia adalah bantal leher saya pada pesawat, halangan lembut di antara bangku saya dan bangku-bangku keras dingin dan sokongan bawah. Ia juga memukul sebagai bantal katil di motel benar-benar murah kadang-kadang. Saya melekatkannya pada perjalanan saya untuk perjalanan udara dan membuangnya ke dalam kereta untuk perjalanan jalan raya.
Pilih bantal kegemaran anda dan buatkan kawan perjalanan anda. Sesetengah pelancong dengan kesakitan juga mencari cara untuk membawa bantal katil bersaiz penuh mereka bercuti dengan mereka.
Senarai besar nombor
Saya meletakkan sekeping kertas dalam folder dan membawanya bersama saya di mana sahaja saya pergi. Kertas ini mempunyai nombor telefon dan maklumat berikut:
- Pakar Perubatan Utama
- Pakar saya bekerja dengan kerap
- Farmasi rumah
- Talian kecemasan
- Penjaga rumah / pengasuh haiwan
- Nombor telefon meja hotel
Lebih daripada cukup meds
Bawa bersama ubat-ubatan biasa dan kadang-kadang anda untuk bertahan sekurang-kurangnya dua kali selagi anda merancang untuk pergi. Anda tidak pernah tahu apabila gunung berapi di Iceland akan meletus dan menutup separuh trafik udara di Hemisfera Utara, menghantarkan anda ke benua yang asing selama-lamanya. Dengan membawa dua kali ganda, anda akan mendapat cukup untuk melewati kelewatan perjalanan yang paling kecil. Untuk penangguhan utama, anda akan mempunyai banyak ubat yang perlu diambil semasa anda menghubungi doktor anda dan mendapatkan pengisian semula dari farmasi tempatan.
Sudu tambahan
Foto oleh mynameisharsha
Tidak, bukan sudu meja atau sudu perak. Saya bercakap tentang sudu ini. Versi ringkas: sudu adalah satu unit tenaga peribadi. Pelancong yang sihat, tanpa kesakitan mempunyai sudu tanpa batas yang dapat dikunjungi di seluruh dunia dan kembali lagi.
Pelancong dengan kesakitan bermula setiap hari di jalan raya dengan jumlah sudu yang terhad. Apabila saya telah menggunakan sudu saya untuk hari ini, saya sudah selesai. Suka, "mesti dibantu secara fizikal dari meja makan ke dalam teksi, kemudian menaiki tangga di hotel dan dilepaskan oleh suami saya sebelum dia membuang saya ke tempat tidur".
Jadi bagaimana saya boleh mendapatkan sudu tambahan sebelum perjalanan? Seminggu sebelum saya pergi, saya cuba untuk mendapatkan banyak tidur. Saya menikmati aktiviti penjagaan diri yang mewah, termasuk mandi panas dan urutan serta banyak buah-buahan dan sayur-sayuran pada waktu makan. Melakukan perkara-perkara ini membuat beberapa sudu tambahan yang boleh saya gunakan dalam perjalanan saya untuk merawat seperti hiking dan snorkeling. Yang menjadikan perjalanan perjalanan menyeronokkan dan berfaedah di tempat pertama.
Makanan
Apabila saya melakukan perjalanan, walaupun hanya bermalam untuk sebuah bandar besar dengan sepuluh ribu restoran, saya membawa makanan kecemasan. Pucuk gula darah dan dips terus ke pancang pain. Untuk percutian hujung minggu ke destinasi dengan banyak makanan yang ada, saya akan tergelincir beberapa bar Luna atau Clif dan sebotol air besar ke dalam beg saya. Untuk perjalanan selama seminggu selama seminggu, saya suka menyambung sejuk ke dalam trak dan memukul kedai runcit dalam perjalanan keluar dari bandar.
Banyak pakaian yang selesa untuk pelbagai cuaca
Saya tidak percaya dalam pembungkusan pakaian minimalis. Walaupun Cabaran Tidak-Bagasi menggembirakan saya, ia tidak menarik saya. Berdiri di wastafel mencuci undies saya dan sarung kaki menggunakan sudu berharga. Setiap kaus kaki dan sepasang seluar saya memerlukan sudu yang boleh saya gunakan untuk melawat muzium, makan di restoran tempatan, atau berjalan di pantai.
Saya rasa pelancong dengan kesakitan perlu membungkus pakaian yang cukup untuk mendapatkan tanpa melakukan cucian sehingga dua minggu. Pek banyak seluar dalam dan kaus kaki, serta jenis pakaian berlapis yang sepadan dengan musim di destinasi anda.
Kasut yang selesa
Saya suka saya Sketcher direka ergonomik. Mereka cukup kuat untuk mendaki, cukup selesa untuk berjalan sepanjang hari, dan cukup bergaya untuk pergi ke restoran peringkat pertengahan di.
Membawa buku-buku lali yang sangat bergaya untuk dipakai untuk makan malam tidak sepatutnya berfungsi untuk saya. Kali terakhir saya cuba, saya akhirnya terpeleset di sepanjang jalan-jalan di London berkaki ayam dengan lepuh terbuka. Itu tidak meningkatkan pengalaman perjalanan saya.
Beg Zip-Lock
Beg Zip-Lock kosong adalah pek ais menunggu untuk berlaku. Terutamanya berguna pada pesawat, di mana anda boleh meminta atendan penerbangan anda untuk membuang beberapa ais ke dalam beg dalam penerbangan, dengan itu menghapuskan kerepotan keselamatan sama sekali.
Mereka juga bagus untuk membawa barangan gooey pada bila-bila masa.
Pek haba
Saya lebih suka Thermacare atau patch haba yang serupa yang mematuhi kulit saya untuk perjalanan. Untuk pek haba yang lebih kecil, saya pergi untuk pakej tangan yang lebih panas yang dijual di kedai-kedai motosikal. Mereka kurang daripada 3 auns setiap satu, jadi mereka mudah terbang.
Wang tunai tambahan
Photo by Refracted Moments
Tidak ada yang melegakan kesakitan seperti wang. Sama ada saya perlu menaik taraf ke bilik motel dengan tab mandi, penaikkan semula preskripsi, menaiki teksi tak berjadual, atau urut, wang tunai tambahan mendapat kerja yang dilakukan. Wang itu bukan sebahagian daripada "anggaran perjalanan biasa", dan jika saya tidak memerlukan apa-apa, saya tidak membelanjakannya. Tetapi jika ada masalah dan saya memerlukan bantuan, wang itu ada menunggu untuk mengambil lengan saya dan membantu saya.
Telefon pintar atau telefon bimbit
Bawa telefon pintar yang dapat ditanggung belanjawan anda apabila anda melakukan perjalanan. Telefon saya sebagai bodoh sebagai tukul, tetapi ia adalah tukul dengan perkhidmatan 411 dan saya boleh menggunakannya untuk memanggil teksi atau motel atau pusat perkhidmatan syarikat penerbangan. IPhone atau Android dimuatkan dengan aplikasi transit awam, aplikasi keadaan jalan, aplikasi panduan perjalanan, dan GPS akan menjadi lebih baik. Maklumat boleh memudahkan perjalanan dan kurang menyakitkan. Begitu juga kemampuan untuk membuat panggilan telefon. Telefon pintar menggabungkan maklumat dengan telefon ke dalam satu pakej bersaiz kelapa sawit yang hebat.
Kit pertolongan cemas
Pembantu sampah, salap antibakteria dan penyengat serangga sangat berguna pada masa-masa yang ganjil dan mengambil sedikit ruang di dalam beg saya. Ia mungkin kelihatan kecil, tetapi dapat melegakan kesakitan potongan atau sengatan dapat membantu mencegah masalah sakit yang lebih besar sebelum ia benar-benar bergolek.