Kesihatan + Kesihatan
Perjalanan anda bermula dengan permulaan yang berbatu. Untuk memulakan, TSA mendapati bahawa syampu super mahal yang anda cuba untuk mengebumikan di bahagian bawah ransel anda dan membuat anda membuangnya ke dalam tong sampah. Anda muncul di pintu anda untuk mengetahui bahawa pesawat anda ditunda 45 minit, yang memberi anda masa yang cukup untuk menyedari bahawa tugasan kerusi anda adalah barisan terakhir penerbangan terlaris. Dan anda mempunyai kerusi tengah. Dengan kadar keberuntungan anda, anda mungkin juga menganggap beg yang anda tandakan sudah menuju ke arah yang bertentangan di mana anda sedang dalam perjalanan.
Terdapat beberapa faktor yang anda tidak dapat mengawal semasa anda mengambil penerbangan, tetapi satu perkara yang anda lakukan mempunyai keupayaan untuk menguruskan adalah seberapa baik anda bersedia untuk yang terburuk. Pembungkusan beg pembawa yang dipenuhi dengan produk kesihatan yang berguna - baik untuk penerbangan anda dan seterusnya - adalah kemahiran penting untuk menguasai. Keutamaan nombor satu anda mestilah kesihatan dan kesejahteraan anda, kerana jika anda menunjukkan ke destinasi anda dengan kepalanya dingin, leher tweak, dan jam badan anda semua daripada memukul, anda boleh merosakkan perjalanan anda. Selepas banyak penerbangan jarak jauh dan banyak percubaan dan kesilapan, ini adalah 10 barang kemas kami untuk barang-barang tangan kami untuk membantu mengelakkan diri daripada sakit, mengurangkan masa pemulihan jet lag, dan mengekalkan rasa umum keselesaan semasa perjalanan.
1. tab Nuun
Foto: Nuun Penghidratan
Apabila anda terbang, salah satu risiko kesihatan yang paling biasa adalah dehidrasi. Tab Nuun direka untuk memastikan bahawa tidak berlaku melalui penggunaan elektrolit dan vitamin. Isi botol air anda sebaik sahaja anda berhampiran pintu anda, pop tablet, dan minum minuman ini sepanjang penerbangan anda. Terdapat satu ton rasa yang berbeza, dan semua tablet adalah gluten percuma, bebas tenusu, dan soya percuma. Menghidrasi terhidrat akan membantu anda melawan mana-mana penyakit lain yang meletus - ia adalah garis pertahanan terbaik anda.
2. Penggalakkan imun
Walaupun Emergen-C telah wujud sejak sekian lama, ia masih merupakan salah satu produk kegemaran kami yang membantu meningkatkan sistem imun. Ini kecil, perjalanan saiz paket mudah untuk membawa bersama-sama, dan faedah menguatkan sistem imun anda sangat penting ketika anda terbang.
3. sarung kaki pemampatan
Apabila anda duduk dalam kedudukan yang sama tanpa keupayaan untuk bangun dan mendapatkan darah mengalir, memakai sepasang stoking mampatan boleh membantu mengurangkan bengkak dan mengurangkan risiko yang mungkin berbahaya trombosis urat dalam. Nasib baik, kerana peningkatan populariti kaus kaki ini, banyak syarikat telah mula merekabentuk gaya yang lebih menarik yang tidak begitu patut dipakai. Koleksi keseronokan ini dari Zensah membuktikan bahawa stoking mampatan tidak lagi hanya untuk datuk nenek anda, tetapi hack perjalanan yang comel dan berkesan.
4. EO Produk semulajadi pembersih tangan semulajadi
Foto: Produk EO
Adalah mudah untuk membuang beberapa pakej sanitizing organik produk EO ke dalam beg pembawa anda. Ini adalah produk yang indah, bukan sahaja kerana mereka organik dan bau yang lazat, tetapi mereka juga padat. Pelbagai termasuk pembersih tangan cecair berukuran 33-oz dalam lavender Perancis - sesuai untuk menjaga pepijat di teluk dan bersantai dengan saraf terbang dengan aroma lavender yang menenangkan. Gunakan tisu pembersih tangan mereka untuk memberikan meja dulang dan sandaran tangan dengan cepat apabila anda mengambil tempat duduk anda; jadual dulang itu tidak selalu dibersihkan dan sejak anda memakannya, mereka sering menjadi sifar untuk penyakit yang ditanggung oleh penerbangan. Produk EO juga menjual tisu deodorizing semula jadi, yang membantu mengelilingi larangan aerosol dalam penerbangan untuk menyegarkan segera sebelum mendarat.
5. Motion sickness meds
Mungkin anda adalah salah seorang pengembara yang malang yang sering menderita sakit di pesawat, terutama ketika ada pergolakan yang tidak disangka. Atau mungkin anda hanya salah memberi tahu berapa banyak minuman kawan-kawan anda membeli malam tadi dan membayarnya pada penerbangan awal pagi anda. Sama ada cara, anda benar-benar tidak mahu menumbuk di atas kapal terbang. Untuk mengelakkan daripada berbuat demikian, pekkan ubat pelega loya, seperti Dramamine. Anda mungkin tidak memerlukannya, tetapi apabila anda melakukannya, ia pasti lebih baik untuk mencari beg putih kecil itu yang mungkin atau mungkin tidak terletak di belakang tempat duduk.
6. Senarai main yang menenangkan
Jangan membuat kesilapan rookie dan lupa memuat turun lagu kegemaran anda sebelum anda sampai ke lapangan terbang; wifi awam tidak akan cukup kuat untuk mendapatkan keseluruhan senarai main. Semasa anda masih bersambung ke wifi rumah anda, muat turun senarai main yang dimuatkan dengan muzik yang menenangkan untuk membantu anda merasa santai sekiranya berlaku pergolakan (atau anak yang menangis), atau untuk memudahkan anda tidur siang yang mulia. Terdapat banyak pilihan yang berbeza untuk dipilih di Spotify untuk tujuan yang sama, atau sudah tentu, anda boleh membina sendiri.
7. topeng mata sutera
Foto: Derek Rose
Hanya kerana anda tidak terbang kelas pertama, tidak bermakna anda tidak dapat merawat diri anda dengan topeng mata mewah. Tekanan sedikit topeng mata dan menghalang cahaya dapat membantu anda mengejar tidur berharga semasa (dan selepas itu) penerbangan anda. Tambahan pula, topeng mata beregu sebagai tanda "jangan mengganggu" untuk setiap kerusi yang bercakap. Ini mewah, terbalik dari Derek Rose adalah pilihan yang menarik.
8. Menghidupkan kabus wajah
Foto: Herbivore Botanicals
Walaupun sesetengah orang memilih untuk topeng wajah topeng muka Korea, ini adalah cara yang lebih halus untuk terus menyegarkan sambil mengekalkan tahap penghidratan yang sukar semasa penerbangan. Secara peribadi, saya suka Herbivore Botanicals menanam bunga kelapa bunga kelapa menghidupkan kabus, yang bukan hanya melembapkan tetapi berbau yang enak.
9. semburan hidung
Kesesakan boleh berlaku dengan cepat, dan apabila sinus anda tersumbat semasa berlepas atau mendarat, ini boleh menyakitkan dan berbahaya bagi telinga anda. Pastikan untuk membungkus semburan hidung semulajadi yang menenangkan untuk mengelakkan telinga tersumbat pada masa akan datang.
10. Bantal perjalanan
Foto: Barangan yang tidak biasa
Adakah anda melihat tema di sini? Tidur begitu penting untuk kekal sihat ketika melakukan perjalanan. Jika anda boleh mengejar zon waktu yang betul semasa anda berada di penerbangan anda, itulah kemenangan total. Jangan mendapatkan bantal leher yang dibuat dengan harga murah (tetapi mahal) di kedai serba ada di lapangan terbang. Dapatkan bantal yang benar-benar baik yang sebenarnya akan memegang leher anda semasa perjalanan, dan boleh memampatkan ke dalam carry-on anda tanpa mengambil terlalu banyak ruang. Yang satu ini dari Barangan yang Tidak Biasa buaian kepala anda untuk mengelakkan sakit leher dan gulung ke dalam bola padat apabila anda tidak menggunakannya.
Mengetahui bahawa anda mempunyai keperluan ini dengan anda pada setiap masa dapat membantu mengurangkan tekanan perjalanan dan menjaga kesihatan anda dengan baik untuk perjalanan anda. Walaupun ruang terhad dalam menjalankan anda, mengutamakan barangan ini dengan sepasang kasut tambahan; kami berjanji akan menjadikan anda sihat, bahagia, dan bersedia untuk menikmati perjalanan anda.
