Detox Digital: Letakkan IPhone Dan Perlahan-lahan Kembali - Rangkaian Matador

Video: Detox Digital: Letakkan IPhone Dan Perlahan-lahan Kembali - Rangkaian Matador

Video: Цифровой детокс: как правильно отдыхать от смартфонов и компьютеров 2024, Mungkin

2024 Pengarang: Sierra Adderiy | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-22 13:32

Tech + Apps

ADAKAH MENYAMPAIKAN sama sekali bahawa terdapat satu tindak balas terhadap teknologi? Ia sepatutnya menjadikan kehidupan kita lebih mudah. Dan boleh. Tetapi sebagai masyarakat yang didorong oleh matlamat dan pertumbuhan yang kecanduan kita, kita tidak boleh memanfaatkan masa lapang bahawa kemajuan teknologi membebankan kita. Sebaliknya, "masa lapang" yang diperolehi dengan proses yang lebih cekap dan kelajuan pengkomputeran bermakna lebih banyak masa untuk melakukan lebih banyak kerja. Ia meletakkan kami menjadi hyperdrive.

Saya tidak melatih teknologi. Tanpa itu saya tidak dapat menjalani gaya hidup saya, lakukan kerja yang saya lakukan. Saya bergantung kepada internet dalam erti kata yang sangat nyata. Tetapi anda dapat melihat bagaimana kitaran ini lebih banyak berfungsi - sebagaimana penggunaan teknologi kami seolah-olah menggalakkan - membawa kepada peningkatan kebimbangan dan tekanan, dan kehilangan hubungan manusia. Adakah kita lebih bahagia daripada pendahulunya yang kekurangan iPhone? Bolehkah ia menjadikan kita kurang bahagia?

Saya baru-baru ini melakukan perjalanan selama seminggu ke Alaska Tenggara, sambil melayari perahu petualangan kecil antara Juneau dan Ketchikan. Selain patch khidmat sel yang ganjil ketika kami melewati sebuah bandar berdekatan, tidak ada sambungan ke dunia luar. Antara kebanyakannya 50 dan 60-an, persahabatan sebenar dibuat tanpa sesiapa yang diserap oleh skrin, mewujudkan persekitaran seperti musim panas yang sebenarnya memuncak dengan cara yang sangat panas seperti: Kami menulis dan melakukan skrip Pulau Gilligan untuk kakitangan bot, yang termasuk ikan paus yang diperbuat daripada beg sampah hitam yang diregangkan di atas garis orang.

Tanpa mengubah gaya hidup kita secara drastik, kita mungkin dapat membawa sedikit kembali keseimbangan ke dalam kehidupan kita. Bosan dengan e-mel tetap, panggilan telefon, dan teks? Putuskan sambungan seketika. Tidak sepatutnya melakukannya sendiri? Sebuah organisasi baru yang dikenali sebagai Digital Detox mungkin dapat membantu. Mereka menjalankan bengkel, kem musim panas, retret, dan pihak bebas peranti dalam usaha untuk memisahkan anda dari tali elektronik anda. Menurut laman web mereka,

"… purata Amerika membelanjakan 8-12 jam sehari yang hidup melalui skrin, ketika menerima atau menghantar 400 teks sebulan (remaja berada di sekitar 3, 700 pertukaran sms), dan mendedikasikan 30% masa luang untuk membaca web."

Fakulti pengajaran MatadorU untuk Filmmaking, Scott Sporleder, baru-baru ini menghadiri Camp Grounded, yang dihoskan oleh Digital Detox. Dikenali di kem sebagai "The Zuke" (nama sebenarnya tidak dibenarkan di sana), Scott adalah salah satu daripada beberapa detoxer yang meninggalkan telefon, komputer, jam tangan, dan ceramah pejabat di belakang dan hidup secara komuniti selama beberapa hari, mengamalkan yoga, meditasi, makanan yang sihat, dan hubungan manusia yang sebenar. Umur berumur antara 19 hingga 67 tahun, membuktikan bahawa kelebihan teknologi tidak menimbulkan hanya satu segmen masyarakat. Usaha lain untuk mencipta lebih banyak keseimbangan kehidupan termasuk Hari Kebangsaan Pelancaran (anda boleh berjanji untuk memutuskan sambungan dari matahari terbenam hingga matahari terbenam pada 7-8 Mac 2014).

Panggilan untuk kehidupan yang "lebih mudah" bukan sesuatu yang baru. Henry David Thoreau mendokumentasikan dua tahun hidup di dalam hutan, jauh dari masyarakat, dalam bukunya Walden, pertama kali diterbitkan pada tahun 1854. Ada masyarakat yang ada untuk tujuan tunggal menjauhkan diri dari budaya yang sepertinya bermaksud untuk memandu dirinya ke tanah. Ada alasan "off-the-grid" adalah istilah yang boleh dipasarkan untuk menjual hartanah. Di mana saya tinggal, di rantau Kootenays di selatan British Columbia, terdapat kawasan besar tanpa penerimaan sel. Ini bukan kerana telekomunikasi tidak berkembang, itu kerana komuniti yang tinggal di bahagian-bahagian ini secara aktif melawan mereka untuk menjaga perkhidmatan itu. Jika saya mahu detoks digital, saya boleh memandu 20 minit dari bandar.

Saya cukup tua untuk mengingati zaman kanak-kanak yang bermain di padang terbuka luas (kini dipenuhi dengan rumah bandar dan kedai kotak besar), di mana telefon itu dihubungkan ke dinding, komputer peribadi adalah impian paip untuk orang biasa, dan "CD" terbuat dari vinil dan dimainkan dengan jarum. Pager menjadi popular ketika saya berada di sekolah menengah, tetapi anda masih perlu mendapatkan telefon bimbit untuk mengembalikan panggilan (apa yang dibutuhkan oleh seorang anak berusia 16 tahun untuk pager untuk masa itu). Apakah jenis kesan 3, 700 pertukaran teks per bulan pada seorang remaja? Bagaimanakah ia akan memberi kesan kepada masyarakat pada umumnya?

Kecuali pergerakan detoks digital menangkap api, kami akan mengetahui dengan segera.