Perancangan perjalanan
dalam perkongsian berbayar dengan
SELANJUTNYA banyak artikel, dan beberapa retret hujung minggu yang agak mahal, berjanji untuk mengajar anda untuk melancarkan kebiasaan memeriksa alat anda sepanjang masa. Tetapi, seperti apa-apa ketagihan, cara terbaik untuk memecahkan corak mungkin semudah pergi ke suatu tempat yang sangat baik sehingga anda melupakan keinginan anda sepenuhnya.
Masukkan New Mexico. Sebelum anda membayar orang lain untuk merobek telefon anda dari tangan yang masih menggenggam, cobalah beberapa pengalaman berpandukan diri ini yang akan membolehkan anda meninggalkan teknologi di bilik hotel anda. Siapa yang tahu - anda mungkin tidak semestinya memeriksa snapchat anda selama beberapa hari.
Detox 1: Bidang tertutup Lavender, Abiquiu
Foto: Hans Braxmeier
Tempoh: Beberapa jam
Abiquiu adalah 53 batu di utara Santa Fe, jadi satu pelajaran akan berlaku di dalam kereta: Bersabar dan nikmati masa. Perhatikan perubahan halus memandu dan hanya ikuti tanda jalan, meninggalkan telefon dan tablet anda di glovebox. Di sini, anda tidak memerlukan sedikit titik biru di skrin untuk memberitahu anda di mana anda berada (Cerro Pedernal membuat mercu tanda yang sangat tidak dapat dielakkan).
Destinasi anda ialah Purple Adobe Lavender Farm. Walaupun cabutan utama hanya berada di tempat (Georgia O'Keeffe menubuhkan kedai di sini untuk alasan), anda perlu mengambil lawatan berjalan kaki untuk alasan pengenalan kepada loji lavender dan banyak kegunaannya. Beberapa perkara yang lebih santai daripada bau yang baik dan makanan halus, jadi pergi sejauh yang anda boleh ke dalam eksplorasi bunga halus ini, dan ikuti segala-galanya dengan perjalanan ke tempat makan di tempat. Tidak kira jika ia adalah lavender segar dalam campuran rempah di atas focaccia anda atau aroma bunga di lavender glaze kue bundt - pengalaman itu akan hilang jika anda memetik foto. Rahsia dalam rasa lavender yang halus adalah sesuatu yang hanya ada yang benar-benar dapat dinikmati.
Bonus: Jika anda berasa terinspirasi oleh tradisi herbalisme yang lama, terdapat kursus jarak jauh pembelajaran dari Milagro School of Herbal Medicine untuk memeriksa sebaik sahaja anda masuk kembali. Elektrik mempunyai merit, setelah semua, apabila anda 'belajar kemahiran hidup baru yang lebih baik untuk anda di sini dan sekarang.
Detox 2: Di luar isyarat sel, Carlsbad Caverns
Foto: John Fowler
Tempoh: Separuh hari
Untuk detoks yang lebih dikuatkuasakan, sudah tiba masanya untuk kehilangan isyarat sel sepenuhnya. Walaupun anda tidak mempunyai keberanian untuk meninggalkan telefon anda di dalam kereta, ia akan berguna sebagai bahan kertas di web gua di Taman Negara Carlsbad Caverns. Ini termasuk lebih daripada 119 kamar yang bersembunyi di bawah permukaan Gurun Chihuahuan, walaupun tarikan utama ialah "Bilik Besar", yang berada pada ketinggian 4, 000 kaki dan tinggi 255 kaki. Perjalanan berjalan kaki sendiri biasanya memerlukan kira-kira dua jam dari masa anda, dan ia berliku sekitar hampir 2.5 batu.
Anda boleh mendaki melalui pintu masuk semulajadi atau mengambil lif. Mana-mana cara anda pergi, bukan sahaja anda tidak mempunyai servis sel di gua-gua, tetapi ada tempat yang sangat gelap anda perlu mempercayai lampu jejak rendah atau tangan pasangan anda. Ia seperti mengalami kekurangan deria - pastinya suatu tempat untuk menjalankan imajinasi anda.
Bonus: Sekiranya anda masa reemergen anda pada waktu matahari terbenam, anda akan melihat beribu-ribu kelawar yang keluar selepas anda. Panggil ke hadapan atau semak dengan pemandu pelancong untuk mengetahui masa terbaik untuk pergi.
Detoks 3: Perairan yang hidup di matahari terbit, Perlindungan Hidupan Liar Nasional Bosque del Apache
Foto: John Fowler
Tempoh: Separuh hari
Banyak kajian telah menunjukkan bahawa lebih banyak masa yang dihabiskan dari skrin kami, lebih baik kita tidur, dan anda akan mahu tidur berkualiti yang datang dari beberapa hari pertama detoks untuk yang satu ini. Untuk menangkap Festival Kren yang dipanggil semasa musim penghijrahan pada bulan November, penonton festival harus menggantung topi mereka di Socorro, bangun sebelum subuh, dan menempahnya ke burung.
Peningkatan awal akan diberi ganjaran kren tidur yang menakjubkan (dan berpotensi sekali dalam seumur hidup) di Kediaman Hidupan Liar Kebangsaan Bosque del Apache. Biarkan kereta dan berdiri di tengah-tengah beribu-ribu kren berhijrah sebelum mereka terbang. Malah jurugambar profesional berjuang untuk mendapatkan pukulan yang baik pada waktu matahari terbit, jadi biarkan tongkat selfie anda di rumah dan ingat anda terlalu awal untuk memberi sesiapa panggilan. Anda tidak mahu berada di mana-mana tetapi pada masa ini.
Detox 4: The Infinite beyond, State Bottomless Lakes Park
Foto: Stephen Hanafin
Tempoh: Hari + malam
Roswell, New Mexico - anda pernah mendengarnya. Datang ke sini, dapatkan dengan cukup banyak oleh legenda makhluk luar angkasa di Muzium UFO, dan kemudian bersiar-siar sejauh 20 km atau tenggara. Ditch peranti elektronik anda (mereka boleh menghantar isyarat homing ke planet lain juga …), dan pergi keluar untuk merenungkan jenis yang berbeza tak terhingga: Bottomless Lakes State Park, dinamakan atas alasan. Anda tidak boleh merasakan kedalaman mendalam yang mengganggu ketika kaki anda menjulur di tengah kolam (yang secara teknis sinkholes) mencerminkan formasi batuan yang berdekatan. Mereka berukuran antara 17 hingga 90 kaki jauh, dan mereka mengambil warna biru-hijau yang kuat dari tumbuh-tumbuhan dan alga yang terendam.
Untuk mendapatkan kesan detoks penuh, berkhemah di sini untuk malam - dan simpan telefon itu di glovebox anda. Perkhemahan Lea Lake mempunyai banyak tapak, dan di taman anda juga akan mendapati lima batu dari laluan, pantai, gelanggang bola tampar pasir, dan peluang untuk selam skuba, berperahu, dan memancing.
Detox 5: Urutan di pergunungan, Santa Fe
Foto: Thomas McConnell untuk Ten Thousand Waves
Tempoh: Hujung minggu
Menjadi alam semula jadi yang dikelilingi oleh hidupan liar bukanlah satu-satunya cara untuk detoksifikasi, dan ia tidak semestinya untuk semua orang. Jika anda memerlukan kelonggaran jenis hotel lima bintang, anda boleh berhenti dan mula di sini. Sepuluh Ribu Gelombang, sekali rumah mandian yang rendah dan kini merupakan salah satu spa terbaik di rantau ini, menawarkan perkhidmatan yang berasaskan amalan penyembuhan kuno di Jepun, yang memberi tumpuan kepada penggunaan unsur-unsur semula jadi dan perairan terma.
Tab teredam kayu dan urut-urutan adalah cara yang dijamin untuk melupakan semua bar yang anda tidak mempunyai (tidak ada perkhidmatan sel di sini, walaupun hanya empat batu dari Santa Fe Plaza). Kebanyakan pelanggan menyimpan semua barangan dan pakaian mereka - anda akan menerima kimono tradisional semasa ketibaan - dan jangan "kembali ke kehidupan sebenar" sehingga beberapa hari kemudian. Menginap di tempat penginapan, Rumah Bulan, membuat ini mungkin. Anda akan mendapat akses ke spa di luar waktu biasa, banyak barang percuma, dan, di atasnya, anda akan dikelilingi oleh ekar dan ekar hutan juniper.
Detoks 6: Pengunduran ke kesederhanaan, Santa Fe
Photo: Sunrise Springs Spa Resort
Tempoh: Hujung minggu
Sama seperti Sepuluh Ribu Gelombang (tetapi dengan fokus yang lebih holistik) adalah Sunrise Springs Spa Resort. Ya, ia adalah resort dan spa, tetapi apa yang anda datang ke sini adalah rendaman penuh ke dalam gaya hidup yang lebih baik dan bersih. Yoga, meditasi, dan pondok peluh terdiri daripada doket, tetapi anda juga akan mendapati berkebun, makan bersih, dan kelas kecergasan, dan bahkan - terutamanya - masa bermain dengan anak anjing.
Anda boleh memilih antara pakej semua termasuk dan a la carte (kedua-duanya membawa anda akses kepada anak-anak anjing), dan terdapat pilihan khusus untuk pasangan hujung minggu dan pasangan wanita jika anda melakukan perjalanan dengan detoxer yang lain. Di antara urutan, kenaikan, dan makanan segar, bersiar-siar di taman seluas 70 ekar, dan pastikan untuk mencuba ranjau di mata air mineral mereka.
Detox 7: Ziarah muktamad, Chimayo
Foto: wplynn
Tempoh: Dua hingga empat hari
Sementara Sepanyol Camino de Santiago mendapat banyak penggemar - lengkap dengan selfie yang tidak terkira banyaknya pilgirms gembira - sesiapa yang pernah pergi ke ziarah akan memberitahu anda media sosial tidak melakukannya keadilan. Menjadikan haji adalah pengalaman hebat yang menyebabkan anda memikirkan semula cara hidup anda dan terutama cara kami menyambung, atau gagal menyambungkan, pada media sosial. Dan El Santuario de Chimayo, sebuah gereja Katolik Roman di Chimayo, dikatakan sebagai salah satu pusat ziarah yang paling penting di negara ini.
Sebelum Paskah, beribu-ribu jemaah haji bergabung bersama-sama dari seluruh perjalanan ke santuario dengan berjalan kaki, biasanya memerlukan mana-mana dua hingga empat hari, bergantung pada tempat mereka mula (tidak biasa untuk mencari seseorang berjalan dari Albuquerque, 90 batu jauhnya). Gereja ini juga merupakan mercu tanda bersejarah negara, menarik pengunjung - kira-kira 300, 000 - yang mencari penyembuhan dari "tanah suci" sepanjang tahun. Sesetengah orang menggunakan lumpur dari tempat suci sebagai salve, tetapi bagi yang lain, itu adalah warisan dari begitu banyak generasi orang percaya yang menjadikan tempat mistik ini.
Dari laman web Santuario: "Seorang peziarah bukanlah pelancong yang hanya menyentuh, untuk seketika, tanah dan orang yang mereka lawati. Sebaliknya, peziarah berusaha untuk memahami intipati masa, tempat dan orang yang mereka temui di jalan mereka. "Mengambil bahagian dalam perjalanan haji kurang berupaya dapat membuktikan transformasi, menghubungkan anda dengan jemaah semua lapisan masyarakat yang telah hadir di hadapan anda. Walaupun anda tidak mengenal pasti Katolik (dan itu sama sekali bukan keperluan), ini adalah pengalaman yang hebat.
Detox 8: Seni zen, Jemez Springs
Tapak Bersejarah Jemez, tepat di jalan raya dari Bodhi Manda. Foto: Larry Lamsa
Tempoh: Seminggu atau lebih
Sekarang anda telah mematahkan tabiat pemeriksaan berteknologi yang kompulsif anda, seluruh minggu penjelajahan diri dan kehidupan mudah berada di dalam genggaman anda. Pusat Bodhi Manda Zen yang indah di Jemez Springs dibuka kepada mana-mana pelawat yang ingin membawa meditasi dan penyelidikan rohani ke dalam kehidupan mereka. Mereka menawarkan program seperti workaway dan WWOOFing, serta kediaman jangka panjang yang tertumpu di sekitar amalan meditasi dan suasana komuniti yang intim. Pusat ini terutamanya Buddha, tetapi semua lapisan masyarakat dapat memperoleh sesuatu dari pengalaman ini. (Dan jika seminggu seolah-olah terlalu banyak, sekali sebulan terdapat percutian hujung minggu juga - menganggapnya sebagai ujian ujian.)
Seperti yang lain melarikan diri dari jalan yang dilalui, perjalanan ke Jemez Springs akan menjadikannya mudah untuk mencabut - dan memberi anda cuti yang terbaik yang anda tidak akan melihat pada sebarang makanan Instagram.
