Perjalanan
KEDUA AKU 19 saya melompat ke atas kapal terbang menuju San Jose del Cabo di Mexico. Saya akan bekerja di resort yang lengkap termasuk selama enam bulan sebagai sebahagian daripada kakitangan aktiviti. Saya ketakutan. Saya tidak bercakap bahasa Sepanyol; Saya tidak pernah pergi ke mana-mana sahaja sebelum ini; Saya tidak tahu apa yang diharapkan. Tetapi satu perkara yang saya tahu ialah apa yang saya lakukan pada ketika itu - mengambil kelas perniagaan di kolej - adalah perkara terakhir yang saya mahu lakukan. Sekali saya mempunyai motivasi untuk tindakan saya dan mengambil langkah pertama, ia seperti bola salji yang meluncur turun. Ketakutan dikutuk, tidak ada perubahan.
Dalam tayangan slaid di bawah ini, Harish Kumar dari Launch Your Genius menerangkan cara mengatasi emosi ketakutan manusia dan mengubahnya daripada sesuatu yang menghalang anda untuk sesuatu yang mengajar dan memandu anda. 10 poin yang dia hadapi ialah:
- Kesedaran mengenai keadaan takut dan takut
- Jenis ketakutan
- Asas ketakutan
- Mengiktiraf isyarat dan pencetus yang mengekalkan ketakutan
- Mendapatkan perspektif yang betul ketakutan
- Aksi menimbulkan ketakutan
- Takut sebagai guru
- Mengubah ketakutan
- Sokongan komuniti: Mencari contoh
- Menguruskan tenaga anda
Apa kebimbangan yang menghalang anda daripada melakukan sesuatu yang anda mahu lakukan?
