Perjalanan
Menjelang tahun 2008, angin kencang turun, kita semua mula menyusun resolusi kita untuk tahun baru. Mudah-mudahan, menjaga minda dan badan anda tinggi pada senarai anda.
Foto oleh Aylanah
Juliane Huang memperkenalkan kami kepada 24 Makanan dan Minuman Super Sihat Untuk tahun 2009 - dari rumah antioksidan Amazon, beri Acai kepada aphrodisiac kegemaran, coklat.
Sekiranya "perjalanan lebih banyak" muncul dalam senarai anda, anda mungkin ingin mengikuti masalah kesihatan di kawasan yang anda merancang semasa perjalanan. Erik McLaughlin menarik perhatian kita kembali kepada kuasa maut malaria di dalam Mencari Vaksin Malaria: Pengembara Apa yang Perlu Tahu.
Voralak Suwanvanichkij menyoroti Top 12 Places People Go untuk Kesihatan Murah jika anda memerlukan perhatian perubatan pada tahun baru.
Semasa anda meneruskan perjalanan anda ke arah kesihatan yang optimum pada tahun 2009, berikut adalah beberapa sumber untuk membantu anda:
David Zinczenko, Ketua Pengarang majalah Kesihatan Lelaki menunjukkan anda beribu-ribu alternatif mudah untuk makanan biasa yang kita semua menikmati tanpa mengehadkan apa yang anda boleh atau tidak boleh makan.
Harga: $ 11.97 | BELI
Doktor Amerika, Dr. Mehmet Oz dan rakannya yang dipercayai, Dr Michael F. Roizen membawa anda satu manual lengkap untuk mengetahui selok-belok bagaimana tubuh anda berfungsi dan apa yang perlu anda lakukan untuk memastikan ia berfungsi.
Harga: $ 12.86 | BELI
Sentiasa mahukan panduan cepat untuk membantu merawat sejuk di rumah? Dr. Dennis Chernin memberi kita ensiklopedia remedi untuk merawat penyakit biasa serta beberapa masalah sempadan seperti jet lag dan fobia.
