Kesihatan + Kesihatan
Perjalanan kesihatan telah meningkat untuk sementara waktu sekarang, dengan hotel-hotel menambah sesi yoga ke senarai perkhidmatan mereka, dan goreng-up hilang dari bufet sarapan pagi yang memihak kepada bar jus. Tetapi trend terkini dalam kesejahteraan perjalanan untuk 2018 membawa kita jauh melebihi sesi meditasi yang cepat dan buah-buahan percuma. Dari hari cuti dengan senyap ke retret badass hanya untuk wanita, berikut adalah lima perjalanan kesihatan anda pasti akan cuba musim panas ini.
1. Kesihatan seni bina
Industri pelancongan mula menyedari betapa pentingnya ruang di sekeliling kita mempengaruhi emosi kita ketika melakukan perjalanan. Kesejahteraan seni bina melibatkan ruang khas yang dikendalikan yang menggunakan estetika untuk memupuk kita secara fizikal dan mental.
Retreat Aro Ha Wellness di New Zealand memberi tumpuan kepada 'kemewahan yang diilhamkan oleh Zen', dengan reka bentuk pintar yang ringkas di dalam landskap sub-alpine, lengkap dengan pemandangan Lake Wakatipu yang menakjubkan.
Foto: Aro Ha
Retret ini sangat mesra alam, dan di dalam bilik-bilik anda boleh menemui kayu kitar semula dan selimut dicelup semulajadi yang ditenun.
Foto: Aro Ha
Di dalam struktur kayu yang bersih, anda boleh mencuba semua program termasuk termasuk pemakanan, yoga dan kesedaran. Retret 6 hari / 5-malam bermula pada $ 3, 650 USD.
2. Retret senyap
Kehidupan kami penuh dengan bunyi stres dari lalu lintas ke jam penggera untuk perbualan yang tidak berkesudahan. Retret senyap menggabungkan dasar tidak bercakap dengan persekitaran semula jadi meditasi, supaya anda boleh mempunyai kebebasan dan keamanan yang cukup untuk memulakan perjalanan batin penemuan.
Foto: Hridaya Yoga
Hridaya Meditation Retreat meminta kesunyian lengkap untuk memberi tumpuan untuk menenangkan minda dan mengubah rasa diri anda melalui yoga dan meditasi.
Foto: Hridaya Yoga
Pusat ini terletak di Mexico di Oaxacan Coast dengan pemandangan Lautan Pasifik. Retreat Meditation Silent ditawarkan selama 3 atau 10 hari, dengan bayaran $ 105 dan $ 260 masing-masing, tidak termasuk penginapan dan makanan.
3. Break breaks
Daripada mabuk dengan rakan-rakan atau menonton Gossip Girl, cuti-cuti ini dibuat khas untuk membantu anda berpisah dengan cara yang sihat. Mereka menggabungkan pengurusan tekanan dengan yoga, bimbingan hidup dan mengurangkan tekanan urut sehingga anda merasa dihiburkan, secara emosional dibebankan semula, dan menguasai hidup anda.
Program Mengejar Perubahan Kamalaya bertujuan menyokong sesiapa sahaja yang mengalami perubahan kehidupan yang mencabar, daripada masalah yang berkaitan dengan pekerjaan kepada masalah hubungan.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Mereka menggunakan terapi seperti Perubatan Tradisional Cina, Homeopati, Kaki Asia dan Urutan Tangan dan Reiki untuk membantu proses melepaskan dan mewujudkan keseimbangan emosi yang lebih sihat.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Penginapan lima malam di Kamalaya dengan program 5-night Embracing Change bermula dari $ 1, 560 USD.
4. Perjalanan kesihatan yang progresif
Banyak pengunduran menawarkan peluang untuk mencuba aktiviti yang berbeza setiap hari, tetapi satu trend kesihatan baru menekankan holistik ke atas fragmen. Matlamatnya adalah untuk mencipta aktiviti emosi yang menghubungkan aktiviti dan amalan penyembuhan. Setiap hari menjadi bab baru dalam kisah transformasi anda.
Enam Senses Bhutan akan dibuka tidak lama lagi, dan menawarkan perjalanan epik melalui rentetan lima pondok mewah yang terletak di lanskap Bhutan yang kasar.
Foto: Six Senses Bhutan
Pengalaman bermula di Thimpu Lodge 'Palace in the Sky', menghadap ke biara purba, dan membawa anda melalui sawah, hutan pinus, dan Pergunungan Hitam.
Foto: Six Senses Bhutan
5. Retreat pemberdayaan wanita
Ia tidak seharusnya mengejutkan bahawa usaha untuk memperkasakan wanita juga mempengaruhi industri pelancongan. Terdapat tumpuan yang muncul pada pengunduran semua wanita yang menggabungkan rawatan seperti penyembuhan emosi dengan ceramah dan bengkel dari penceramah wanita yang memberi inspirasi.
Pulau SuperShe Finland adalah pulau terpencil berasaskan keahlian hanya untuk wanita.
Foto: SuperShe
Penginapan terletak di kabin yang dilengkapi dengan kemudahan spa dan sauna Finland, dan aktiviti termasuk yoga, meditasi, makan-ke-meja makan dan kelas memasak.
Foto: SuperShe
Ini semua tentang menghapuskan apa-apa kegelisahan yang datang dengan lelaki yang berada di sekeliling dan menyediakan jenis persekitaran yang membebaskan dimana wanita merasa nyaman untuk berenang telanjang di laut. Anda boleh menyertai sekumpulan wanita yang berkemampuan kuat dengan memohon keahlian.
