Kesihatan + Kesihatan
Mencari percutian yang santai sebelum bayi tiba? Terdapat banyak tempat di luar kawasan tropika di mana anda tidak perlu bimbang tentang Zika, malaria, atau denggi. Laut mungkin tidak hangat, tetapi sekurang-kurangnya iklim sederhana bermakna anda boleh menjadi aktif tanpa mengambil risiko penyakit panas (tidak dapat dijangkakan semasa kehamilan)!
Negara-negara berikut semua mempunyai akses yang baik kepada penjagaan kesihatan dan berada di, atau boleh diakses dengan mudah dari, Amerika Utara.
1. Santa Barbara (California), Amerika Syarikat
Foto: Rafa CM
Hanya dua jam di utara Los Angeles, Santa Barbara yang cerah adalah pertaruhan selamat untuk berehat sebelum bayi. Bandar ini dibina dengan gaya Sepanyol yang asli, dengan bangunan putih-stucco dan bumbung jubin merah. Makan dan berbelanja sepanjang State Street sepanjang batu, dan lawati Misi Lama dengan taman mawar bersebelahannya.
Pantai-pantai dan tepi pantai mengetepikan diri mereka dengan sempurna untuk aktiviti-aktiviti yang lembut seperti berjalan, berbasikal, berjemur, dan papan paddle. Untuk kelonggaran yang muktamad, mulailah pelayaran berlayar matahari terbenam dan lihat jika anda boleh melihat lumba-lumba.
2. Santa Fe (New Mexico), Amerika Syarikat
Foto: Darcy Wheeler
Santa Fe mempunyai seni bina gaya pueblo yang indah dengan dinding adobe dan trim biru yang akan membuatkan anda merasa seperti anda telah diangkut ke kolonial Mexico. Ia juga merupakan salah satu bandar tertua di Amerika Syarikat.
Ia boleh menjadi saiz intim bandar, ketinggian, cahaya terang, atau komuniti seni, tetapi Santa Fe mempunyai suasana santai dan santai - menjadikannya ideal untuk bayi. Membeli-belah untuk kraftangan asli Amerika (terutamanya barang kemas berwarna biru) di sepanjang The Plaza, atau menelusuri kedai-kedai dan galeri artis-artis yang unik di Canyon Road.
3. Kauai (Hawaii), Amerika Syarikat
Foto: Kathy VanDeventer
Hawaii adalah destinasi pantai bebas Zika yang hebat dan Kauai adalah yang paling lasak dan tertua di Kepulauan Hawaii, dengan beberapa pemandangan terbaik di negeri ini.
Anda boleh terbang di atas hutan yang tidak boleh diakses dan air terjun di pedalamannya dalam lawatan helikopter selama sejam. Atau nikmati santai di sekitar pulau ini untuk melawat pantai, ladang taro, ladang kopi, dan Waimea Canyon yang mengagumkan.
4. Cape Breton (Nova Scotia), Kanada
Foto: Caperbooklady
Lawati pada akhir musim bunga, musim panas, atau kejatuhan awal, dan memandu Cabot Trail, jalan gelung 298 km (185 batu) di sekitar pulau Cape Breton. Terdapat banyak tempat menarik, kampung, dan kemudahan di sepanjang jalan, menjadikannya perjalanan jalan yang baik untuk mengharapkan ibu.
Hutan, pemandangan pantai, dan laut pedalaman membuat Cape Breton menjadi salah satu bahagian yang paling indah di Kanada. Sekiranya anda berada dalam landskap besar dan di luar rumah yang luar biasa - kehamilan atau tidak - maka inilah tempat untuk anda. Terdapat berpuluh-puluh laluan untuk mendaki, atau anda boleh pergi berkayak, mengambil lawatan menonton ikan paus, melawat tapak bersejarah dan muzium, dan mendengar muzik biola di bandar-bandar kecil yang mesra.
5. Victoria (British Columbia), Kanada
Foto: Simah
Terletak di Pulau Vancouver, ibu kota kecil ini terkenal dengan taman-tamannya dan cuaca cerah yang ringan. Anda tidak pernah jauh dari air di Victoria dan bercuti di sini dengan mudah boleh menggabungkan masa di bandar dengan lawatan utama yang rendah ke kawasan desa sekitarnya.
Mengunjungi Taman Butchart yang indah dan Royal British Columbia Museum, dan mempunyai teh petang di Fairmont Empress Hotel adalah semua aktiviti yang lembut sesuai untuk ibu-to-be. Banyak tarikan lain adalah percuma. Tonton aktiviti di sekitar Inner Harbour, menerokai kampung terapung, dan berehat di Beacon Hill Park yang damai. Dan jika anda suka makan tengahari, jangan lepaskan Jam Café.
6. Reykjavik, Iceland
Foto: Sharon Ang
Pencinta alam dramatik yang tidak keberatan cuaca sejuk harus menuju ke Iceland. Dari ibu kota Reykjavik, anda boleh melakukan pelbagai lawatan sehari ke glasier, pantai hitam, air terjun, geyser, dan gunung berapi. Atau untuk kebebasan yang lengkap, menyewa kereta dan memacu Jalan Lingkaran di sekitar pulau itu.
Reykjavik sendiri boleh membuat anda sibuk selama beberapa hari dengan pelbagai muzium, seni jalanan, puffin dan lawatan menonton ikan paus, dan kedai kopi yang selesa. Gereja Hallgrímskirkja yang menarik juga patut dilihat. Malangnya, anda perlu melangkau Blue Lagoon yang popular pada lawatan ini, kerana kolam panas bumi tidak digalakkan untuk wanita hamil.
Walaupun bulan Jun hingga Ogos adalah bulan paling cerah dan paling panas, lampu utara paling terperangkap dalam bulan-bulan musim sejuk yang lebih gelap.
7. Lisbon, Portugal
Foto: Laura Rinke
Underrated Lisbon mengejutkan ramai pelawat kali pertama. Trem lama mengetuk jalan ke sudut pandangan, lif membawa anda ke lereng bukit curam, dan lorong sempit mengelilingi suku Alfama, yang membawa kepada restoran fado intim. Muzium, gereja-gereja, plaza-plaza matahari, dan juga istana bersaing untuk perhatian anda.
Terus setengah hari untuk Daerah Belém, dengan monumen yang menakjubkan dan tepung telur yang hangat. Makanan di Portugal datang dalam bahagian murah hati, sesuai untuk mereka yang perlu makan untuk dua!
Dari Lisbon, pergi ke hari ke Disneyesque Pena Palace di Sintra, resort tepi pantai Cascais, atau bahkan desa pejalan kaki Óbidos.
8. Nice, Perancis
Photo: Prosag-Media
Di tengah-tengah Riviera Perancis adalah Nice, sebuah bandar Mediterranean yang boleh membuat anda sibuk selama berminggu-minggu. Layari dan berbelanja di Pasar Cours Saleya yang berwarna-warni untuk bunga, hasil segar, atau merawat manis seperti marzipan. Lawati salah satu daripada banyak muzium seperti Musée Marc Chagall atau Musée Masséna. Berjalan-jalan di sepanjang Promenade des Anglais, yang terletak di sepanjang laut sejauh 7 kilometer (4.3 batu).
Pantai bersebelahan Nice adalah batu kecil, tetapi perjalanan kereta api yang pendek jauhnya anda akan dapati pasir keemasan di bandar-bandar tepi pantai seperti Cannes, Antibes, dan Juan Les Pins. Pantai-pantai Eropah adalah percuma Zika, yang menjadikan mereka sesuai untuk pengunjung yang mengandung.
9. Málaga, Sepanyol
Foto: Alfonso Cerezo
Tidak seperti Costa del Sol yang lain, Málaga adalah sebuah kota 'sebenar' di Sepanyol, dengan kebanyakannya Old Town pejalan kaki. Di sini anda akan menemui beberapa tapas terbaik di Andalucía, serta pelbagai jalan membeli-belah dan plaza elegan. Mengunjungi Alcazaba, Muzium Picasso, Muzium Kaca dan banyak lagi, boleh menduduki beberapa hari.
Di waktu siang, minum kopi atau minuman di sepanjang Muelle 2, persiaran tepi laut, atau berehat di taman berdaun di seberang jalan. Di sebelah timur adalah La Malagueta, yang pertama dari serangkaian pantai berpasir yang meluas di sepanjang jalan kaki sepanjang beberapa kilometer. Berhenti di El Palo untuk makan tengahari ikan segar di sebelah air.
10. Galway, Ireland
Foto: Carina Chen
Jika anda menghargai kebudayaan dan alam semula jadi di atas pantai yang cerah, pertimbangkan perjalanan ke Galway, terkenal sebagai bandar paling Ireland di Ireland.
Lawati Galway City Museum dan Spanish Arch percuma, sebelum berhenti di kafe Ard Bia di sebelah untuk merawat manis. Jika cuaca bekerjasama, berjalan di sepanjang Sungai Corrib dan pelbagai terusan. Hentian pejalan kaki utama hidup dengan pemuzik jalanan pada waktu malam. Duduklah ke semangkuk tepung makanan laut di salah satu pub dan restoran yang dicat terang.
Galway adalah pintu ke Jalan Atlantik Liar, laluan 2500 km (1553 batu) di sepanjang pantai barat inden di Ireland. Melengkapkan keseluruhan perjalanan mungkin menjadi tarikan untuk pelancong yang hamil, tetapi perjalanan yang lebih pendek, contohnya ke Cliffs of Moher, adalah sama hebatnya.
Semua maklumat adalah betul pada masa penerbitan tetapi pelancong harus memastikan nasihat terbaru CDC Zika sebelum membuat tempahan.