Perjalanan
Ahli falsafah yang tidak konvensional bercakap tentang bagaimana untuk membuat hidup (dan perjalanan) lebih sedar.
Melompat untuk kegembiraan / Photo Gene
Katakan anda mempunyai 20 minit. Anda duduk di tengah-tengah bilik dan menyesuaikan diri dengan senyap. Anda menyedari bunyi yang sedikit.
Kemudian … anda mula bercakap nama pertama anda dengan kuat.
Anda bermain dengan bunyi yang berbeza dari perkataan yang namanya anda. Memperpanjang vokal. Tekan suku kata. Mungkin juga bayangkan perkataan itu seolah-olah ia melayang di udara di hadapan anda.
Selepas beberapa ketika, anda mungkin dapat merasakan bahawa anda sedang "dipanggil." Siapa yang melakukan panggilan itu? Satu soalan yang sangat eksis. Suara anda mula muncul sebagai "yang lain", hampir dua kali ganda. Siapa orang ini, anda bertanya?
Ini adalah eksperimen pertama yang ahli falsafah Roger-Pol Droit menerangkan dalam bukunya: Astonish Yourself: 101 Percubaan dalam Falsafah Kehidupan Sehari-hari
Baru-baru ini saya jumpa artikel mengenai Droit, yang ditulis oleh Richard Handler, meneroka cara yang tidak biasa untuk melangkah keluar di luar biasa.
Sebagai seorang ahli falsafah, Droit sangat di bawah pengaruh falsafah Timur. Niatnya adalah "membangkitkan kesedaran yang kecil". Masa-masa kecil ini boleh mengambil beberapa minit, beberapa jam atau sepanjang hidup anda.
Eksperimen lain yang disebutkan dalam artikel: Kupas epal di kepala anda. Bayangkan kematian anda yang akan berlaku. Telefon seseorang secara rambang. Cuba merasa abadi. Tonton seseorang tidur. Mandi dengan mata anda ditutup. Menjadi muzik. Cuba untuk mengukur pengalaman.
Semua tugas ini dimaksudkan untuk mencetuskan perubahan dalam cara anda melihat realiti.
Malah, kehidupan yang kita lihat di hadapan kita begitu jelas, begitu kelihatan membosankan, sehingga ia dapat meloloskan pengertian hampir sepanjang masa. Itulah titik penekanan yang semakin meningkat pada apa yang sering dipanggil kesedaran, yang menyaring budaya kita, sama ada di gim gimnasium dan studio yoga kita, atau dalam jurnal psikologi dan rancangan polis TV tertentu.
Sebagai pengembara, anda mungkin berfikir bahawa anda sudah mencabar realiti anda. Bila-bila masa anda melangkah ke budaya baru, anda terpaksa menilai semula diri anda, untuk mengasah kesedaran anda.
Tetapi sebagaimana mana-mana meditator tahu, kesungguhan adalah kerja keras. Pikiran terus menyerang jiwa anda sama ada anda mahu atau tidak. Kata Pengendali:
Memberi perhatian kepada apa yang ada di hadapan kita memerlukan kesabaran dan ketabahan. Cubalah mengira hingga 10, atau makan kismis tunggal, dan lihat jika anda tidak terganggu oleh "monyet fikiran" anda yang sesuai.
Berita baik? Ia lebih mudah dengan amalan.