Kembara
Kembara tidak bersemangat boleh menjadi sengsara. Kyle Ellison melengkapkan gear asas yang anda perlukan.
Kasut
Kaki sepatu yang sesuai untuk hiking harus membuat anda selesa dan selamat, dan bergantung pada panjang dan jenis trek. Selama berjam-jam di seluruh bandar, sesetengah orang mungkin merasa selesa dengan berjalan kaki dengan sandal. Yang lain mungkin mahu mengikat pada satu set pelatih untuk sokongan arka yang lebih besar.
Untuk mendaki sungai, ramai pejalan kaki memakai Tevas atau membuka kasut sungai untuk mendapatkan pegangan maksimum di batu basah. Ada, saya termasuk, merasa lebih selesa dengan berjalan kaki tanpa alas kaki.
Gambar oleh Heather Ellison
Tetapi untuk apa-apa kenaikan lebih lama daripada berjalan kaki di bandar dan yang tidak melibatkan komponen air anda akan memerlukan sepasang kasut yang kukuh dengan sokongan buku lali yang tinggi untuk melindungi daripada menggulung pergelangan kaki di tempat di mana hanya helikopter dapat menyelamatkan anda. Mereka boleh sedikit kikuk dalam beg anda, tetapi mereka sesuai dan sesuai untuk perjalanan.
Air
Kebijaksanaan umum adalah untuk minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari semasa mendaki, walaupun itu berbeza dengan panjang kenaikan. Untuk mana-mana perjalanan semalaman, pembersih air, pil Jerawat Kehidupan, atau yodium adalah penting untuk mengisi semula sumber air dari sumber tempatan.
Tetapi jangan berfikir hanya kerana anda mempunyai penuras atau penulen bererti anda boleh menghemat berapa banyak air yang anda perlukan untuk membungkus - tidak ada jaminan sumber air akan sentiasa tersedia.
Apabila saya mendapati diri saya menapis air berlumpur dari rawa di Semenanjung Coromandel New Zealand, sangat jelas bahawa satu liter yang saya telah makan selama bertahun-tahun, perjalanan di pedalaman adalah sombong dan bodoh.
Terlepas dari bagaimana anda mendapatkan air, anda akan memerlukan botol air yang betul (sebaiknya dua) untuk membawanya. Sekiranya mungkin, elakkan menggunakan plastik plastik berasaskan minyak tunggal dan sebaliknya gunakan CamelBak atau botol air logam yang boleh diguna semula yang akan melindungi air anda dan tidak mencemarkan alam sekitar.
Backpack
Pilihan anda dalam ransel adalah bergantung kepada perjalanan anda. Anda mahu ransel yang sesuai dengan semua yang anda perlukan dengan selesa tanpa perlu melepaskan diri.
Sekiranya mengetepikan epik pelbagai hari, tali pinggang sokongan tebal dan tali dada atas akan menjadi kawan terbaik bahu anda.
Peta
Walaupun dalam dunia GPS, Peta Google, dan peranti pencari SPOT, masih ada tempat di dunia bahawa teknologi tidak menyentuh. Mempunyai peta dan keupayaan untuk membacanya menjadi kemahiran yang terabaikan.
Pasti, banyak laluan di Taman Negara dan Hutan Nasional ditandai dengan baik dan mengandungi tanda-tanda yang mencukupi untuk menunjukkan arah anda ke arah yang betul, tetapi apabila kabus besar atau angin kencang telah mengetuk tanda pada persimpangan penting, ia boleh menjadi mudah untuk bertukar.
Semasa mendaki di kawasan padang pasir di California, Mt. Tahquitz, pelan saya adalah untuk menjejaki semula jejak yang saya tinggalkan di salji. Sebaik sahaja ia turun bersalut dan trek hilang, peta topografi pergunungan membantu saya selamat kembali ke jejak.
Tunai
Gambar oleh Heather Ellison
"Tunai? Saya fikir hiking adalah percuma! "Walaupun sering, membawa beberapa wang tunai boleh membawa anda segala-galanya dari perjalanan balik teksi ke tempat anda memarkir kereta anda ke makanan yang tidak dijangka atau sebotol air ketika anda menyadari anda kurang padat.
Dengan wang tunai, anda boleh melakukan perkara-perkara seperti membuat sumbangan untuk penyelenggaraan laluan atau membeli sandwic off pejalan kaki yang lain. Aneh, mungkin, tetapi akhirnya anda akan menemui satu saat di mana anda ingin anda membungkus beberapa bil.
Makanan ringan berkuasa tinggi
Hiking akan membakar kalori dan anda perlu mengisi semula badan anda. Beberapa kegemaran peribadi selepas batu jejak di belakang saya akan sentiasa Bar Clif, Satu Meal Square, Campuran Trail, mangga kering, dan Snickers coklat bar.
Pakaian yang betul
Apabila ia datang untuk pakaian untuk mendaki, "kapas itu busuk." Fabrik kain yang perlahan-lahan yang tidak mengalir kelembapan dari kulit anda, pakaian poliester, atau apa-apa yang tidak diperbuat daripada kapas akan menjadi pertaruhan terbaik untuk menangani peluh dan menjaga suhu tubuh anda dikawal.
Walaupun banyak pejalan kaki menghiburkan seluar trekking yang ringan, anda akan sentiasa mencari saya trekking di boardshorts. Ringan dan pengeringan yang cepat, mereka juga menjadi berguna sekiranya anda mencari air terjun untuk menyejukkan diri.
perlindungan matahari
Bukan sahaja sunburn yang menjengkelkan, mereka berbahaya. Melanoma mengetepikan, taco ikan pada akhir perjalanan anda melalui Baja tidak begitu memuaskan ketika bibir anda terlalu terbakar matahari untuk menangani salsa yang baru dibuat.
Zink oksida atau Vertra adalah pelindung yang hebat untuk bibir dan wajah, manakala pakaian lengan panjang, pelindung matahari yang tinggi SPF, dan topi dengan perlindungan kepala dan leher yang betul akan menjadi pertaruhan terbaik untuk menutup seluruh tubuh anda. Sekiranya anda mencelup dalam lubang penyiram atau mengembara di kawasan yang terdedah kepada matahari, pastikan untuk memohon semula awal dan kerap untuk mengelakkan kegagalan dermatologi.
Tambahan
Gambar oleh pengarang
Walaupun dari perspektif gear terdapat perbezaan yang besar antara pengembaraan hari santai dan perjalanan trek semalaman yang panjang, berikut juga harus dipertimbangkan untuk walaupun paling pendek hari perjalanan:
- pita saluran
- carabiner
- lebih ringan
- bandana
- lampu kepala
- penyembur serangga
- moleskin
- tisu tandas
- Kit pertolongan cemas
- pisau poket
Adakah anda akan menggunakan mana-mana ini semasa kenaikan hari? Mungkin tidak. Tetapi mereka tidak mempunyai berat badan yang banyak dan anda pasti akan gembira anda membawanya jika anda memerlukannya.
Intangibles
Memiliki sama sekali tiada kaitan dengan gear, terdapat beberapa intangible penting yang akan membuat atau memecahkan pengalaman hiking anda yang sepatutnya disebut:
Masa: Benarkan diri anda masa yang tepat untuk menyelesaikan kenaikan yang diberikan. Mengejar kenaikan sering menyebabkan kecederaan bodoh, keputusan yang buruk, dan keseronokan ringkas.
Mengetahui kapan untuk kembali: Anda telah mendaki selama tiga jam dan hanya 20 minit dari atas. Cuaca berubah menjadi tidak menyenangkan dan anda hampir kehabisan air. Tetapi apa pula? Anda sangat rapat. Mengembalikan kekurangan destinasi anda adalah keputusan yang sukar, tetapi itu keputusan yang akhirnya dapat menyelamatkan nyawa anda.
Semak ramalan cuaca: Memulakan jejak dengan idea yang kukuh tentang cuaca yang akan menjadi seperti hari ini adalah salah satu perkara yang paling bijak yang boleh anda lakukan sebelum menuju jejak.
