Perjalanan
Gambar oleh austinevan, foto ciri oleh Footoos Van Robin
Penyumbang Matador Deanna Niles McConnell menawarkan cadangan penggunaan makanan sebagai ubat alami, murah untuk kerengsaan biasa.
Sekiranya anda melakukan perjalanan yang cukup, anda pasti memerlukan sedikit bantuan. Isu-isu dan penyakit yang lebih kecil biasanya bukan masalah besar bagi pengembara yang disediakan dengan baik dan kit pertolongan cemas sebenarnya tidak ternilai, tetapi bagaimana jika anda mendapat ruam peluh kecil di bawah sabuk wang anda? Mungkin seorang ejen TSA nakal mencuri krim kulit kegemaran anda? Atau mungkin belanjawan anda cukup ketat bahawa anda benar-benar tidak akan membeli tiub salur penawar semua tempatan.
Sekiranya anda mendapati diri anda memerlukan sedikit keselesaan daripada penyakit kecil yang tidak memerlukan perhatian perubatan profesional, berikut adalah cara yang murah dan mudah untuk mengubah makanan ke dalam paramedik peribadi anda.
1. Madu
Sekiranya anda bernasib baik untuk tinggal di tempat yang termasuk satu pakej madu sebagai sebahagian daripada sarapan pagi, snap beberapa - anda akan menggunakannya. Sekiranya anda berada dalam iklim yang lebih sejuk dan mengalami kulit berjemur atau terkena kulit, sebarkan di wajah anda dan bilas untuk kulit yang kaya dengan pelembab. Ia juga hebat untuk luka bakar dan sakit tekak. Dan untuk perjalanan jangka panjang, ambil sesudu madu yang dibuat secara tempatan setiap hari untuk membantu alergi.
2. Chamomile tea
Secara semulajadi menenangkan, baik untuk berehat pada waktu malam, dan lazat - banyak yang sudah anda ketahui. Tetapi ia juga hebat untuk menambah mandi untuk selaran matahari. Mencuci kain lap dalam teh chamomile dan memohon kepada kulit adalah cara yang baik untuk membantu dengan ragi atau ruam panas; biarkan ia duduk di atas kulit dan kering dengan baik selepas itu. Pastikan beberapa beg teh berada dalam kit pertolongan pertama anda - jenis yang murah akan berbuat baik!
Gambar oleh northpolemama
3. Biji bawang putih
Ya, ia berbau, dan jika anda menggunakannya mentah, ada kemungkinan bahawa tiada siapa yang mahu duduk di sebelah anda di dalam bas. Tetapi dihancurkan atau dicincang dan digunakan pada kulit, ia melawan kaki atlet.
Ia menyengat sedikit dan mereka yang mempunyai kulit yang sensitif harus dicairkan dengan air, tetapi anda boleh menggunakan pasta untuk sakit gigi, calar yang dijangkiti, dan membantu memerangi salmonella. Dan bergantung di mana anda berada, ia boleh menjadi murah: pasaran petani tempatan berhampiran saya menjual mentol besar pada dua untuk satu dolar.
4. Halia
Halia adalah penting untuk penyakit bergerak dan loya. Dalam teh atau snek pada halia dicukur, ia berguna untuk memecahkan kesesakan dan sebagai expectorant.
Hidangan halia dan gula-gula popular di banyak tempat, jadi walaupun ia tidak semestinya kos efektif sebagai ubat pencernaan yang benar, ia juga merupakan cara yang baik untuk mencuba beberapa hidangan tempatan sambil mengelakkan kesan usus perjalanan yang lebih tidak menyenangkan. Dan ia cuma lebih sedap daripada tablet Pepto.