Gaya hidup
TEMPATAN RELIGIOUS MINUMAN MINUMAN dan makanan berlemak mungkin membawa nasib baik kepada para penganut Buddha di Thailand, tetapi mereka telah mencipta krisis kesihatan utama bagi para sami yang memakannya.
Hampir separuh daripada 300, 000 orang kudus di negara ini dipercayai gemuk dan menderita penyakit kronik, satu kajian telah menemui.
Sekarang perintah monastik yang dihormati digesa untuk diet dan senaman untuk menumpahkan pound berlebihan itu.
"Obesiti di para sami adalah bom masa yang berdetik, " Dr. Jongjit Angkatavanich, pakar pemakanan dan diet di Chulalongkorn University di Bangkok, memberitahu Bangkok Post.
Para biarawan biasanya menerima sumbangan jus, teh dan kopi, dan hidangan yang penuh dengan lemak dan gula dari setia Buddha yang berharap untuk karma yang baik dalam kehidupan ini dan seterusnya.
Tetapi persembahan ini mempunyai akibat yang tidak diingini bagi para bhikkhu, yang secara harfiah tidak dapat menolaknya.
Satu kajian yang membabitkan jumlah yang tidak ditentukan oleh orang-orang agama mendapati 48 peratus adalah obes, 42 peratus mempunyai kolesterol tinggi, 23 peratus mempunyai tekanan darah tinggi dan lebih daripada 10 peratus adalah pesakit kencing manis, Jongjit memberitahu akhbar itu.
Masalah kesihatan yang berkaitan dengan obesiti terhadap jumlah penduduk monk yang tidak aktif di Thailand adalah lebih daripada 300 juta baht pada tahun 2012, atau $ 8.5 juta pada kadar pertukaran semasa.
Untuk menjimatkan wang untuk perbelanjaan perubatan, Chulalongkorn University menerajui kempen nasional yang bertujuan meningkatkan kebiasaan makan dan gaya hidup para rahib Thailand.
Ia mendapat hasil.
Program lapan minggu di sebuah kolej biarawan dan empat kuil di Bangkok mengajar memasak bagaimana mempersiapkan makanan sihat tinggi serat, protein dan kalsium serta menggalakkan para rahib untuk meningkatkan kegiatan fizikal mereka.
Para biarawan kehilangan purata 2, 2 kilogram selama program, memotong garis pinggang mereka dengan setengah inci dan menurunkan kadar kolesterol mereka.
Mereka yang mengalami masalah dengan diri sendiri dibenarkan memakai ikat pinggang yang ketat di sekeliling pinggang mereka untuk memberitahu mereka apabila mereka memakai berat badan.
Tetapi bukan hanya biksu Thailand yang telah membungkus pound.
Pada tahun 2012, Kementerian Kesihatan Sri Lanka, yang bertindak balas terhadap garis pinggang yang semakin meningkat dan masalah kesihatan yang berkaitan dengan ulama negara, telah menaikkan menu khas untuk para penganut Buddha yang ingin menderma makanan.
"Kerana hubungan besar mereka terhadap ketaatan agama, kebanyakan penganut menawarkan makanan dengan kandungan kolesterol yang tinggi dan para biarawan Buddha tidak mempunyai pilihan tetapi untuk mengambil makanan ini sepanjang tahun, " kata menteri kesihatan Sri Lanka dan sekarang presiden Maithripala Sirisena. masa.
