Perjalanan
Daripada membandingkan hidup anda dengan orang lain, buatlah senarai apa yang membawa anda kegembiraan.
Foto: jcheng
Saya mendapati diri saya sekitar dua kawan lama pada minggu lalu yang hidup sangat sibuk.
Seorang kawan berada di sekolah undang-undang, dan hampir tidak mempunyai masa untuk bernafas, kurang tidur atau makan dengan betul.
Yang lain mempunyai bayi berumur empat bulan untuk menyusu, bersama dengan mengurus anaknya yang berusia 22 bulan, bekerja beberapa malam sebagai perawat, menyelesaikan Masters, dan entah bagaimana memasak dan membersihkannya.
Yeah…
Saya menyaksikan mereka bergerak dengan kepalang di sekeliling saya dan berfikir, "wow, saya tidak mencukupi dalam hidup saya." Walaupun kepala teman sekolah undang-undang hanya memukul meja pada waktu makan malam, dan saya tidak bertukar kata dalam empat hari dengan kawan yang merupakan seorang ibu, saya berserah diri kerana mengambil terlalu banyak masa, dengan baik … berehat.
Dan kemudian saya berfikir tentang apa yang "terlalu banyak" kelihatan seperti, dan bagaimana ia membuat saya merasa, dalam usia 20-an: sangat sakit.
Apa yang Anda Suka
Erica Johansson (tidak berkaitan dengan Scarlet, sejauh yang saya boleh katakan) blog baru-baru ini, Mengingatkan saya tentang Apa yang Saya Suka, memandu pulang ke rumah lebih jauh. Ramai daripada kita boleh terperangkap dalam apa yang kita lihat orang lain lakukan, dan membandingkan diri kita - positif atau negatif - bagaimana kita melihatnya.
Rasanya lebih baik untuk mengingatkan diri kita tentang apa yang kita cintai.
Sebaliknya, seperti yang ditunjukkan Erica, ia berasa lebih baik (dan saya percaya, teruskan lagi) untuk mengingatkan diri kita tentang apa yang kita sayangi dalam hidup kita. Bahagian terbaik mengenai senarainya adalah hakikat bahawa dia menyebutkan perkara-perkara yang paling mudah, kebanyakan orang boleh melakukan perkara yang baik di mana saja di dunia. Yoga, membaca, menulis, muzik, filem, air, memandu, berbasikal, berlari, menari, makanan, dan muzium membuat potongannya.
Semasa saya duduk di atas kereta api yang panjang pada hari Sabtu, saya terfikir tentang apa yang akan membuat senarai saya, perkara yang boleh saya lakukan di jalan raya dan juga di rumah. Inilah yang saya datang dengan:
- Perjalanan
- Menulis
- Tarian
- Berhubung dengan orang lain
- Memandu kereta yang berbeza daripada saya sendiri
- Mengimbangi makanan (mempunyai sedikit dari setiap jenis makanan, tetapi mengetahui apa yang terasa paling baik untuk badan saya untuk dimakan)
- Kembara
- Keseronokan lama yang biasa
Saya boleh pergi, tetapi saya akan berhenti di sana. Walau bagaimanapun, titik latihan kecil ini dapat dirasai: pemikiran tentang apa yang anda sayangi dalam hidup anda akan menghilangkan keperluan, atau keinginan untuk membandingkan diri dengan orang lain.
Dan tidak sekurang-kurangnya salah satu titik kehidupan untuk mencari kepuasan dengan apa yang anda miliki?
Apa yang membuat senarai perkara yang anda cintai? Kongsi senarai anda dalam komen.
