Perjalanan
Gambar oleh TheAlieness GiselaGiardino23
Morgan Day Cecil menjelaskan bagaimana dan mengapa membuat senarai kepercayaan yang paling kuat anda.
Kepercayaan kita yang paling kuat mengejutkan kita. Memberi kami tempat yang boleh kami kembali untuk inspirasi, tenaga atau harapan. Kami menggunakannya sebagai prinsip panduan untuk kehidupan. Tetapi bagaimana seseorang menentukan Kepercayaan yang Paling Kuasa? Atau MPB, jika anda mahu.
Keuntungan mempunyai Senarai Kepercayaan yang Paling Kuasa
Setiap pemikiran adalah dibenarkan, tetapi tidak semua yang difikirkan bermanfaat, dan minda kita sering memilih pemotongan pendek dalam pemikiran ketika membentuk kepercayaan inti. Kita semua mempunyai kepercayaan yang berkembang dari pengalaman yang menyakitkan. Kepercayaan ini boleh menjadi pola pemikiran yang mungkin atau mungkin tidak membantu. Itulah sebabnya mustahil, sebagai penulis Neil Anderson berkata, "untuk secara konsisten hidup tidak konsisten dengan apa yang anda percayai."
Dunia penuh dengan peluang untuk berkembang, tetapi juga penuh dengan gangguan yang menarik kita dari siapa kita sebenarnya.
Salah satu manfaat dari senarai MPB ialah anda dapat menarik diri dari itu untuk membantu mengatasi corak pemikiran negatif anda. Anda juga boleh menggunakannya untuk membangunkan pola pemikiran baru, yang membolehkan idea-idea yang mengambil masa air di kepala anda untuk membawa anda positif dan menghiburkan anda, bukannya mengalihkan perhatian dan merosakkan anda.
Mewujudkan senarai MPB saya sendiri memudahkan saya membuat pilihan yang baik. Ia mengingatkan saya untuk hidup dari fikiran dan cita tertinggi saya, dan bukan dari perasaan dan keadaan saya.
Ada SELALU sesuatu yang patut bersyukur.
Ini adalah Nombor Tiga pada senarai MPB saya. Katakan saya mempunyai hari yang mencabar. Anak saya Lucca enggan untuk tidur, dan kemudian panggilan mekanik untuk mengatakan kita memerlukan penghantaran baru untuk kereta, dan kemudian komputer crash untuk kali ke-4 di tengah-tengah menulis jawatan blog, dan kemudian saya tidak dapat mencari telefon saya, saya tergoda untuk duduk dan bersuara. Ini berpotensi menimbulkan keraguan saya untuk membuat keputusan yang tidak membantu sepanjang hari kerana saya merasakan kesedihan untuk diri saya sendiri atau hanya berlaku buruk.
Itulah ketika saya ulangi MPB Nombor Tiga saya. Ia membolehkan saya memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang berjalan lancar. Salad di taman kami berkembang. Suami saya telah merancang satu malam kejutan untuk kami malam ini. Keluarga saya sihat.
Seperti dunia yang penuh dengan peluang untuk berkembang dan membangunkan watak dan kebahagiaan kita, ia juga penuh dengan bunyi bising dan gangguan yang menarik kita dari siapa kita sebenarnya dan apa yang kita inginkan dari kehidupan. Senarai MPB anda menarik anda kembali kepada siapa anda sebenarnya, siapa yang anda mahu menjadi dan akhirnya ke mana anda pergi.
Bagaimana untuk mencipta Senarai Kepercayaan Anda yang Paling Kuasa
Tidak mustahil untuk hidup secara konsisten dengan apa yang anda benar-benar percaya.
Buat beberapa jurnal berdedikasi untuk menulis semua perkara yang anda percayai menjadi yang paling penting. Jika pemikiran menatap sekeping kertas kosong mengatasi anda, semoga komitmen untuk mencatat pemikiran apabila mereka datang kepada anda. Bawa notepad kecil dan pen kegemaran bersama anda untuk membantu anda.
Lebih banyak petua untuk membuat Senarai MPB anda sendiri:
- Lihatlah kesukaran yang ada dalam hidup anda. Apa kebijaksanaan anda sekarang kerana kesulitan itu?
- Fikirkan Oprah. Setiap bulan di dalamnya, dia berakhir dengan halaman, "Apa yang saya tahu pasti." Apa perkara yang anda tahu pasti?
- Fikirkan petikan kegemaran anda. Adakah terdapat tema yang sama dengan mereka? Ini mungkin kecantikan dalaman, motivasi, atau bahkan ironi. Apa perkataan yang memberi kuasa kepada anda?
- Apa buku yang memberi inspirasi kepada anda? Mereka boleh menjadi agama, puisi, teks suci atau hanya teks thriller atau falsafah kegemaran.
- Fikirkan seorang wanita atau lelaki yang sangat mengagumi anda. Bayangkan apa yang orang itu termasuk dalam senarai MPBnya?
Ingat inilah senarai MPB anda. Anda bebas untuk menukar, mengedit dan menambah kepadanya seberapa banyak yang anda suka. Biarkan ia tumbuh dengan anda semasa anda bergerak sepanjang hayat.
Sebaik sahaja anda telah menulis senarai anda, biarkan ia di dalam peti sejuk atau sebagai nota di desktop anda, tempat anda akan melihat dan membacanya setiap hari, beberapa kali sehari. Pengulangan yang berterusan membolehkan pemikiran ini untuk duduk di barisan hadapan fikiran anda, menolak pemikiran lain yang kurang membantu dan lebih gelap ke belakang. Menghafal senarai anda; kongsi dengan orang lain. Gunakan item di senarai itu untuk menggalakkan diri sendiri, keluarga dan rakan anda apabila mereka mengalami kesukaran.
Di atas semua, biarkan mereka memberdayakan awak.
