Cari Solitude & Peremajaan Dalam Hidup " S Best Moments - Matador Network

2024 Pengarang: Sierra Adderiy | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 12:15

Perjalanan

Anak-anak Krang Yaw mengalu-alukan kami ke kampung mereka di Kemboja. Gambar oleh editor Matador Lola Akinmade

Menemukan masa yang tenang di jalan raya sering boleh menjadi mudah seperti bangun sebelum dunia membuka matanya, tetapi ia tidak semata-mata dicapai di rumah. Apa yang perlu dilakukan oleh tubuh?

Saya telah mendapat bahagian saya dari kepiting-keping yang indah dari kesendirian yang berjalan di pantai di Cinque Terre atau pantai di Panama di mana satu-satunya yang lain terjaga adalah nelayan. Biasanya, saya menyeret diri dari tidur awal supaya saya boleh menyambut matahari asing dengan yoga pagi.

Namun, bangun pagi-pagi di rumah, tidak selalu membawa rasa damai dan peremajaan yang sama, terutama karena rumah adalah tempat di mana anda melakukan sesuatu. Membuka matanya lebih awal hanya membawa anda lebih cepat untuk timbunan piring, keranjang cucian dan apa-apa perkara lain yang tidak dapat anda lakukan.

Ini adalah masa-masa yang memberi kita jeda, membolehkan kita menutup mata kita ke tempat lain, masa atau peristiwa walaupun hanya beberapa saat di mana kita hanya wujud.

Masa yang saya bangun dahulu untuk melakukan yoga, jarang sekali untuk menyambut matahari terbit yang cantik pada hujung air yang berair. Kemungkinan besar, ia adalah matahari mengintip melalui tingkap, kadang-kadang melewati bar, dan saya perlu menolak mainan, pakaian dan sebilangan perkara lain untuk memberi ruang untuk tikar saya.

Ya, kehidupan memerlukan banyak ruang, jadi bagaimana cara membersihkannya untuk mencari rehat yang kami perlukan untuk merasa benar-benar hidup.

Simpan Senarai Semua Perkara Kegemaran Anda

Saya menyimpan senarai saya di pad memo Blackberry saya. Di sana,

Gambar oleh Fabbio

Saya perhatikan semua butiran yang terperinci dalam fikiran saya. Mereka boleh menjadi acara utama, seperti kelahiran anak atau perkahwinan. Atau mereka boleh menjadi kecil, seperti trampolin yang melompat di suatu tempat di Selatan Perancis. Memberi makan sisa roti kepada itik dan angsa selepas berkelah. Atau menari sepanjang malam menari dengan Couchsurfers di Bocas del Toro. Selama bertahun-tahun, saya mempunyai beratus-ratus saat-saat kecil yang tersimpan. Saya berpaling kepada mereka apabila saya memerlukan rehat, senyuman dan tingkap kecil ke tempat lain.

Itulah ketika saya berpaling kepada ahli pasukan Matador yang lain untuk mendengar beberapa saat kegemaran mereka, saat-saat tenang, gembira, bahkan takut akan kesepian. Ini adalah masa-masa yang memberi kita jeda, membolehkan kita menutup mata kita ke tempat lain, masa atau peristiwa walaupun hanya beberapa saat di mana kita hanya wujud. Kemudian bawa apa yang kamu temukan di sana sekarang.

Panggilnya meditasi, panggil nostalgia, lebih baik lagi, jangan beri nama sama sekali. Hanya bernafas dan nikmatilah apa yang anda dapati.

1. Perlahan, perlahan-lahan, anda akan mendaki gunung.

2. Rasa ketakutan apabila anda mendekati tepi.

3. Pesta Membaca, membuka hari sebelum orang ramai tiba.

4. Inilah cara kita patriotik!

5. Siapa yang boleh menahan matahari terbenam? (Terutamanya dari van!)

6. Perkara kecil dalam hidup.

7. Saya menghirup campuran ais vanila saya, duduk dalam 70 darjah yang selesa dengan kasut bagus saya

8. Belajar cara melepaskan diri.

9. Pengalaman kemuliaan kayu merah gergasi.

10. Perahu itu memakai senyuman bengkok.

11. Refleksi pada berundur meditasi pertama