Berjalan
Jika resolusi Tahun Baru anda adalah untuk mendapatkan bentuk, atau untuk mengurangkan berat badan, tiada motivator yang lebih baik daripada mendaftar untuk menjalankan 5K. Dan ia lebih menyeronokkan daripada pergi ke gim, terutama jika gim tidak pernah menjadi sebahagian daripada rutin harian anda. Menjalankan 5K, atau 3.1 batu, mungkin kelihatan menakutkan pada mulanya, tetapi tidak semua 5K adalah biasa, lurus baris lurus ke jalan-jalan bandar yang dipenuhi dengan gerombolan orang yang tidak dikenali. Terdapat lusinan 5K di seluruh Amerika Syarikat yang membuat keseronokan berjalan. Sama ada mereka memberi anda budaya setempat seperti New Orleans 'Jazz 5K, atau diletakkan di latar belakang surreal beratus-ratus belon udara panas, terdapat banyak kaum untuk dipilih pada tahun 2019. Berikut adalah beberapa 5Ks yang paling keren anda mesti tambahkan ke senarai anda tahun ini.
Pukul Beethoven 5K - Fairbanks, Alaska
Foto: Pukul Beethoven 5K Run / Walk / Facebook
Sesetengah orang mendengar logam berat semasa mereka berlari, dan yang lain mungkin lebih suka kesesakan pam-energik. Pada 5K ini, anda akan mendengar Symphony Kelima Beethoven. Mungkin hanya berjalan untuk rasa pencapaian yang cukup untuk anda, tetapi jika tidak, anda akan bersaing dengan pelari lain untuk tiket konsert juga. Pada permulaan perlumbaan, Symphony Kelima Beethoven akan mula bermain, dan mereka yang menyeberangi garisan penamat sebelum ia berakhir akan diberi tiket percuma untuk konsert Symphony Orchestra Fairbanks pilihan anda. Kelima Beethoven berlangsung sekitar 31 minit, jadi berlatih dengan sewajarnya. Perlumbaan berlangsung pada 13 April 2019, pada 9:00 pagi, dengan pendaftaran awal berharga $ 25.
Berjalan dengan Belon - Readington, New Jersey
Run ini membolehkan anda menyemak dua item dari senarai baldi anda: menamatkan 5K, dan mengambil perjalanan epik dalam belon udara panas. Perlumbaan ini mempunyai campuran turapan, kerikil, kotoran, jalan raya, dan rumput, memberikannya rasa merentasi negara yang benar. Tetapi sebab sebenar untuk mendaftar adalah kerana anda akan melalui balon panas dan udara musim panas terbesar dan perayaan muzik di Amerika Utara, QuickChek New Jersey Festival Ballooning. Dengan beratus-ratus belon udara panas yang terbang sepanjang hari, anda tidak akan mengalami cermin mata semasa anda berjalan dan melihat ke langit. Dan jika anda pemain lelaki atau wanita teratas, anda akan mendapat perjalanan belon udara panas selepas perlumbaan. Harga tiket masih belum dikeluarkan, tetapi akan termasuk pas festival penuh hari, tempat letak kereta percuma, dan tempat duduk untuk konsert. Perlumbaan berlangsung pada 28 Julai, 2019.
Hot Chocolate 5K - Atlanta, Georgia
Foto: Coklat Panas 15k & 5k / Facebook
Seluruh titik berjalan mungkin membakar kalori, tetapi 5K Chocolate Hot adalah hari cheat yang sempurna. Kursus ini membawa pelari sepanjang laluan yang menyerlahkan tarikan terbesar di Atlanta, tetapi lebih penting lagi, stesen manis yang dipenuhi dengan garis coklat laluan. Merawat akan termasuk marshmallow, chocolate chips, dan M & Ms. Apabila anda menamatkan perlumbaan, tidak ada yang lebih baik untuk menambah yang tinggi pelari (dan menghindari sejuk) daripada memaksakan beberapa coklat panas dan segudang gula-gula lain yang akan disediakan. Perlumbaan berlaku pada 17 Februari, jadi anda perlu mendaftar segera. Pendaftaran untuk kos 5K ialah $ 54 seorang, dan kos 10K adalah $ 74 seorang.
Jazz Half Marathon & 5K - New Orleans, Louisiana
Foto: Separuh Marathon Jazz New Orleans / Facebook
Seperti mana-mana pengalaman New Orleans, tidak mengejutkan bahawa Jazz Half Marathon & 5K adalah satu parti besar. Sebaik sahaja anda selesai perlumbaan, anda akan diperlakukan dengan pelbagai jenis stok makanan Louisiana seperti jambalaya, kacang merah, dan nasi, dan stylings musikal pemuzik New Orleans. Barisan tahun ini termasuk Irma Thomas, Trombone Shorty, Kermit Ruffins, dan Rockin Dopsie Jr. Orang India Mardi Gras yang terkenal juga akan berada di sana untuk mengambil gambar dengan pelari. 5K berlangsung pada 26 Oktober 2019, bermula di Lafayette Square, dan semuanya berjalan menuju Hospital Kanak-Kanak. Yuran pendaftaran bergantung kepada berapa awal anda mendaftar. $ 30 seorang jika anda mendaftar pada 31 Ogos, $ 40 pada 21 Oktober, dan $ 45 pada hari perlumbaan.
Warrior Dash - Twin Cities, Minnesota
Mungkin 5K kasual bukan untuk anda. Mungkin anda sudah menjadi veteran permainan maraton, dan anda sedang mencari cabaran baru. Dalam kes itu, cuba Dash Warrior. Kursus ini dipenuhi dengan 12 halangan yang benar-benar membuat anda mendapat perjalanan ke garisan penamat. Mereka termasuk tembok pendakian besar-besaran, keranda lumpur, bar kera, dan juga timbunan timbunan api untuk melompat. Sekurang-kurangnya apabila anda selesai, anda akan disambut oleh bir sejuk, topi keledar pahlawan kabur, dan beberapa makanan yang sesuai untuk seorang pahlawan. Perlumbaan berlaku pada 29 Jun, 2019, dan berharga $ 59 untuk masuk. Anda juga boleh memilih untuk membayar $ 39 untuk pilihan satu batu, yang hanya mempunyai antara lima dan lapan halangan.
Pertempuran Rattle 5K - Reno, Nevada
Photo: Battle of the Rattle 5K foot race / Facebook
Jauh-bijak, ia mungkin kelihatan seperti 5K biasa, tetapi terdapat sentuhan. Anda sebenarnya akan berjalan ke puncak Gunung Rattlesnake di luar Reno, Nevada, yang merupakan trek lebih dari 600 kaki menegak. Menurut laman web kaum itu, konsep itu bermula dalam usaha untuk mencipta salah satu kenyataan cabaran tertua di dunia: "Saya yakin anda tidak dapat mengalahkan saya di atas bukit itu." Apa yang menjadikan perlumbaan ini unik ialah, pada mulanya, tidak ada laluan kursus yang ditetapkan. Pelari hanya cuba membuat bukit secepat yang mereka boleh. Dari bahagian atas, mereka akan mengambil pemandangan Reno, sebelum menuruni jalan masuk kebakaran di bahagian belakang gunung, dan kemudian melakukan gelung mil di dalam taman. Perlumbaan akan berlaku pada bulan September 2019 (tarikh tertentu belum diumumkan), dan walaupun tiket belum dijual, mengharapkan mereka menjalankan kira-kira $ 40 seorang.
The Fast and the Furriest - Somerville, Massachusetts
Ia akan menjadi mudah untuk berhujah bahawa kami menyelamatkan yang terbaik untuk yang terakhir. Satu-satunya perkara yang lebih memuaskan daripada menyeberang garisan penamat adalah menyeberang dengan teman anjing anda. Somerville's Fast dan The 5K Furriest menggalakkan pelari untuk membawa anjing mereka untuk petang menyeronokkan taring perkauman. Penganjur menjangkakan lebih daripada 2, 000 manusia dan anjing muncul untuk acara itu, bermakna anda tidak perlu menjadi pelari untuk bersenang-senang, hari yang penuh dengan anjing. Jelajah berlangsung pada 19 Mei di DCR Baxter Park di Row Assembly. Kos pendaftaran $ 45 seorang, dengan semua hasil yang akan membantu haiwan yang memerlukan melalui MSPCA. Matlamatnya adalah untuk menaikkan sekurang-kurangnya $ 250, 000 pada tahun ini.
