Catatan Pengarang: BTQIA + individu adalah golongan biseksual, transgender, queer / questioning, intersex, agender / aromantic / asexual, dan semua identiti orientasi seksual lain selain daripada wanita lesbian dan lelaki gay.
1. Ingat bahawa pasangan anda tidak mewakili keseluruhan komuniti mereka
Selalunya apabila sekutu mengadakan perbincangan mengenai seksualiti / jantina pasangan mereka, mereka menggunakan pasangan mereka sebagai contoh dan sumber untuk pelbagai topik dan isu. Walaupun ini baik-baik saja kerana pengalaman peribadi mempunyai banyak pengaruh, ia boleh memudaratkan orang lain dalam masyarakat. Sekiranya rakan kongsi anda mentakrifkan label mereka dengan definisi peribadi, ini tidak bermakna komuniti secara keseluruhannya mentakrifkan label yang sama dengan cara itu. Mendekati pelbagai isu dengan cara ini boleh memudaratkan beberapa perbincangan penting.
Sebagai contoh, pasangan anda mungkin baik-baik saja dengan anda menggunakan bahasa tertentu (slurs, fobic dan comment kasar, dll.) Tetapi seluruh komuniti tidak selalu selesa dengan itu. Sebagai rakan kongsi individu BTQIA +, fahamlah bahawa anda masih perlu mendengar ahli-ahli komuniti lain mengenai cara mendekati topik, isu, dan penggunaan bahasa.
2. Tanya soalan, tetapi lakukan penyelidikan sendiri juga
Apabila anda mempunyai soalan tentang komuniti LGBTQIA +, tidak mengapa untuk meminta pasangan anda. Kemudian anda boleh menyesuaikan jawapan dengan cara yang memudahkan anda memahami. Tetapi sedar bahawa pasangan anda mungkin tidak selalu mempunyai tenaga untuk menjawab soalan-soalan ini atau menangani isu-isu tertentu. Ini adalah apabila ia menjadi tugas anda untuk menyelidik secara bebas. Bukan sahaja ini akan membawa anda satu langkah lebih dekat untuk dapat berkomunikasi dengan lebih berkesan dengan pasangan anda, tetapi ia akan menunjukkan pasangan anda bahawa anda mempunyai kesediaan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai mereka.
3. Membetulkan dan mendidik rakan dan ahli keluarga anda
Langkah ini adalah salah satu yang paling sukar, terutamanya dalam keluarga yang tidak ramah kepada individu LGBTQIA +. Ini mungkin menyebabkan beberapa perbualan yang tidak selesa, dan anda boleh kehilangan beberapa kawan, tetapi ia akan berbaloi untuk anda dan hubungan anda. Apabila seorang rakan atau ahli keluarga membuat kenyataan yang tidak diketahui / tidak berilmu, atau menggunakan slur, atau menggunakan kata ganti yang tidak betul (hanya membetulkannya dengan kebenaran pasangan anda), betulkannya. Keluarga dan rakan anda mungkin tidak bermaksud sakit, mereka mungkin tidak faham apa yang mereka katakan, jadi ambil peluang untuk mendidik mereka tentang apa yang mereka kata salah.
Ini juga terpakai kepada mana-mana rakan dan keluarga yang LGTBQ + sendiri. Jumlah prasangka yang mengejutkan terhadap identiti BTQIA + berasal dari dalam masyarakat. Hanya kerana makcik anda adalah seorang lesbian, tidak bermakna dia harus dikecualikan daripada dipanggil dan diperbetulkan pada ucapan biphobiknya. Anda mungkin berasa canggung dan takut membetulkan keluarga dan rakan-rakan, tetapi perlu diingati betapa curang dan takut pasangan anda mungkin merasakan mereka kerana mereka yang tidak tahu / tidak prihatin.
4. Pergi ke acara Pride dengan mereka jika mereka meminta anda, tetapi hormati mereka jika mereka lebih suka pergi bersendirian
Kebanyakan komuniti BTQIA + akan menetapkan orang yang dianggap sekutu (orang lurus, cisgender). Jika anda dianggap sekutu, anda perlu memahami bahawa peristiwa kebanggaan dapat membuktikan menjadi stres bagi pasangan anda. Selalunya sukar bagi orang BTQIA + untuk mendapatkan penerimaan pada acara kebanggaan apabila membawa rakan sekutu mereka, dan oleh kerana itu, mereka mungkin memilih untuk tidak membawa anda - yang merupakan realiti yang menyedihkan kebanyakan daripada kita masih berjuang hari ini.
Satu lagi sebab rakan kongsi BTQIA + anda boleh memilih untuk membawa anda kepada kebanggaan adalah idea untuk mempunyai ruang yang selamat bagi mereka untuk mengesahkan diri mereka sendiri, pengalaman komuniti mereka, atau hanya bersenang-senang dengan mereka yang berkongsi pengalaman mereka. Sesetengah mungkin berasa lebih selesa melakukan ini tanpa sekutu rakan mereka yang datang bersama-sama dengan mereka. Anda mungkin merasa dikecualikan, tetapi menghormati kebanggaan itu memegang banyak makna dan banyak tempat istimewa di hati orang LGBTQIA +. Jika pasangan anda ingin mengalami sendiri, atau dengan kumpulan sokongan LGBTQIA + mereka, cuba terima bahawa ini bukan penggalian kepada anda atau hubungan anda. Ia boleh menjadi percubaan untuk menahan identiti BTQIA + mereka, untuk ketawa dan suka dengan komuniti LGBTQIA + rakan mereka, atau, malangnya, percubaan untuk "membuktikan" itu kerana mereka bertarikh sekutu / cisgender dan orang heteroseksual yang mereka masih milik dalam komuniti.
Jika pasangan anda TIDAK membuat jelas bahawa mereka mahu anda pergi ke acara Pride / Pride dengan mereka melakukan bahagian anda dan melihat sejarah kebanggaan. Pastikan tumpuan acara pada mereka. Tunjukkan kepada mereka bagaimana sokongan anda terhadap identiti mereka, dan berapa banyak anda menghargai identiti mereka.
5. Tunjukkan sokongan dan perpaduan mereka, walaupun mereka tidak keluar
Rakan anda hanya boleh keluar untuk anda, dan tidak mengapa. Anda perlu melakukan apa yang anda boleh untuk menunjukkan kepada mereka bahawa anda berdiri bersama mereka, tidak kira apa pun. Jika mereka memutuskan untuk keluar untuk lebih ramai orang dan mengembangkan sistem sokongan mereka, membantu mereka menyelesaikan masalah pelbagai kaedah keluar. Sekiranya mereka keluar kepada orang lain, teruskan berdiri dengan mereka dan menyokong kebanggaan mereka dengan siapa mereka. Gunakan kata ganti mereka, mendengar aduan dan kekecewaan mereka, membantu mereka memerangi dysphoria / dyspmorphia, dan mengambil bahagian dalam wacana dalam talian apabila anda boleh - tanpa melampaui suara orang-orang di dalam komuniti.
Perlu diingat bahawa sesetengah isu boleh menyebabkan stres yang melampau (penembakan yang menyasarkan LGBTQIA + orang, undang-undang yang mengambil hak daripada komuniti, dll) dan pasangan anda memerlukan sokongan tambahan dan memupuk untuk mendapatkannya. Peraturan praktikal yang baik; menyokong pasangan anda seperti anda akan menyokong mana-mana pasangan, dalam semua yang mereka lakukan.
6. Ketahui masalah tertentu komuniti mereka
Ini adalah yang besar. Setiap bahagian LGBTQIA + mempunyai bahagian yang lebih kecil: lesbian, gay, biseksual, transgender, queer / questioning, intersex, asexual dan banyak lagi. Semua bahagian ini mempunyai masalah sendiri yang mesti dihadapi setiap hari. Banyak bahagian mempunyai masalah bertindih tetapi masih memerlukan pendekatan yang berbeza.
Berikut adalah beberapa isu yang terkenal:
Individu Lesbian dan Homoseksual mengalami homophobia dan lesbophobia.
Biseksual / Biromantic individu mengalami homophobia DAN biphobia / erasure.
Individu transgender mengalami transfobia.
Menanya individu mengalami ketidaksahihan dari luar dan dalam masyarakat.
Individu aseksual mengalami erasure dan acephobia.
Individu Panseksual mengalami homophobia, penghapusan, panofobia, dan boleh mengalami banyak biphobia juga.
Nota: Terdapat banyak, identiti BANYAK yang mengalami penghapusan, fobia, dan tidak sah. Luangkan masa untuk mengetahui sama ada tawaran pasangan anda.
Isu-isu ini boleh bertindih, mewujudkan situasi unik bagi setiap individu:
Seorang lesbian transgender akan mengalami homophobia, transfobia, dan seksisme.
A biseksual, penyampai fem, nonbinary akan mengalami pemadaman tanpa bina, biphobia, homophobia, dan seksisme.
Orang-orang Warna yang Queer akan mengalami perkauman dan juga sebarang fobia / seksisme yang mengelilingi orientasi seksual dan jantina mereka.
Dan terdapat lebih banyak kombinasi daripada itu, semuanya menghasilkan persimpangan yang unik yang boleh menggalakkan dialog yang pelbagai, tetapi juga mewujudkan persekitaran yang tidak baik secara mental dan fizikal bagi individu yang berkenaan. Semakin banyak anda belajar tentang apa yang pasangan anda dan orang BTQIA + yang lain pergi, lebih banyak anda akan bersedia untuk membetulkan rakan dan keluarga anda dan membantu mereka memahami juga.
7. Menggalakkan dan mengambil bahagian dalam dialog terbuka
Dalam hubungan BTQIA +, dialog sangat penting. Dialog terbuka sangat penting apabila berkenalan dengan orang yang mengalami pemulihan seks, penyakit mental / gangguan traumatik, jantina yang bervariasi, aseksual, atau individu yang menyesuaikan diri. Dialog ini akan membantu anda memahami sempadan, kata ganti nama, gejala / "pencetus" rakan kongsi BTQIA anda, dan membolehkan pasangan anda berkomunikasi dengan anda semasa sebarang perubahan identiti / momen keraguan diri.
Walaupun ia mungkin mengambil masa dua, anda boleh membantu membina kepercayaan pasangan anda perlu mempunyai dalam diri anda dan mula memupuk persekitaran yang sempurna untuk pasangan anda mula membuka. Sebaik sahaja anda dan pasangan anda mencapai ini, dengan cara apapun, menavigasi hubungan akan menjadi lebih mudah. Biarkan pasangan anda tahu bahawa mereka mempunyai keupayaan untuk berkomunikasi dengan anda mengenai topik-topik seperti keintiman seksual, kesihatan mental, dan penjelajahan berterusan identiti seksual dan jantina mereka. Semuanya mungkin mengelirukan pada mulanya, tetapi jika anda mempunyai pemahaman yang kuat dari Perintah 2 maka pengetahuan anda akan tumbuh bersama pasangan anda. Ia juga akan membuat penjelajahan diri untuk pasangan anda lebih mudah dan hubungan anda akan menjadi kurang tertekan.
8. Memahami bahawa mereka masih boleh mencari diri sendiri, dan tidak mengapa
Jangan melihat ini sebagai pengesahan stereotaip bahawa semua orang BTQIA + keliru. Adalah normal untuk semua orang melalui tempoh penemuan diri sepanjang hidup mereka. Bagi sesetengah orang, ini mungkin bermakna perubahan pendapat mengenai politik, isu sosial, dan pilihan gaya hidup. Bagi LGTBQIA + individu penemuan diri termasuk penerokaan identiti. Jika pasangan anda menggunakan label tertentu apabila anda mula-mula berkencan dengan mereka, dan mula mempersoalkan label tersebut semasa hubungan anda, melompat kembali kepada Perintah 5 kerana mereka memerlukan semua sokongan dan perpaduan yang boleh anda berikan. Sekiranya anda mempunyai dialog terbuka, pasangan anda sepatutnya berasa selesa untuk menerangkan penerokaan mereka dengan anda.
Lakukan yang terbaik untuk menunjukkan kepada mereka bahawa anda berada bersama mereka sepanjang penerokaan mereka. Anda boleh melakukan ini dengan mempelajari lebih lanjut mengenai identiti yang mereka teliti, dan dengan menyuarakan semua keprihatinan dan keraguan yang anda mungkin ada. Ia lebih baik untuk melakukan ini apabila mereka mula-mula muncul, dan bukan menunggu sehingga minit terakhir dan menjatuhkan kejutan kepada mereka kemudian dalam hubungan. Kami tahu bahawa penerokaan kami boleh menyebabkan tekanan pada hubungan kami, dan kami perlu tahu bahawa anda akan berada di sana untuk kami sepanjang ini. Jika anda tidak boleh berada di sana untuk pasangan anda, atau tidak bersetuju dengan arah yang mereka jalani, jelaskan. Jangan memegang apa-apa di atas kepala mereka, dan memahami bahawa perubahan pada identiti mereka mungkin membawa kepada perubahan dalam perkongsian anda.