Sukan
Sekiranya anda berada di hujung spektrum kecergasan fizikal yang sangat aktif, idea bercuti dan mengganggu jadual rutin harian dan latihan mungkin membuat anda cemas. Hari rehat adalah penting tetapi mengambil masa dua minggu penuh dapat membuatkan anda kembali secara fizikal dan kemalangan endorfin dapat membuat pemikiran anda lembab. Bagi mereka yang memprioritaskan sukan, terdapat peningkatan pilihan percutian baru yang menggabungkan pengembaraan, perjalanan, dan menjaga kesesuaian. Berikut adalah senarai pengalaman yang hanya ingin atlet untuk mendaftar. Pastikan diri anda bentuk cara kegemaran anda atau cuba sesuatu yang baru, semuanya di beberapa landskap yang paling indah di dunia.
1. Berbasikal atau triathlon, Nevis, Hindia Barat
Pulau kecil Nevis di Caribbean tidak terdengar seperti destinasi pertama yang perlu anda bawa untuk membawa basikal anda, tetapi ia terkenal dengan beberapa sebab, iaitu pemandangan hebat, dan bukit yang mencabar.
Anda boleh melakukan litar 20 batu di seluruh pulau, menggunakan jalan utama yang melingkari puncak Nevis. Di laluan ini, pemandangan pulau-pulau Caribbean yang lain, lautan yang indah, dan perkampungan kecil tidak dapat ditandingi. Sekiranya anda mahu naik bukit yang lebih sengit, cubalah Anaconda atau Killer Bee. Jika anda tidak mempunyai basikal anda sendiri atau anda digunakan untuk berbasikal, anda boleh menyewa peralatan yang sesuai di Wheel World. Anda juga boleh mengetahui maklumat di laman web tentang Triathlon Nevis, jika anda mencari cabaran.
2. Mendaki pokok, Pemberton, Australia Barat
Pemberton adalah destinasi pelancongan yang tenang di Australia Barat. Lima taman negara, yang dipenuhi dengan hutan-hutan pokok karri purba, disambungkan kepada laluan seribu kilometer, penggulungan Bibbulmun Track.
Foto: Pusat Pelawat Pemberton Australia
Pokok-pokok ini, yang unik di selatan barat Australia, adalah kayu putih dan salah satu pokok tertinggi di dunia … sebab itulah anda boleh meregangkan otot dan reseptor ketakutan anda, dan memanjat lebih daripada 200 kaki (60 meter) untuk melihat pokok.
Pokok Dave Evans Bicentennial adalah 232 kaki (71 meter) tinggi, dan satu-satunya cara menggunakan siri pancutan logam yang dihancurkan ditambah pada tahun 1988. Jika anda telah menguasai satu, berasa bebas untuk mencuba yang lain: Gloucester Tree dan Pokok Diamond. Sebaik sahaja anda telah memanjat memanjat, pergi untuk mendaki sepanjang Bibbulmun, meneroka Beedelup Falls, atau pergi dengan lawatan kanu lima hari di laluan air tempatan.
3. Berjalan, Pegunungan Dolomit, Itali
Jika anda menyukai larian dan kenaikan yang mencabar, anda tidak boleh mencari lebih baik daripada Dolomit. Rantau ini memenangi Running Trail Terbaik pada tahun 2014 dari majalah Outside.
Foto: Holimites
Jejak destinasi nombor satu untuk pelari adalah Alta Via, laluan 120 km (75 batu) yang perlahan boleh dilakukan dalam 10-12 hari, tetapi pelari yang bermotivasi boleh lakukan dalam masa 1-4 hari. Anda boleh melakukan perjalanan solo dan pelan kendiri, tetapi kali pertama mungkin ingin mempertimbangkan pakej pelancongan.
Foto: Holimites
Holimites dan Run The World kedua-duanya menawarkan laluan yang menarik, serta pemindahan barang-barang peribadi anda di sepanjang laluan, supaya anda boleh menjalankan hanya dengan pek penghidratan dan beberapa makanan ringan.
4. Berenang, Crete, Greece
Sekiranya idea berenang 5 km (3 batu) sehari dalam air laut terbuka terdengar seperti surga bagi anda, periksa perairan yang sejuk tetapi menyambut Mediterranean dengan lawatan berenang.
SwimTrek menawarkan lawatan berenang selama seminggu di sekitar pulau yang pernah menjadi pusat Empayar Minoan. Lawatan ini terletak di desa pinggir pantai Porto Loutro - hanya boleh diakses dengan mendaki, bot, atau berenang - dan membolehkan anda mengalami pemandangan tebing yang menakjubkan dan perairan yang tenang di pulau-pulau Yunani sambil menolak batas anda di lautan terbuka.
5. Marathon, Tembok Besar China
Sekarang pada tahun ke-20, Tembok Besar Marathon China dianggap sebagai salah satu maraton yang paling sukar di dunia. Laluan ini merangkumi 5, 164 langkah pendakian curam di sepanjang simbol yang paling dikenali di China. Dengan banyak Tembok Besar masih dalam keadaan asalnya, pelari harus mengharapkan batu longgar, langkah-langkah yang hilang, atau tidak ada langkah sama sekali dalam beberapa bahagian kursus.
Photo: The Great Wall Marathon
Peserta boleh memilih daripada pilihan penuh, separuh, atau "pilihan bersenang-senang", yang juga mengetepikan Tembok ke dalam laluan gunung di kawasan luar bandar. Stesen snek dan air boleh didapati, tetapi, seperti kebanyakan maraton, ini bukan untuk jantung yang lemah. Kerana maraton secara tradisional berlaku pada bulan Mei, suhu dapat bervariasi liar, kadang-kadang mendapatkan setinggi 104 ° FF (40 ° C). Banyak pengusaha pelancongan menyediakan perjalanan ke maraton, jadi cari sekitar satu yang menawarkan apa yang anda perlukan; kebanyakan akan membantu anda mencari penginapan, menawarkan petua latihan, dan mungkin membawa anda ke lawatan lain di rantau ini.
Photo: The Great Wall Marathon
Albatros, syarikat yang menganjurkan perlumbaan, menawarkan maraton di lokasi unik lain juga. Anda juga mungkin berminat dengan Gurun Petra, Circle Circle, atau maraton Temple Bagan.
6. Trekking, Ciudad Perdida (Lost City), Colombia
Perjalanan ini melalui angin hutan Kolombia sehingga mendaki hampir 4000 kaki ke runtuhan Teyuna.
Sering kali disebut sebagai kenaikan paling mencabar di dunia, perjalanan ini anda tidak sepatutnya berada dalam rancangan anda melainkan anda selesa dengan hiking 14 km (8.5 batu) hari di atas dan ke bawah bukit dalam kelembapan 110%, dikelilingi oleh nyamuk yang boleh praktikal mengangkat anda ke udara.
Foto: Expotur
Tahap kecergasan fizikal yang baik adalah wajib, seperti kemampuan untuk menahan keadaan kasar. Sekiranya anda berubah fikiran dan memutuskan untuk melompat keluar, satu-satunya jalan balik adalah melalui hiking atau menunggang kuda. Dengan semua ini dalam perjalanan, perjalanan adalah ganjaran, kerana ia bergerak melalui hutan dan gunung yang hampir murni. Anda tidak boleh melakukan pendaratan ini secara bebas; anda mesti pergi sebagai sebahagian daripada lawatan.
Foto: Expotur
Selepas itu, anda boleh terus mendaki tempat-tempat menarik yang lain, seperti Taman Negara Tayrona, atau berehat seketika di bandar drop-down Santa Marta.
7. Coasteering, United Kingdom
Sekiranya anda seorang peminat pengembaraan yang berkaitan dengan air, anda mungkin menikmati penyertaan: seni berebut di sekeliling pantai berbatu tanpa bantuan bot atau pengapungan. Separuh antara mendaki batu dan kolam berenang, anda boleh pergi ke mana-mana sahaja, tetapi garis pantai tebing-tebing UK barat adalah antara destinasi paling popular di dunia.
Anda boleh pergi beramai-ramai dengan pantas atau anda boleh pergi dengan perjalanan atau kumpulan yang teratur.
Foto: Coasteering Wales
Coasteering Wales mempunyai beberapa perjalanan sepanjang tahun yang menyeronokkan, dan menggalakkan melompat dan eksplorasi tebing, serta menyediakan anda dengan pakaian tidur, kerana laut Atlantik Utara menjadi sejuk.
8. CrossFit, Caribbean
Cuti yang disesuaikan untuk Caribbean, The Tour Fitness and Travel, membolehkan para pelanggan memilih antara jadual perjalanan 5 hingga 7 hari termasuk sesi latihan pantai dengan atlet CrossFit, aktiviti air di Aquaworld Cancun, malam di Coco Bongo, dan satu hari perjalanan ke pulau Isla Mujeres cantik.
Foto: The Fitness Tour
Pada 26 Ogos 2018, acara itu akan menampilkan atlet termasuk James Hobart dan Bethany Shadburne. Terdapat juga sesi malam di mana para atlet akan berkongsi pengalaman dan pengetahuan mereka mengenai segala-galanya CrossFit. Harga dikutip setiap pasangan dan bermula dari $ 2399 hingga $ 3599 bergantung pada tempoh program dan pilihan penginapan semua termasuk.
