Gaya hidup
"Pukulan media sosial, " kata Mike ketika dia membuka aplikasi Facebook, wajahnya diterangi oleh cahaya biru pucat iPhonenya. "Orang dikawal olehnya. Iklan memberitahu anda apa yang harus dibeli, senarai zarah memberitahu anda cara hidup, dan kemas kini status rakan membuat anda merasa tidak mencukupi, "katanya sambil bergulir. "Saya harap saya dapat keluar, tetapi anda tahu, itu satu-satunya cara saya mengikuti acara dan terus berhubung dengan rakan dan keluarga."
Saya adalah Pengurus Media Sosial Matador Network, dan saya digunakan untuk orang-orang seperti Mike mengetuk media sosial sambil membenarkan mengapa mereka tidak boleh berhenti menggunakannya, seperti seseorang dalam diet yang menjelaskan mengapa mereka tidak boleh berhenti makan Oreos. Saya berharap orang ramai akan berhenti menjadi sangat sedih tentang penggunaan media sosial mereka. Saya bukan polis media sosial! Saya tidak menghakimi anda untuk berapa lama masa yang diperlukan untuk mencipta kemunculan semula 140 watak yang sempurna, atau berapa banyak usaha yang dimasukkan ke dalam pementasan foto Kinfolk seperti jamuan petang ini. Hanya mengakui bahawa anda menggunakan media sosial. Mungkin juga mengakui bahawa anda suka! Kerana, saya sama seperti anda. Saya mengakui bahawa media sosial mempunyai kesan yang besar kepada kami, tetapi saya benar-benar mencetuskan bahawa selfie yang saya hantar pada hari Jumaat mendapat 87 suka.
Beberapa minggu yang lalu, 1 bilion orang masuk ke Facebook pada hari yang sama. Ini bermakna kira-kira 1 dalam 7 manusia di planet ini hampir bersambung. Namun dunia masih memompa artikel, kajian, dan pendapat mengenai bagaimana media sosial akan menjadikan kita menjadi dres pengguna yang berpegang teguh diri. Menunjukkan kemungkinan masalah adalah langkah pertama yang baik dalam memahami kuasa media sosial, tetapi tidak membincangkan bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan landskap media baru ini boleh membuatkan orang berasa seperti masa yang mereka habiskan dengan membaca Facebook adalah stigmatized. Ia seperti mengajar tentang bahaya seks tanpa mendidik anak-anak dengan cara yang selamat dan sihat untuk terlibat dalamnya. Kami akan menggunakan media sosial pula, jadi kami mungkin juga bertanggungjawab.
Gambar ini: Anda berada di bar dengan rakan-rakan anda, tanpa memandang melalui Facebook dan tiba-tiba gambar perkahwinan menampar anda di muka. Gadis yang menyeramkan dari sekolah menengah hanya berkahwin sebelum anda melakukannya. Anda menelan bir anda, air mata, dan kebanggaan anda kerana tidak ada cara anda akan mengakui bahawa anda hanya mendapat sedar yang sedar oleh Facebook. Anda juga tidak berfikir tentang perkahwinan, tetapi kini anda tertanya-tanya di mana anda salah dalam senarai semak kehidupan yang boleh diterima secara sosial, mungkin juga mempersoalkan keputusan anda untuk berpisah dengan teman lelaki yang mencukur stripper dari tahun lepas. "Mungkin saya boleh membuat kerja itu, " anda berfikir kepada diri sendiri, "dan kemudian saya boleh menambahkan 'peristiwa hidup' kepada garis masa saya."
Dengan setiap Like, Share, Retweet, dan Comment, kami mencipta trend. Jika kita bosan melihat keldai Kim Kardashian maka kita harus berhenti klik padanya!
Ini mungkin atau mungkin tidak digunakan untuk anda, tetapi bagi kebanyakan daripada kita, berita tentang kehidupan seseorang kawan, imej model yang pakaiannya jatuh dengan sempurna di badan mereka, dan senarai mengenai "25 perkara yang perlu dilakukan sebelum 25" dapat dengan serta-merta membuat kita berfikir kehidupan kita sendiri, dan membuat kita berasa seperti kita kehilangan sesuatu. Media sosial tidak direka untuk menjadikan kita membandingkan kehidupan kita dengan orang lain, tetapi kita akhirnya menggunakannya dengan cara itu kerana "menjaga dengan Jones" adalah sesuatu yang kita lakukan kepada diri kita sendiri. Fenomena ini disebut Perbandingan Sosial, dan menyatakan bahawa "tanpa adanya langkah objektif untuk penilaian diri, kita membandingkan diri kita dengan orang lain untuk mengetahui bagaimana kita melakukan." Kita hidup dalam masyarakat perbandingan yang cuba mengukur kebahagiaan dan kejayaan penanda aras. Tidak ada guru untuk memberi kita A + pada kehidupan, jadi melihat ke luar memberi kita rasa yang salah bahawa kita akan menjalankan perniagaan "hidup" ini dengan betul. Ramai daripada kita melakukannya dalam semua aspek kehidupan kita. Media sosial hanyalah arena baru untuk kita memainkan permainan minda ini dengan diri kita sendiri.
Tapi yang salahnya? Banyak lalai untuk menyalahkan media sosial kerana membombardir kami dengan kandungan yang meminati api rasa tidak puas hati kami. Pasti, ini adalah satu tamparan kepada ego untuk mengakui bahawa kita tidak boleh menjadi kebal seperti yang kita fikir kita menjadi gosip selebriti dan Twitter mantan kita. Tetapi adalah tanggungjawab kami untuk melayari media sosial dengan berhati-hati, mengubah tabiat kami dan menubuhkan sempadan baru untuk diri kami berdasarkan keperluan emosi kami sendiri. Mungkin batas-batas baru ini bermakna tidak mematuhi rakan-rakan yang berisiko yang memuat kemas kini status agresif pasif, atau menyekat halaman-halaman yang menghasilkan apa-apa kecuali clickbait. Ini mungkin bermakna mematikan pemberitahuan telefon kami dan mengehadkan pengambilan media sosial harian kami. Mengamalkan kecerdasan emosi dengan mengenal pasti punca-punca emosi kita dan kemudian mengambil langkah-langkah ke arah mengurus mereka adalah pendekatan yang lebih kuat untuk media sosial daripada hanya menerima kekalahan.
Selain dari siapa yang kita ikuti, kandungan yang kita lakukan juga menentukan apa yang muncul dalam berita kami. Platform media sosial bergerak ke arah algoritma yang membina newsfeed harian kami berdasarkan perilaku dalam talian kami. Dengan setiap Like, Share, Retweet, dan Comment, kami mencipta trend. Jika kita bosan melihat keldai Kim Kardashian maka kita harus berhenti klik padanya! Mari kita ambil satu perkara untuk melibatkan diri dalam kandungan yang bijak, memberi inspirasi, dan bijak, kerana ia akan menjadi bahan bakar lebih banyak lagi.
