Perjalanan
Saya memeluk rakan saya ketika saya menunggang motosikalnya pada pukul 1 pagi pada waktu pagi. Serangan panik saya telah membuatnya sukar untuk bernafas. Gempa bumi skala 7.9 yang berlaku sebulan sebelum ini akhirnya menimpa saya, dan kami bergegas ke hospital terdekat di Kathmandu.
Apabila kita melakukan kerja kemanusiaan kita menumpukan perhatian kepada orang yang tidak mempunyai akses penjagaan kesihatan atau gadis yang tidak mampu untuk pergi ke sekolah. Kami memberi tumpuan kepada keluarga yang masih menggunakan minyak tanah untuk cahaya atau ibu yang memerlukan modal untuk mengembangkan perusahaan mikro. Ia masuk akal. Tetapi kita lupa tentang seseorang.
Kita lupa mengenai kemanusiaan. Kerja-kerja kemanusiaan di tengah-tengah keadaan perang, bencana, dan kemiskinan yang melampau. Ini melampaui batas dan memutar kestabilan mental kita. Kami berpecah. Kami mengalami kemurungan, kegelisahan, dan gangguan tekanan selepas trauma. Saya tahu saya masih buat.
Kami menghabiskan berbulan-bulan mendengar tembakan di Somalia. Kami terguncang oleh bom yang dijatuhkan di hospital-hospital di Aleppo. Kami kehilangan rumah kami selepas gempa bumi di Nepal.
Menurut kajian Pesuruhjaya Tinggi Amerika bagi Kajian Pelarian 2013, separuh daripada pekerja menunjukkan bahawa ada masalah tidur pada bulan sebelumnya. Dan 57% mempunyai gejala yang konsisten dengan kemurungan. Kadar kemurungan klinikal di kalangan pekerja bantuan adalah dua kali ganda bagi mereka untuk orang dewasa Amerika, pendedahan kepada trauma menjadi salah satu punca utama. Dan 45% daripada mereka yang ditinjau dalam kajian 2013 percaya bahawa hidup mereka pernah dalam bahaya atau mereka akan cedera pada satu ketika dalam karier mereka.
Selepas gempa bumi Nepal saya tidak betul. Saya mula mendapat lebih banyak emosi, lebih letih, lebih melulu. Tetapi saya tidak mahu menyedari bahawa ada masalah. Saya mula terbangun di tengah malam, memikirkan bahawa gempa bumi telah berlaku. Saya akan tergesa-gesa di luar untuk mencari keselamatan. Hati saya akan berdebar-debar. Saya akan mengalami sesak nafas. Tetapi gempa bumi tidak berlaku. Saya paranoid dan takut. Inilah permulaan perjuangan saya.
Bagi kebanyakan usahawan sosial dan pekerja bantuan, ini adalah akibat buruk dari komitmen kami untuk berbuat baik. Kami mengabaikan perasaan ketidakstabilan mental yang menunjuk kepada fakta bahawa ada sesuatu yang salah. Kami perlukan bantuan. Tetapi kita terus maju. Kami meyakinkan diri kita bahawa perasaan ini adalah normal. Dan kemudian kita terbakar. Kami mendapat kebimbangan. Kami mula mengalami insiden PTSD.
Dan apabila kita mencari bantuan, kita berjuang untuk mencarinya. Pertubuhan sering tidak mempunyai sumber kesihatan mental untuk menangani cabaran kami, kerana menangani kesihatan mental untuk pekerja bantuan tetap menjadi halangan. Trauma kami selalunya lebih baik berbanding dengan trauma yang dihadapi oleh orang yang kami berkhidmat. Kami tidak mahu menimbulkan kelemahan kepada pengurusan kami, kerana takut kami boleh diminta untuk mengambil cuti. Kami bekerja di sebuah syarikat sosial yang kecil yang tidak mempunyai sumber yang mencukupi untuk membayar kakitangannya. Jadi bagaimana kita mengharapkan mereka dapat membantu kita menangani trauma?
Organisasi seperti Inisiatif Achillies membuat tanda positif di dalam ruang. Mereka telah merangka program latihan untuk meningkatkan daya tahan mental orang yang bekerja di kawasan konflik dan bencana. Ini adalah langkah ke arah yang betul. Tetapi satu inisiatif tidak mencukupi. Ia menuntut untuk melangkah mundur dan cuba merancang perubahan sistematik dalam bagaimana kita memikirkan dan menanggapi isu-isu kesihatan mental. Ia menuntut satu perubahan budaya yang mula mengutamakan kesihatan pekerja bantuan dan usahawan sosial.
Terdapat ribuan pekerja bantuan yang mendedikasikan kerjaya mereka untuk memperbaiki kehidupan di tempat-tempat yang sukar dan berbahaya. Dunia perlu melabur lebih banyak untuk memastikan para pekerja ini kekal berdaya tahan mental, sehingga mereka dapat melakukan pekerjaan terbaik mereka. Dunia perlu ingat bahawa mereka juga mengalami trauma. Oleh kerana jika usahawan sosial dan pekerja bantuan tidak stabil secara mental, maka bagaimanakah kita dapat menyumbang kepada pembinaan dunia yang lebih baik?
