Berjalan
Imej Melalui: WikiCommons
Ultrarunners menolak jarak yang melampaui batas tradisional maraton, berlumba selama 50 atau 100 batu pada satu masa. Itu mengambil sedikit persiapan yang serius. Morgan deBoer menyemak lima laman web untuk membantu pelari bersedia untuk hukuman:
1. Ultrarunner.net
BILANGAN TERBAIK mengenai laman web ini untuk Ultrarunners di Amerika Syarikat adalah senarai panjang kaum yang dianjurkan oleh rantau. Saya kecewa pada mulanya untuk melihat bahawa halaman Senarai Perlumbaan tidak dikemas kini sejak tahun lepas, tetapi saya mendapati kemas kini 2011 selepas menguji butang maklumat untuk beberapa perlumbaan dengan tarikh 2010.
Ultrarunner juga menganjurkan satu siri perlumbaan di Northern California dan Nevada, termasuk 10k, 50-batu, 12-jam dan perlumbaan 24-jam.
2. Run100s.com
Run100s.com tidak begitu cantik, tetapi ia menghubungkan kepada bahan bacaan yang begitu banyak sehingga saya boleh tinggal di laman web sepanjang hari. Saya suka menyemak blog dan laman web untuk berbeza
pelari, jurulatih, kaum, dan kelab. Saya juga menikmati halaman laporan, yang mengandungi lebih daripada 500 menulis bertulis pelari dari pelbagai kaum.
Imej Oleh: Jon Roig
3. Peta Run Saya
Saya menggunakan Peta Saya Run untuk mencari jalan baru di kawasan saya dan melihat berapa lama gelung yang saya jalankan di sekitar kejiranan saya. Walaupun saya tidak akan menjalankan 50K dalam masa terdekat, saya melakukan pencarian untuk jangka masa panjang berhampiran saya dan mendapati lebih daripada 100 orang menjalankan lebih daripada 25 batu panjang. Mewujudkan laluan baru dengan alat di laman web ini juga mudah.
Membayar ahli mendapatkan manfaat tambahan seperti laporan kecergasan, rancangan latihan, dan keupayaan untuk mencetak peta.
4. Majalah Ultrarunning
Majalah Ultrarunning adalah sebuah penerbitan cetak yang memberikan pandangan pada beberapa kandungannya di laman webnya. Anda tidak akan melihat semua artikel dan gambar jika anda tidak melanggan, tetapi mereka menyiarkan beberapa ciri dari majalah cetak bulanan di bahagian seperti "Sekitar Dunia" dan "Ultra 101: Tips untuk Pelari Ultra Baru."
Bahagian kegemaran saya adalah gambar dan esei oleh atlet yang menerangkan pengalaman perlumbaan tertentu. Laman ini juga merangkumi artikel mengenai latihan, pemakanan, dan nasihat yang sedang berjalan.
5. Kickrunners.com
Kickrunners.com adalah komuniti dalam talian untuk pelari yang merangkumi forum di ultra dan jejak berjalan. Pelari yang mendaftar untuk rangkaian boleh menyertai forum dan mendapatkan akses kepada program latihan. Penduduk pengguna tapak kecil tetapi aktif.
Sebagai bukan ahli, ciri kegemaran saya ialah seksyen ulasan gear, yang mempunyai ulasan bertulis pengguna pakaian dan peralatan lain. Saya berada di pasaran untuk sepasang kasut larian baru, jadi saya menggunakan laman web untuk menyemak cadangan anggota pada kasut. Halaman ini boleh menjadi sangat baik, jika lebih banyak ahli mengkaji semula peralatan yang mereka gunakan.
![Sumber-sumber Kami " Akan Ditinggalkan Oleh Tahun 2100 [infographic]](https://i.trendingcountries.com/preview/lifestyle/resources-well-left-year-2100-infographic.webp "Sumber-sumber Kami \" Akan Ditinggalkan Oleh Tahun 2100 [infographic]")
